1、調整說說權限：在發布說說時，可以選擇將說說的權限設置為“好友可見”或“私密”，選擇“好友可見”後，只有自己的好友才能看到說說；選擇“私密”後，別人就無法查看自己的說說。
2、拉黑關註自己的人：如果已經關註了自己不想讓別人關註的人，可以在soul的關註列表中找到這個人，然後選擇“拉黑”，這樣，這個人就無法再查看自己的說說。
3、調整soul賬戶權限：可以將soul賬戶的權限設置為“好友可見”，這樣別人就無法查看自己的動態和說說。