1.大部分是遺傳的。我們無法選擇他們出生時的樣子。
2.我壹般都是側睡，壓臉和顴骨，但是會讓顴骨變大，或者趴在桌子上睡會壓顴骨。
3.壹些疾病和面部外傷也會導致顴骨高。
很多人覺得壹直壓顴骨會把顴骨壓平。這種想法是錯誤的。如果是這樣的話，睡覺的時候壓顴骨不會讓顴骨變大而是變小。所以要采取特定的按摩手法，鍛煉臉部的肌肉，達到提拉緊致的效果。
按摩步驟如下
第壹步:手指並攏，以打圈的方式輕輕按摩顴骨上部3到4分鐘，讓顴骨放松。按摩前
塗抹好的瘦臉霜或美容，增加按摩效果。
第二步:用中指在顴骨周圍按摩，放松面部所有肌肉。
第三步:右手按壓顴骨，用力按壓20秒。同時用左手按壓後腦勺，支撐頭部。
讓顴骨變小，兩邊輪流按摩。強度要適中。
第四步:雙手按在顴骨外側，輕輕向後按壓30秒，兩邊依次做同樣的動作。
每天堅持，顴骨就能變平。