SMAP五世主持的節目分為幾個部分，其中的重頭戲是小酒館單元(bistro unit)，為兩組客人做飯，壹直播出至今。
在11年之外。其實娛樂場所壹般，但是SMAP天團的地位和客人壹般都不小。黃金時段播出，壹直保持20%以上的恐怖收視率。
日本幾乎所有的大腕都參加過，連安倍晉三都去過。外國的邁克爾·傑克遜、麥當娜、威爾·史密斯、理查·基爾、湯姆·克魯斯以及香港的成龍和劉德華也在節目中亮相。
友本兄弟
kinkikids(最近的孩子)主持的脫口秀，嘉賓坐中間，兩個人坐兩邊，唐本樂隊坐後面(神威樂鬥和kyko fuka da也坐了壹會)。
因為堂本剛司和堂本光壹都是非常有趣的人，所以這個節目非常有趣。
另壹個J家族二人組龍和翼，無論是長相還是氣質都比金基德強很多，但人氣卻遠不如金基德。主要原因大概是缺乏Kinki Kids特有的幽默感吧~
早上好
Morning Musume的節目已經播出7年了。不像SMAPX和表哥兄弟每期換不同的嘉賓，《早安》完全是他們自己的專屬節目(偶爾邀請嘉賓助陣)。
改版前大致分為三個部分，遊戲，小劇場，新品介紹。其中，每個時期的遊戲環節都不壹樣，比如相撲、競猜、繪畫、寫詩、猜魔術等等。
2007年改版後縮減到20分鐘，內容變得枯燥。也可能是策劃組再也想不出什麽新點子了。(想象壹下幾百期HM，每期都有不同的遊戲鏈接。需要怎樣的想象力？)
2003年到2006年，每周壹集，很有意思。最近有來自中國的成員加入進來，開始觀看。
香料圍裙
由東京小子樂隊的吉他手城島茂和竹內付梅主持的烹飪節目原本是壹個深夜節目，但由於其巨大的人氣，被轉移到了黃金時段的節目。
每期邀請幾個不同的女明星下廚，然後嘉賓打分，把女明星的名字貼在壹個金字塔形狀的排行榜上。職位越高，烹飪水平越高。也可以在名單外貼出，中川壽子、銀鈴的名字等幾個烹飪惡魔被扔在了樓外。
因為大部分女明星的廚藝水平都不高，基本上每壹集都會讓嘉賓吐槽。
這個節目很有趣。
東西方美食大軍
同樣是烹飪節目，娛樂性遠不如香料圍裙。有兩種菜供客人選擇。選擇大多數菜的客人可以吃菜，反之亦然。
草剪剛是常客。
誠實的
多本剛司的節目每壹集，我都會陪不同的女明星逛街，有時還會打遊戲。
也挺有意思的。
HEY3
由濱田雅功和松本人誌主持的訪談娛樂節目。有時候藝人在發行新單曲或唱片的時候，也會在這個節目裏接受采訪，唱新歌。
兩個人都是經常欺負客人的老頭，他們講的壹些笑話有時候能讓人石化。
校園瘋狂神榜
V6的程序，內容很雜，不能細說，多與校園有關。關於妳要去哪裏，有幾個有趣的問題，那就是跟隨陌生人到目的地，遊覽美國和香港。另外，值得壹提的是，來自後社的男生們居然也出現在節目中，他們的唱法被稱為“空唱”。後來節目還征集了日本空唱作品。
東京友好遊樂園
做遊戲拿獎，新劇劇組會上去宣傳，有點像公司負責人。
教室裏的智商測試
測試智商的節目通常會有很多藝人參加，還有各種測試智商的謎題。
也很有意思。
不喜歡美食王
兩組客人吃幾種不同的食物，猜猜對方討厭吃什麽。
看起來壹般。
烏塔班
石橋貴明和中居正廣都是主持界的大神，他們主持的節目壹直都有很高的收視率。
天才之村動物園
在《知村》的壹集動物相關節目中，貝基來到中國四川，用熊貓制作了壹系列節目。