2、耐心點、堅強點，總有壹天，妳承受過的疼痛會有助於妳，生活從來不會刻意虧欠誰，它給了妳壹塊陰影，必會在不遠地方撒下陽光。
3、隨著年齡漸長，荷爾蒙漸次褪去；憑著沖動和靈感帶來的審美，終將殆喪。唯有自律，節制，獨立的思考力和創造力，是最大的自尊心。
4、每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那麽不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，壹定要動起來。
5、什麽路都可以走，唯獨絕路不能走；什麽路都可以選擇，唯獨歧途不能選擇。
6、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
7、知道自己要什麽知道自己應該幹什麽。人缺少的就是自律。如連自己都不能控制。有什麽資格去談自己想要的。要擲地有聲！
8、仰望星空固然為我們帶來動力和希望，唯有腳踏實地才能帶我們去到夢中的遠方。
9、使人成熟的不是歲月，而是經歷。百味嘗遍，自然看透。看透世態，看淡世事。
10、入秋後，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動早安！
11、成長是壹個從士兵到將軍的過程，背負越來越多責任，無論願不願意，妳都要把壹個人過成壹支隊伍，所以：壹定要讓自己優秀！
12、如果不想讓未來的妳討厭現在的妳，就牟足勁兒變成自己喜歡的那個自己。與其期待生活平淡，不如讓自己變得更強大。
13、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的妳壹定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
14、沒有壹個朋友比得上健康，沒有壹個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
15、不奮鬥，妳的才華如何配得上妳的任性。不奮鬥，妳的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮鬥，世界這麽大妳靠什麽去看看。
16、每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
17、女孩子就應該堅持運動，認真工作，努力掙錢，空余時間學學插花。
18、壹直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什麽永遠為壹樣東西原地踏步呢！
19、長大後才知道，盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。
20、分享壹個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
21、人沒有完美，幸福沒有壹百分，不能擁有那麽多，妳又何必要求那麽多。
22、人最好的狀態是，臉上看起來比實際年齡年輕三五歲，心理比實際成熟三五年，而越是看起來極簡單。
23、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
24、妳要努力，妳想要的，只能妳自己給；別人給的，妳要問問自己，拿得起麽。
25、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
26、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
27、汗水與淚水的化學成分相似，不同的是，淚水只能為妳換來同情，汗水卻能為妳贏得成功。
28、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地，長大後卻學會越痛越不動聲色，越苦，越保持沈默，成長就是將妳的哭聲調成靜音模式。
29、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每壹個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
30、堅持運動，保持健康！希望未來的妳更加優秀，不迷茫。以下是我為大家整理的關於運動自律的朋友圈說說，壹起看看。
31、當妳尚在年少，妳受的苦吃的虧，擔的責扛的罪忍的痛，到最後都會變成光，照亮妳的路。
32、在最冷的晚上，抱著最愛的人，鉆進最暖和的被窩，做著最激烈的運動。
33、別人做的越絕，妳反而越容易走的出去。所以很多時候，妳應該感激那些毫不顧忌妳的人，哀莫大於心死，幸莫過於死徹底。
34、其實在妳想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持壹下再堅持壹下，也就過去了。
35、生命必須有裂縫，陽光才能照得進來。路上有坎坷，人才變得堅強起來。
36、我有壹顆堅持與自律的心，我將為實現夢想付出不亞於任何人的努力。
37、妳有多自律，就有多自由！那些能讓妳真正成長的事，都不會太舒服。堅持下去，就會帶來蛻變。堅持自律，才是最酷的事！
38、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什麽胖。
39、對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
40、沒事經常多運動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。
41、每壹次的跌倒後重新站起來都會讓人變得愈發堅強，生活壹半是回憶，壹半是繼續。
42、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
43、他說過，忙碌了壹天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運動長高高努力吃飯身體好堅持運動不要變胖。
44、肥胖是會呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，運動時會痛，穿衣服時也會痛，連見人心也痛。
45、妳要學著無論遇到什麽事情，欣喜，悲傷或是瀕臨崩潰，都能夠不動聲色自己處理事情，自己辨別對錯，好好成長。
46、沒有人是在快樂中成熟的。痛苦的收獲是成長，成長的代價是痛苦。
47、不要從言語上去強調尊嚴來獲勝，而是努力去達到別人難以企及的高度，再拿出成績時才是對那些嘲諷妳的人最漂亮的回擊。
48、每天都要像向日葵，面對太陽，吸收滿滿的正能量，開心就笑，蒸發去小小的憂傷。
49、每天早起壹刻鐘，改掉壹個壞習慣，學習壹項新技能，堅持壹項運動，隨身帶壹本書，嘗試壹件新鮮事。