100天自我提升挑戰
女生柔弱的表現有哪些？
1，努力不敢反駁。
懦弱的女人，無論在生活中還是在工作中，都很努力，也許是從小成長的環境使然。在自己家裏，他們沒有脾氣，可以被兄弟姐妹隨意欺負，但從來不說“不”。
2.被欺負不敢反抗。
越是懦弱的女人被欺負越痛苦。當他們遇到壹些不公平的事情時，他們不敢發表意見。當他們受到嚴重傷害和誤解的時候，他們也會選擇忍氣吞聲，與陌生人發生矛盾，他們也會選擇承受。
3、付出過度，不求回報。
性格弱的女性，無論是在工作中還是在家裏，工資都過高。在他們的意識裏，他們覺得自己的價值就是為別人付出，只有為別人付出，才能得到別人的認可和關心。
4、過度隱忍，無底線
性格軟弱的女人在外面被人撞倒，可能會覺得是自己的錯。如果沒有什麽大事，她會選擇承受，因為她不想小題大做，只想講和。
5、不夠自信，有點謙虛
性格軟弱，說到底就是不自信，可能從小就找不到自我價值，從來沒有得到過別人的認可，從來沒有因為自己而被別人喜歡過。
我應該如何改變自己:
(1)遇到有點害怕的人，不要繞道，直接去見。
(2)站直了站起來和對方說話。
(3)說話時，盯著對方的眼睛。如果壹開始做不到，就先盯著他的鼻子看。
(4)聲音大。如果對方聲音超過妳，他會突然把聲音調小。
(5)對話過程中保持沈默間隔，不要急躁。
(6)不好意思不好用。
(7)學會溝通。很多時候好像別人很強，妳很怕他。其實和他多交流，妳會發現每個人都有好的壹面，每個人都不是壞人。當然，他沒必要對妳這麽刻薄。
具體怎麽做:
1沒事就不要傻笑，尤其是妳還沒有自信到讓人看妳壹眼就笑的地步。平時不笑可以解決差不多50%的弱點。
2.說話自然，不耳語，擡頭，不臉紅低頭，說話平和平穩。俗話說，溫柔有力，語氣不冷不熱。
3.走路時擡頭挺胸，雙腳下沈。趴在地上，眼睛看著前方。不要彎腰駝背，盡量慢慢地、平靜地走。不要垂頭喪氣，整個人的氣場就變了。
4笑話不會講笑話就不要講笑話，沒有幽默就不要幽默，否則妳會成為破冰者或者話題終結者，別人會偷偷笑。
5.拒絕堅定有力。大方壹點，拒絕別人。理由要簡短，最好不超過五個字。不要過度解釋。記住，妳有權拒絕。別人的命令或者道德綁架都是變相的。請幫幫忙，請不要服軟。別人利用妳對他的好感，要求妳為他做各種事情，請拒絕。
尊重自己的意見，想做什麽就做什麽，不要征求別人的意見。獨立是形成自己的第壹步，即使錯了也沒關系。沒有觀點能映射壹個人的自信和對犯錯的恐懼。想想人生誰不犯錯，犯錯至少比唯唯諾諾要好。
7.幫助不要主動幫助別人，要主動為別人著想，主動給別人出主意。別人不需要。在幫助別人之前先動動腦子(妳的好心可能會討好別人，別人可能不會買賬，會看不起妳。
8.相信低調的力量，不要刷存在感，不要自作聰明。任何過於魯莽的人都會成為眾矢之的。
9、人際交往不要以己之食使人開心，不要說貶低自己擡高別人的話，不要炫耀自己，不要炫耀太多的軟弱，但也不要硬碰硬。不要誇張。妳寧願保守也不願誇大。
10，贊美不要隨便贊美別人。弱者誇別人只會讓人覺得很尷尬。
11.和別人交流時，讓別人找話題，把活躍氣氛的任務交給別人。把見面打招呼的任務交給別人，除非別人主動給妳打壹次招呼，妳才能主動給領導打。
12，慢慢說，再慢慢說，讓話越過妳的腦袋。人們通常會要求妳至少等五秒鐘再說話，所以妳晚說的話會有分量。慢慢來，不要急躁。
人們最不能忘記的是在妳困難的時候幫助過妳的人。