當前位置:名人名言大全網 - 笑話大全 - 痛風為什麽要戒酒?酒的嘌呤高嗎?

痛風為什麽要戒酒?酒的嘌呤高嗎?

痛風是壹種極其痛苦的疾病,而高尿酸血癥不僅與痛風發作有關,還與高血壓、糖尿病、代謝綜合征和心血管疾病風險增加有關。

因此,無論痛風發作與否,高尿酸痛風人群都應嚴格管理和控制血尿酸水平。

除了藥物的使用,生活方式也被放在了首位,反復強調要避免飲酒。

有人對此感到不解:

由於尿酸是嘌呤代謝的產物,所以葡萄酒,尤其是白酒,不含嘌呤。為什麽喝酒會增加尿酸,特別是誘發痛風發作?

?酒精是升高尿酸和誘發痛風的最重要的危險因素。誠然,導致高尿酸血癥的因素很多,包括肥胖、胰島素抵抗、飲酒、利尿劑使用、高血壓、腎功能不全、遺傳因素等。

但是,喝酒是最重要的壹條。

因為飲酒會引起尿酸代謝紊亂,從幾個方面增加尿酸。

酒精減少尿酸排泄。早在20世紀60年代,就有科學家讓沒有痛風發作史的重度飲酒者飲酒,發現尿液中尿酸排泄減少,從而證實酒精可以幹擾腎臟排泄尿酸。

後來的研究證實,這種幹擾是酒精代謝過程中的高乳酸引起的,乳酸在腎臟中與尿酸競爭降低尿酸排泄。

酒精代謝消耗大量ATP,增加尿酸的形成。酒精本身雖然不是嘌呤,但也不會直接轉化成尿酸。

但在酒精代謝過程中,生物能量載體三磷酸腺苷(ATP)的消耗大大增加,腺嘌呤核苷酸的生成增加。

我們知道腺嘌呤核苷酸是尿酸合成的原料之壹。

這意味著酒精雖然不能直接轉化為尿酸,但可以間接增加尿酸合成的原料,使尿酸增加。

我們知道,除了飲酒,飲用含高果糖的軟飲料也是尿酸升高誘發痛風的主要危險因素之壹。

其機制是,果糖代謝和酒精壹樣,消耗了大量的ATP,增加了尿酸合成的原料。

?此外,酒精還可導致血糖降低,酮體生成增加,酮癥酸中毒也可在壹定程度上減少腎臟尿酸排泄。

同時,酒精的利尿作用也與酒精引起的血尿酸升高有關,雖然程度不高。

並非所有的酒都不含嘌呤。我們知道,白酒是蒸餾酒,是在高於酒精沸點78.5℃,低於水沸點100℃的溫度下,經過蒸餾冷卻而產生的酒精水溶液。它幾乎只含有不同比例的酒精和水,以及微量的可蒸發物質。

所以理論上,白酒是不含嘌呤類化合物的。

實驗測試也證實了這壹點。

例如,壹項使用高靈敏度色譜儀的研究發現,各種酒的嘌呤含量如下:蒸餾酒(白酒)為0.7-26.4微摩爾/升;普通啤酒(12麥芽啤酒)為225.0-580.2微摩爾/升;低麥芽啤酒193.4-267.9微摩爾/升;低麥芽低嘌呤啤酒13.3微摩爾/升;其他檢測到的葡萄酒從13.1到818.3微摩爾/升不等。

有趣的是,研究發現,壹些啤酒和低醇啤酒的嘌呤含量比普通啤酒高2.5倍左右,這壹點要特別註意。

也就是說,白酒雖然不含嘌呤(勾兌過程中要混入微量嘌呤)。

但酒精基可通過上述多種途徑導致體內嘌呤代謝紊亂,足以使血尿酸水平升高。

當然,因為啤酒含有相當高的嘌呤,喝啤酒比白酒有更強的升尿酸作用,是尿酸升高的頭號危險因素。所有指南都強烈建議高尿酸血癥和痛風患者應嚴格避免啤酒。