1.天真的自愛:表示愛自己沒有錯。這個詞強調的是每個人都有愛自己的權利和能力，這是壹種基本的人權和尊重。
2.愛惜自己:就是重視自己，愛惜自己。這包括關註妳的身心健康，尊重妳的感受和需求，保護妳的權益。