有壹種說法是，這種蹲姿與身體比例有關。當妳在做腿長上身短的亞洲深蹲時，妳的重心會太靠後，容易後仰，所以深蹲時，妳踮起腳尖，擡起臀部來保持平衡。這種說法其實是錯誤的。
歷史上歐洲的人們習慣坐著排便，西方古羅馬時代就有公共廁所。直到第二次世界大戰，西方軍隊建立的野戰廁所也使用廁所，有時在戰場上臨時搭建簡易排便設施。壹個雙層欄桿由木頭制成，人們可以坐在上面的欄桿上，用腳鉤住或踩在下面的欄桿上，以保持平衡。
坐著上廁所比較省力，腿承重不大，重量轉移到馬桶上。無疑，坐著上廁所更舒服。
隨著時代的發展，現代家庭普遍使用坐式廁所，壹些公共廁所也使用坐式廁所，蹲式廁所越來越少見。現在亞洲的壹些孩子從小就使用坐式廁所，所以很難做到亞洲蹲式。據說這是只有亞洲人才能做的動作，只有不到10%的歐美人能做到。在極少數情況下，西方人會蹲下，但他們只是踮起腳尖，擡起腳跟以保持平衡。沒有其他可行的辦法。
如果仔細觀察歐洲人，尤其是英國、北歐、德國這些盎格魯撒克遜影響很大的地區國家，他們的面孔和身材都很普通。四肢長，上肢發達是普遍現象。他們股骨長的現象特別明顯，導致下蹲的劣勢(我就不細說了，簡單說就是人體杠桿的問題)。健身房，以前經常上學，和裏面幾個兄弟聊天，他們很佩服我的粗腿和自然的深蹲動作。經過壹段時間的溝通和研究，他們的悲慘發現似乎是壹個基因問題。