（鋼） 首先，準備拆表帶前請看清楚表帶背面的箭頭。有箭頭的帶粒是可拆卸的。其次，擰松拆帶器把手，將表帶放入表槽，並保持拆帶器的鋼針對準針孔，且拆帶器的鋼針順著箭頭的指示方向，這時將拆帶器的把向內擰緊，連接表帶的鋼針(生耳)就會被頂出，再用鉗子吧生耳拔出即可。
使用過程中，小心使用鋼針以免劃傷表帶，給外觀美觀造成壹定影響，也要小心別劃到手。將表帶拆到適合手腕的尺寸後，這時就要將斷成兩節的表帶連接起來，插好後，余下大節冒頭的部分可用硬物質輕輕敲擊，最好是膠質硬物，可較好避免劃傷表帶。敲擊進去後，再用拆帶器將生耳稍稍頂進凹入，入生耳固定。
（皮）更換手表帶必須要有工具，這種拆表帶的工具壹頭呈凹字型，用來卸生耳，另壹頭是尖的，用來疏通表帶孔。如果沒有，也可用扁平或細小的工具代替。
手表皮帶上都有壹個金屬棍狀物體，叫做生耳。生耳的兩端都有兩個彈簧，這是用來卡住手表表耳的部件。因此我們在拆表帶時只需用工具凹頭卡住其中壹端生耳，並往下按。彈簧被壓縮，生耳長度變短。這樣就可以將表帶取下了。
裝新表帶的時候同樣先用工具按住生耳的壹端，把另壹端卡入表耳的凹槽裏。在把按住的生耳對準另壹側凹槽，輕輕收回工具，使生耳卡進表耳的凹槽中。即可完成更換表帶!