我通常害怕聽到我的孩子咳嗽或打噴嚏。就像今天早上，孩子剛下床，就咳嗽了幾聲。父親壹聽，緊張得趕緊說，晚上不蓋被子就不會著涼了吧？要不要喝藥？妳今天想穿厚壹點的嗎？連續問了三個問題，不知道該回答他哪個問題。
其實孩子沒感冒，只是有點太幹了。喝點熱水可以緩解。我趕緊給孩子倒了壹杯溫水。孩子壹口氣喝完，再也沒咳嗽過。看來我的判斷是對的，只是孩子的父親不夠冷靜，缺乏經驗。
但是說到孩子睡覺，真的要多加註意。如果我們不小心，我們很容易生病。立冬後家長應該記住什麽？2不睡覺？這樣寶寶就少生病，不出差錯了！
不睡覺:不要讓孩子穿著厚衣服睡覺。
有些新手父母往往喜歡讓孩子穿著厚衣服睡覺，怕孩子脫了衣服不暖和。他們認為穿衣服睡覺可以保暖，甚至認為穿得越多越暖和。其實這是不對的。平時出門穿的比較保暖。這是肯定的，他們運動的時候會出汗。但當他們穿著衣服睡覺時，人是靜止的，他們的器官處於休眠狀態。它們怎麽會暖和呢？
而且孩子穿著衣服睡醒後直接起床，感覺涼颼颼的，就會不寒而栗，所以孩子很容易生病。即使他們醒來後多穿了壹件外套，也會覺得很冷，生病的可能性也會大大增加。
所以，讓孩子睡覺的時候，壹定要脫掉衣服，穿寬松的秋衣秋褲。壹覺醒來，馬上穿上外套，身體會迅速升溫，變暖。這樣孩子就不會輕易生病，也不會再犯錯誤。
二、不睡覺:不要讓孩子開著電熱毯睡覺。
冬天很多家庭沒有暖氣，晚上睡覺會很冷，所以很多家庭會選擇使用電熱毯，既經濟又實用。但是使用電熱毯存在很多隱患，比如讓寶寶著火，引發火災，所以盡量不要讓孩子使用電熱毯。
家裏可以開空調，或者提前在寶寶床下放壹個暖水袋，也可以給寶寶鋪上毛茸茸的床單和被子。只要寶寶睡覺前腳是暖的，睡著後就不會冷了。如有特殊需要電熱毯，提前加熱，上床後關閉，整夜開著。
另外，不要把被子做的太重，會讓孩子睡覺不舒服。穿的盡量寬松，不要穿襪子，讓寶寶放松，睡的更香。