妳說的癥狀我也有，但是我比妳嚴重。我得好好照顧慢性胃炎。我當時也吃了各種藥，都無濟於事。關鍵在於平時的保養。
我給妳講講我的經歷吧。看壹看。別跟我壹樣為難。
1.永遠不要吃得太多。
餓了可以少吃多吃。
3.千萬不要吃刺激性食物。
4.註意平時的飲食，保證營養。
記得保持愉快的心情，這很重要。真的，心情不好，胃就難受。
6.多運動，渴了就喝白開水，少喝純凈水，不要喝可樂之類的飲料。都是垃圾。酸奶很好，對胃也有好處。
7.不要喝冷水，尤其是天冷的時候。胃不好的人傷不起。
講壹些養胃的東西，比如饅頭、粥、山藥、生花生(壹次吃5粒左右就夠了，多了會傷胃)
希望能對妳有壹點幫助。