如果是惡性負債，那麽很可惜的是，未來很長壹段時間裏，妳不要想著創業，投資等致富想法了，因為和妳沒有半毛錢關系。
如果是良性負債，比如貸款買房，貸款買入優質的商鋪，那麽其實還是沒有太大問題的。
要知道，良性負債和惡性負債的區別非常大。
惡性負債，往往指的是透支未來財力，買入了貶值資產，比如貸款買車，貸款買奢侈品，甚至是賭博，創業造成的負債。
這些都是惡性負債，隨著時間會給妳極大的壓力，並且讓妳很難翻身。
但是良性負債，比如貸款買房，貸款買優質商鋪，是會隨著時間而增加妳的市值和收入的。並且，當妳需要用錢的話，還可以賣出變現，甚至可以抵押拿到資金，所以這類負債不需要害怕。
我自己也有200多萬的負債，是兩套商鋪的負債，目前每個月的租金都是可以以租養貸的，所以，看似200多萬的負債，但是壓力並不大。
那麽，對於妳來說，確認自己的負債是什麽類型的非常重要！
如果是惡性負債，那麽最好的策略，就是快點還清，不要再繼續讓利息滾利息，也不要想著創業，投資去還清負債。因為大部分背負負債的人，在心態上已經失衡，情緒上已經失控，很難做到理智，耐心地通過投資和創業獲得回報。
白天妳在工地做苦力，晚上可以去做餓了麽，美團，代價等副業，盡量讓自己在5年左右內還清負債。壓縮妳的消費欲望，以及減少妳的無用社交。
這個時候，誰都幫不了妳，也不會幫妳，只能靠自己！加油！
關註張大仙，投資不迷路，專欄有幹貨，歡迎“品嘗”。
人到中年，負債200多萬，現在在工地做苦力，人生還有希望嗎？
我是壹名創業者，也是壹名中年人，負債比妳多，選擇回答。
三年前宣布破產，創業失敗，負債累累，當時，壓力很大，被逼債，被“關”過，被法院執行過。想過自殺，壹了百了，可是，還有家庭，孩子，父母，作為壹個男人，這些世俗任務，自己又都沒有完成，責任放不下，唉！還是咬牙堅持下來了。對於壹個中年人，負債那麽多，壓力那麽大，人生還有希望嗎？通過自己三年的努力，還債百萬，家庭生活穩定，我敢保證，希望壹直都在的，壹切都是不晚，但是，需要具體計劃，具體實施。
第壹，心態。
對於壹個中年人，生活的經歷，告訴我們，壹顆良好的心態，比什麽都重要，因為中年人不會妄想，不會盲從，只會幹。
死都不怕，還怕困難嗎！生活的經驗，是我們寶貴的資源，吃苦耐勞是天性，踏踏實實的做事是本性。雖然生活壓力很大，上有老，下有小，還有債務，但是，只要壹復壹日的辛勤勞動，總可以換來成果。
第二，行動。
無論選擇什麽職業，只要堅持下去，都是有成績的。當然了，對於壹個中年人來說，有誌吃誌無誌吃力。
妳選擇做苦力，我個人認為，這是妳起步的開始，先解決生存問題，儲備個人能量。
第三，把握機遇。
作為壹個中年人，壹個負債200萬的人，肯定有自己的成熟思想，知道自己每天幹什麽，要什麽 ，準備什麽。
壹旦時機成熟，順勢而為，
第四，學習。
當然，作為壹個中年人，缺乏的不是鍛煉，經驗，經營，項目，而是壹顆堅持不懈的學習，保持與時俱進，才能玩的轉市場，只有學習，才能把握機遇，只有學習，才有解決問題。
總之，只有學習，才能獲得壹切資源。
以上幾點，對於壹個中年人來說，都非常重要的。只要堅信自己，早晚都會上岸的。
個人觀點，感謝關註，歡迎評論。
人到中年的時候最害怕失敗，最害怕中年之的時候失去親人，最怕中年的時候不得勢。最怕的就是人到中年的時候，從優越的環境當中壹下子跌落到默默不為人知的現實中去。從壹個被關註到被人冷落的過程中，這個人都像是在油鍋裏煎熬。所以說現實生活中我看到過那些落魄的人，我看到過那些經濟破產的人，他們原來是珠光寶氣，榮華富貴，等到自己的生意壹旦失敗的時候壹落千丈，巨大的反差往往讓他們精神都崩潰了，往往覺得自己是壹個沒有用的人，往往不敢在公眾場合露臉兒。內心深處還總背負著壹種譴責和負擔。
妳像這個做生意虧了200萬的人，最起碼還知道去做苦力，最起碼還想著要用自己的能力去還錢。我想說的是，作為壹個生意虧了200萬的人，自己欠的債自己認自己欠的債，自己就是跪著也要把它還完，這才是好男兒好有誌氣的男子漢。其實是這樣的，做人做事就應該敢於面對失敗，有的時候這個華燈閃爍的舞臺上沒有了我的身影，但是將來終究會有壹個聚光燈會被我閃現，因為我有努力的方向，因為我有頑強拼搏的誌願，所以我說作為壹個男人別怕虧了生意，別怕賠了本兒。只要妳敢拼敢闖，腳踏實地未來也不壹定會是壹團糟。
作為壹個男人，我有的時候也深深地反思自己，曾經自己在事業上也是壹帆風順，但是由於壹些機緣的關系，我又被調到了別的地方，從此壹蹶不振。昔日的好友成為了陌生人，昔日的親屬成了壹個笑話妳的人。巨大的反差，誰都是壹種接受不了的現實。當時我真的是很難接受這種現象，很難面對這些世態炎涼的變故。可是後來我還是努力的去做好我自己，最終我還是在我的工作中取得了壹點點的成績，所以我說幸虧我沒有記，那幸虧我沒有輕易言敗，所以我說虧了200萬也不是什麽大事情，只要妳有壹種方向，有壹種努力，有壹種付出都是正確的，我想妳未來絕地而後生。
虧了200萬還去做苦力，這證明妳是壹個不畏困難打倒的人，壹個願意為了理想而奮鬥的人，所以我說終究妳會戰勝這些痛苦和失敗，妳會是壹個成功的人，妳也壹定會從第谷走出來。
妳吃苦的態度是對的，也有助妳對以後生活的思考。但二百萬不是小數目，做苦力很難有翻身的機會，要改變策略會比較好！
人到中年負債200萬，在工地上做苦力，如果沒有機會做包工頭那人生就沒有希望。
這牽扯到壹個發展和生存的問題。
因為人在中年，在工地上做苦力，只能解決暫時的生存問題。如果是為了還債，那就要去另圖發展，如果自己沒有能接到工程的能力，沒有想在工程方面有收獲的話，那在工地上幹苦只是為了生存而生存，而不是為了想還債想發展而生存。
比如我負債300萬，妳讓我去工地上打工的話，我就沒有辦法，第壹時間不是自己的，第二身體也不允許。現在只有靠擺地攤求生存，然後通過擺地攤發現商機，另圖發展。
很多時候不要為了解決生存而忽視了發展，工地上幹苦力生存只是暫時的權宜之計，遇到更大的機會就要毫不猶豫的離開。
可以分兩步走，第壹通過工作保住自己和解決壹家人的基本生活。第二可以用工地上打工積累點現金，準備作為啟動再創業的資金。
這種打工雖然是權宜之計，但是也證明我們可以在這個階段靜下心來了，慢慢的尋找機會，在工作中反省，把自己的缺點都找出來，然後改正缺點。
如果能多壹點時間，那就去結識更好的人脈。因為只有結識更好更多的人脈，才能讓自己發現更多的商機，才能有更多的機會。如果全部時間是在工地上打工，那肯定不行。
時間永遠是我們還債路上最大的敵人，新的有用人脈是我們再創業路上最大的幫手。
我是中年創業聯盟老袁，希望我的回答能幫到妳，關註私信多交流。
我曾經也是負債人，也通過工地度過了壹個短暫的調整期。
在工地打工不是目的，我自己是通過在工地打工，慢慢尋找壹些機會或者適合我去創業的項目。我通過給工地上的精裝公司的精裝房清理建築垃圾，後來從事了新房的開荒保潔業務，也算是通過工地找到了創業的方向，後來慢慢的積累資金開了屬於自己的保潔公司。
我感覺在工地打工只是壹個過渡期，首先很多工地有拖欠工資的現象，妳在工地，只能依靠每月的生活費來維持妳的基本生存問題，而並不能從根本上解決妳的負債問題！通過工地的過渡期妳可以圍繞工地選擇適合妳自身的創業項目，比如：有手藝可以在工地附近搞個流動餐車賣快餐，也可以嘗試做垃圾清運工作，去找找貨源，工地門口賣壹些便宜的工作服等。
總之，優先考慮小投資適合工地的創業項目，別怕小，壹點點去發展，有了原始創業資金後再壹步壹步擴大規模，並且要時刻和妳的債權人保持溝通，簡單介紹妳的發展規劃，也給債權人信心，能夠放寬妳的償還期限，使妳能夠有壹定的創業還款期，壹定不要想著掙了壹點錢就馬上全部用作還款，這樣的還款會導致妳根本無法積累創業資金！
壹些建議：
無論曾經經歷過什麽？放下思想包袱，穩定自己的心態，別把頹廢的心態帶到妳每壹天的生活和工作中去。
爭取每天 健康 合理的飲食，保證有個 健康 的身體，妳以後所面臨的創業，需要妳有良好的身體支撐，不要用 健康 為以後的創業買單。
祝：創業順利，早日上岸，加油！
人到中年，只要買了房，身上基本都會背負著壹筆巨債。所以妳也不用為自己負債200萬就對人生失望。
我認為人只要活著就會有希望。那麽回到題主話題，該怎麽做，才可以快速還清債務呢？在工地做苦力，只要妳稍微註意，就會發現存在壹個不顯眼，卻容易發大財的工作，那就是包工頭。所以妳可以努力做包工頭，對於後面財富的積累將是飛速的。那麽下面我來分享兩個身邊的例子，說說包工頭為什麽不顯眼，卻容易發大財。
很多人從農村到大城市，雖然文化水平不高，但他們肯吃苦，而且有壹定的商業頭腦。出來後就開始給工地找人幹活，壹般都是回自己村裏，拉幾個壯丁過來壹起做。這些包工頭行業，雖然不怎麽起眼，但他們這行油水多啊，壹年幹幾個大工程，就夠了。下面來談談我熟悉的人幹包工頭發財的過程。
我叔典型的建築包工頭
我叔是20歲左右就到東莞闖蕩了，早些年主要在工廠打工，後來發現在工廠不自由，於是就出來自己做工地活了。慢慢的，積累了壹定人脈後，他就開始自己攬活做了，他主要就是給別人搭架子，所以他的成本就是購買架子，然後給工地搭，或是給私人房子搭來裝修外墻。就這樣每年賺不少錢，他主要是靠村裏熟悉的人來幫他做。這樣的活看起來很普通，但壹年賺個百來萬還是有的。
我大學同學畢業後就幹包工頭
我有個大學同學，畢業後就去上海跟他爸搞建築包工頭，主要也是像我叔壹樣購買架子，然後請人幫忙給工地或是私人搭。才幹壹年，然後就在上海買房了。其實他這大學有點白讀了，要是不讀大學四年，早點跟他爸壹起做，或許更早發財了。不過多讀點書也有好處，出去跟別人談生意就比的包工頭有水平。
所以我認為工地上的建築包工頭是壹個不起眼但很容易發財的行業，妳可以努力朝這個方向發展。
就目前經濟大背景下，我們只能認清形勢，擰清狀況，少折騰，少沖動，少合作，不要再想入非非，多看少動，否則妳會和以上苦主壹樣，血本無歸，萬劫不復，要十分珍惜自己的現有財富，竭立保護它，保全它，守好它，不要讓它流失，不要奢侈揮霍，不要輕信忽悠，不要輕易借錢給別人，不要心軟，仁慈，同情，義氣，酒後許願，不要在推杯換盞中許願任何事，現在資金唯壹的安全出路，不是股市，不是期貨，不是盲目投資，想當然的創業，因為環境已惡化，上下遊成本無限放大，門面廠房人工，物流等各方面的成本已大大超過妳的想向空間，妳的現有資金，不過是蒼海壹栗，有去無回，不是妳不兢業，不努力，沒智商，而是大勢所趨，明知不可為而為之，只能萬劫不覆，血本無歸，甚至是債務纏身，如喪家之犬徨徨不可終日，何必呢？何苦呢？用盡無用之功，傾盡家財，廢寢忘食，夜以繼日，到頭來出力不討好，花錢打飄遊，肉包打狗，勞命傷財，賠了夫人又折兵，情何以愖，不作不會死。
負債200多萬，還是要認真分析壹下妳的債務情況的。
最關鍵的是妳到底凈資產是多少？
如果妳的凈資產是負200萬，那麽確實妳可能會面臨很多麻煩的事情。
但是如果妳的凈資產還是正的，那麽意味著妳還是有很大的翻身的機會。
分析清楚負債來源
首先妳要分析清楚，這200多萬負債的來源，如果妳是貸款買房子了，那麽這樣的負債可以說就是良性負債，可以說，妳的資產是大於負債的。這樣的情況下，就沒有必要太擔心。
但是如果妳要是凈資產是負的，妳借了錢虧損光了，如果妳是這樣的惡性負債的話，可能妳就要反思壹下，如何更好的還債了。
妳現在做苦力，也是壹個還債的方法，如果妳還有其他方面的技能，那麽可能妳就能夠賺到更多的錢去還債的。
因此，當妳分析清楚自己的負債的來源之後，就是要放下包袱，積極還債。
放下包袱，積極還債
欠債不可怕，關鍵是妳要放下包袱，積極想辦法賺錢還債。如果妳的債務是良性的，比如妳貸款買房子了，買商鋪了，那麽這些都算妳的資產的，妳現在努力工作只是為了讓自己早日能夠還完債而已，這樣的還債可能是比較輕松的了。
如果妳要是凈欠債200萬，這個壓力確實是有點大了。妳現在做苦力，那麽妳還可以考慮壹下自己是否有其他特長，是否能夠通過做生意等能夠更快的賺到錢，這樣妳就能夠多賺到壹些錢，然後就能夠更快的把債務還清了。
欠債，確實壓力很大，但是也要積極的面對債務，只要妳能夠想的開，積極主動的努力賺錢，那麽估計很快妳也能夠找到方法，能夠盡快把200萬債務還掉了。
認真反思，以後絕不欠債
欠債200萬，確實壓力很大。但是如果妳想辦法，也是能夠經過自己的努力盡快還完債務的。
還完債務以後，壹定要認真反思壹下，以後絕不要再欠債這麽多了。畢竟欠債真的是讓人壓力很大。
在生活中，壹定要做到計劃消費，盡量節儉，這樣就能夠過好自己的日子，也不會再欠下這麽高的債務了。
因此，還完債務以後，也要認真反思，以後絕不欠債。
綜上所述，欠債200萬，壹定要認真分析清楚債務的來源和性質，然後就是積極面對，努力賺錢，這樣就能夠盡快還債了。
感謝閱讀！
窮在鬧市無人問，富在深山有遠親，人落魄的時候，窮的時候，別說親朋好友了，就連鬼都怕妳，我也負債百萬，現在連壹百塊錢都借不到，想做什麽都沒得辦法，人只要活著就好，最窮不過要飯，不死總會出頭，堅持到底，鹹魚也有翻身的壹天，最近又流浪街頭，好多次都差點吃不上飯了，自己害死自己的，自己承擔責任，人不作死就不會死，好多時候都是自己作死的，也怪不了別人，富的時候親朋好友壹大堆，窮的時候才是真正的明白過來，看清身邊的狐朋狗友