1998年3月19日，我被確診為單純性乳腺癌，現在康復已長達22年了。
回想這22年，心酸的往事歷歷在目。壹次在醫院檢查時發現乳腺小葉增生，快切後，醫生告訴我病情發生惡變。真是晴天霹靂，沒想到我會患癌癥！癌癥是死亡率很高的病種，想到年邁的父母，年幼的兒女，我躺在手術臺上，眼淚嘩嘩地掉，悲傷的心情無法形容。
術後的壹段時間裏，我接受了放、hua療壹系列治療。我承受著身體和精神的雙重壓力，常常抑郁。聽說許多癌癥病人紛紛失去生命，我非常害怕。住院期間，壹位病友科普癌癥知識。他說，癌癥這個病，只有認識它，才能更好制服它。他還推薦我加入了市癌癥康復協會，讓我認識更多的癌友。在病友身上，我學會了堅持和堅強。他們是我的榜樣，我相信他們的今天就是我的明天。
22年來，我堅持服用中藥調理。我以樂觀的心態積極參加協會的各項活動，加入愛心使者行列，奉獻愛心，傳遞愛心，服務會員。我上門幫助有困難的病友，為他們送去信心和溫暖。我還在中醫院、當愛心使者，為患者送上關愛，幫助他們樹立戰勝疾病的信心，激勵他們與癌癥抗爭。
我的誌願服務深得病友們的歡迎，我也獲得了許多病友的好評。為豐富業余生活，我參加了協會合唱團和舞蹈隊，充分展示癌癥病人的風采。通過我的努力，我取得了榮譽，獲得了 社會 肯定。回顧我的人生，我在幫助他人的同時也收獲了快樂，擁有了新的人生價值。
我的抗癌之路和所有協會的病友壹樣，是群體抗癌之路。病友們幫助我重獲新生，我也要幫助更多的人走上康復之路。回歸 社會 ，服務 社會 ，幫助他人，快樂自已.
其實這也是科學驗證的結果：中國抗癌協會癌癥康復會在2014-2015年，對17個城市癌癥康復組織裏1萬名乳腺癌患者進行了生存質量狀況調查。
調查結果顯示，經常參加癌癥康復組織活動的患者，生存質量遠比自己待在家裏的高，無論其家人是否常常陪伴。相反，團體活動少的患者比常參加活動的患者死亡率高 2 倍。
南京癌友康復協會的壹份調查報告顯示，在癌癥患者5年生存期中，群體抗癌的生存率（71％）明顯高於個體抗癌（35％）。
這份數據結果雖然已經過去5年，隨著醫療 科技 的進展，癌癥患者生存率和生活質量都有所提高，但群體能給予的心理支持並非醫學的進步可以彌補。
通過群體抗癌，家屬和親友都能在心理上得到調整，獲得各種寶貴的經驗，不僅有助於提高求醫和問藥的理性和水平，在抗癌路上也能把家人的力量擰成壹股繩，與癌魔抗爭。
不少人回望過去的煎熬時刻，都覺得有人在心理上“拉壹把”，真的可以事半功倍。乳腺癌其實沒有妳所想的那麽可怕。
最後我想告訴大家，如果是不幸得了癌癥也不要怕，心態要放寬，人生沒有過不去的坎，幸福就在妳的手中。其實癌癥也並不是很可怕，要得到科學的治療與合理有效的康復，帶瘤生存幾年，幾十年都不是難事，更多腫瘤康復資訊，請關註“康復樂園腫瘤防控”公眾平臺了解。