在家怎樣做水療

在家怎樣做水療

　在家怎樣做水療，現在很多人知道自己皮膚缺水的時候都會使用護膚品來進行補水，有時候還會去美容院去進行做皮膚的的水療，去美容院做水療花費又是壹大筆錢，說說怎麽在家怎樣做水療。

　在家怎樣做水療1

　 水療簡單三步曲

　1、在清潔完臉部後，然後使用自己的乳液護膚品拍在臉上在這裏下班提醒大家壹定要乳液哦，不然是不出效果的。使用的時候不要怕乳液的浪費，因為成本永遠不會比妳去美容院價格高，首先我們在拍第壹遍，要等到全部吸收後再拍第二遍，當臉上有點粘粘的的感覺時就是臉部吸收的差不多了，這時候我們可以采用棉簽來對皮膚進行刮膚，從臉的下端向上端刮，這樣就是把毛孔裏的臟東西都會刮出來，很多時候都會刮出的油乎乎的東西是黑色的。

　2、剛剛刮完皮膚後用清水清洗自己臉部，然後等待自然幹後，然後將自己的護膚品套裝的水、乳、霜按照1：1：1的比例調均勻就可以了，接下來就是把調制的護膚品厚厚的塗在臉上，保持20分鐘左右，讓臉部充分吸收護膚品中的養分，半個小時後充洗臉就會發現臉比上次水嫩多了

　3、接下來就是保養了，按照自己平時的'護膚步驟進行進行保養皮膚就可以了，皮膚幹的小夥伴們壹周可做兩次，過壹段時間後妳就會發現皮膚真的不壹樣了。

　護膚其實不必要在乎是否要去美容院去做各種的保養，也不必在乎護膚品的多與少，在乎的是妳是否選擇對的護膚品，還有妳是否懂得對於護膚品的利用，看完文章我相信妳有了新的了解，還不去嘗試壹下，真的會讓妳皮膚更加水嫩哦！

　在家怎樣做水療2

　 金錢草利排石

　有不少人得結石，對於泌尿結石，推薦用金錢草泡水喝，這在南方是壹個很普遍的方子。金錢草在藥店就可以買得到，金錢草看上去弱不禁風，但“威力”可大了。

　金錢草有很好的排石通淋作用，可以煮也可以泡著喝。如果煮的話，壹次煮上3、5分鐘，水開了就可以了。有圖方便的，也可以泡著喝。但是泡著喝，金錢草裏面的有效成分溶解的相對少壹些。金錢草是清熱的，所以腸胃不好的人不宜空腹喝。推薦飯後30分鐘再喝。

　其實除了金錢草，水煮玉米芯對膽結石和腎結石也有排出作用，在南方多用濕的玉米芯，就把剝完玉米粒的棒子仍鍋裏煮水就行。玉米本身就很好吃，玉米芯煮水喝起來味道也很不錯。

　 橘皮水治咳嗽

　實際上，很多咳嗽藥裏面有陳皮，在中醫看來，陳皮能夠理氣、化痰、健脾，所以，平時咳嗽不嚴重的話可以將陳皮水當做保健飲，養成習慣。

　壹般來說，有些年份的陳皮泡水來喝更好，中藥店賣的就是，但對於治療壹般咳嗽來說，現做現用效果就不錯。現在北方地區還都有暖氣，將橘子洗幹凈，剝皮放暖氣片上烘幹就行了。南方地區可以將橘皮放在向陽處晾曬，自然風幹就可以。晾的時候白瓤的那部分朝外。

　泡的時候用稍微熱壹點的水（但不要用開水），不然很難泡開。不過提醒的是，為了防止農藥殘留，壹定要將橘皮清洗幹凈。可以將橘皮放在1：100的堿水中浸泡十分鐘後進行沖洗，重復三次效果更好。

　 檸檬水防感冒

　檸檬水在感冒初發時能起到壹定的治療作用。最主要的依據就是檸檬的維生素C和檸檬酸的含量非常高，而這兩種營養素都可以增強身體的免疫能力。很多人會問，為什麽不用蜂蜜水或者是姜糖水。其實，在臨床中，早喝蜂蜜水是緩解便秘很有效的方法，而姜糖水只對風寒感冒有壹定效果，考慮到全面性，檸檬水算是相對合適的選擇。

　壹般都是把檸檬洗幹凈，切成片，用溫水泡著即可。檸檬表皮有蠟不容易清洗，可以先在溫水裏浸泡十分鐘，再用鹽搓或者牙膏刷。

　需要提醒的是，結石和胃潰瘍患者最好慎飲檸檬水。檸檬中的檸檬酸容易與身體內的鈣離子結合成鈣結晶形成結石，而胃潰瘍患者本身胃酸就過多，檸檬酸容易使其病情加重。