女孩子是特別重視自己的頭發的，喜歡護發染發。平常也會經常洗頭發，洗發後壹定要記得使用護發素，不然頭發會很毛躁、容易幹枯。
其實洗頭時間不分早晚。如果妳已經有了固定的洗頭習慣，而且在妳的習慣時間洗頭時，並沒有什麽不舒服的感覺。那麽妳完全不用被“什麽時候洗頭最好”這種問題所限制。當然，洗頭時也有壹些需要註意的問題。
早上洗發精神好：有很多人習慣在早上洗頭，這樣可以增加美感，看起來幹凈。早上洗發，水溫調到40度左右的溫度，會增加頭部血液的循環，讓人有頭腦清醒的感覺。但是，需要切記的是，不能在早上起床後立即洗頭發，因為早上起床後血液循環並沒有達到正常水平，會刺激到頭皮。
引起記憶力下降：人在剛起床的時候，往往都處於半清醒狀態，大腦也處於半休眠期。要想喚醒大腦，應該用壹種溫和的方式，比如家人輕輕的觸摸或聽舒緩的音樂，否則會對大腦和心臟造成刺激。這就是為什麽反對用很大的鬧鐘聲來叫起，原因即在此。
晚上洗頭當然是比較清潔了，畢竟我們在外工作學習了壹天，經歷了各種風吹日曬的，頭發上難免會有各種灰塵什麽的殘留著，在睡覺前清洗好頭發就不會造成毛囊堵塞了。
其次，如果您是中性發質或者幹性發質人群，建議2-3天清洗壹次即可；有些容易脫發的人群其實應該更加註意，洗頭的過程中頭發容易被折斷，也容易脫落，所以建議這類人群也要合理控制洗頭的頻率。
有些人喜歡天天洗頭，甚至還有人習慣早上起床洗壹次，晚上洗澡時再洗壹次。其實洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
所以，大家不必在意，自己想什麽時候洗都可以，但要註意的是，不要用過熱的水洗頭發，或者是涼水洗頭發，過熱過涼都會刺激到我們的頭皮，甚至是表面的血管，從而出現頭疼等不適的感覺，溫水是最合適的。