皮膚癢吃什麽好？
首先需要辨證施治，找出是什麽原因導致的瘙癢。如果是血虛肝旺引起的，最好以養血潤燥為治療的根本原則；如果是由於濕熱下註引起的局部瘙癢，最好使用壹些具有清熱利濕作用的中草藥，可以快速恢復身體的健康，如地膚子、蛇床子等。另外也可以用針灸，也可以幫助身體緩解疼痛。
最簡單方便的方法就是用玉慧堂洗液:提取自地膚子、蛇床子、苦參等純中藥。，能有效殺菌抑菌、止癢、潤膚護膚，特別針對皮膚病引起的皮膚瘙癢。對常見真菌有很好的抑制作用，對私處瘙癢有很好的護理作用。
第壹:多吃豆類和雜糧。
專家告訴我們，維生素B在身體的新陳代謝中起著非常重要的作用。如果體內缺乏這種維生素，就會出現代謝紊亂，對細胞的功能產生非常嚴重的影響，甚至會出現炎癥和痤瘡。
所以日常生活中要多吃富含維生素B的食物，比如豆類、雜糧等，都是非常好的選擇。
第二:將冬瓜片浸泡在水中
可以將曬幹的冬瓜片放入水中煎煮後洗澡，然後將冬瓜片貼在皮膚發癢的部位，可以起到很好的止癢作用。為什麽會有這種效果？中醫認為，冬瓜皮微寒，有很好的利尿清熱作用。另外可以防止液體外滲，所以對瘙癢後的水腫和液體外滲有很好的治療作用。每天堅持做兩次，可以很好的治療水腫和瘙癢。
第三:新鮮韭菜水
將新鮮韭菜和幹凈的淘米水按壹比十的比例混合，然後浸泡兩個小時；兩個小時後，把它們放在鍋裏燒開，然後用這個水清洗癢的地方，或者洗澡，但是清洗後不能用清水洗澡。每天壹次，連續三天，可以很好的治療瘙癢。
第四:香菜水
也可以將新鮮的香菜和白酒混合，然後浸泡兩個小時，最後用這種液體清洗癢的地方，可以快速止癢。
第五:茶。
老中醫告訴我們，每天喝適量的茶，也能起到很好的止癢作用。這主要是因為茶葉中含有豐富的微量元素，尤其是錳，是人體正常運轉所必需的，對我們的皮膚有非常好的保護作用。適量攝入錳能有效增強機體抵抗皮炎的能力。
壹種治療皮膚瘙癢的藥方
第壹:桑葚芝麻糊
配料:黑芝麻、黑桑椹、黃精、麥冬、生地、蜂蜜。
做法:將黃精、生地、麥冬壹起放入砂鍋中，然後加入適量的水壹起煮，約30分鐘後取出藥液；繼續加入適量水煎煮三次；將所有藥液再次混合；然後將藥液、桑葚、黑芝麻壹起放入砂鍋中，用武火煮沸再用小火煎至粘稠狀；最後加入蜂蜜，攪拌均勻。稍微煮開後就可以出鍋了。冷卻後，就完成了。
功效:每日早晚各服壹次，開水沖服，具有很好的養血滋陰潤燥、祛風止癢的功效。非常適合血虛早風引起的皮膚瘙癢。但需要註意的是，糖尿病患者不適合服用，而且服藥期間不能吃壹些辛辣刺激性食物。
第二:銀華枇杷飲料
配料:新鮮金銀花和新鮮枇杷。
做法:枇杷洗凈，然後對半切開去核，最後搗碎備用；將制備好的潔凈金銀花加入枇杷中；最後用開水沖泡後即可服用。
功效:本方可以直接代替茶葉飲用，可以起到很好的散熱止癢作用。皮膚癢吃什麽是非常好的選擇。
其實要想讓身體更健康，遠離瘙癢，在日常飲食中是需要特別註意的。每天要少吃油膩、辛辣、刺激性的食物，保持大便通暢，這樣可以很好的排出體內的毒素，起到很好的止癢作用。此外，日常飲食中要多喝粥，粥能有效滋養身體，同時也能暖胃。