每年二月的第壹天，是瑤族的捕鳥節。相傳很久以前，江華山森林茂密，非常適合鳥類繁衍生息。山雀、野雞、斑鳩等。以谷物為食的恐龍在嚴冬中存活了下來。他們看到桃花開了，就展開翅膀飛向天空，站在高高的枝頭，看到從山上走來的人，就唱起了歡快的歌。看到嫂子手裏金黃的玉米種子，壹把把、壹串串散落在黑沃沃的山野和泥土裏，唱得更歡了，邀請夥伴，來“聚會”了！就這樣，它們經常成群結隊，飛起來像烏雲遮住太陽，落在地上像黑幕。莊稼人壹走，就熟練地試探著“稻草人”，飛下山坡，用尖尖的嘴不停地啄。很快，山土就毀了。鳥害成了山地莊稼人的壹塊心病。山裏沒有收成，莊稼人要吃菜，政府的錢、水、糧流幹了。皇帝慌了，趕緊頒布聖旨:“誰控制了鳥害，誰就享有九片森林，九年免稅。”
聖旨下達後，山主和莊稼人都想了辦法。潘蕓村有壹個叫潘英姑的人，他喜歡唱歌。莊稼漢聽了她的歌，仿佛在嘴裏化了壹塊蜂蜜；她對著山泉歌唱，山泉不流了；她對著山林歌唱，鳥兒羞得不敢開口。潘英姑的歌聲停了，鳥兒久久不肯離去。農夫想:潘英姑壹定有辦法抓到鳥。於是，潘蕓村的男男女女都來到英姑的木樓，跟她學唱歌，商量把這首歌傳播給九九村的莊稼人，並約定在明年正月的最後壹天，播種前，把鳥兒從九三分流，趕到沒有春種的白頭山。在潘蕓村，有壹個叫潘阿杜的山主，養了壹對畫眉。每天早上，他把鳥籠掛在壹座木頭建築的橫梁上，讓畫眉唱歌。說也奇怪，還引來了壹些山雀，它們天天停在寨頭，在樓檐上過夜。山主很高興:“哈哈，九甲嶺又在我名下了。”於是，他趕緊把書補好，上報給皇帝。皇帝畫了壹點筆法，下令山寨:山主要多養畫眉，月底的壹天，引鳥誘鳥，引九三九嶺的鳥到白頭山石巖嶺。
當第壹個月的最後壹天到來時，我們打算早點種玉米。壹大早，九九寨的莊稼人就在寨頭唱歌、聚會。九九寨的山主看著鳥兒飛出森林，來到小屋。他高興得舉起鳥籠，搶在莊稼人前面，向白頭山聚集。鳥真的是追歌，追人，飛白頭山。
這壹天，白頭山上有許多人和鳥。晴天，鳥兒成排飛來，為歌者遮擋陽光；在雨天，鳥兒成群結隊地飛翔，為歌手遮風擋雨。莊稼人從清晨唱到黃昏，鳥兒真的忘了飛回山裏。累了就落在巖石上，人悄悄走了。第二天，鳥兒飛到雲端尋找歌聲。它們繞著白頭山飛，仿佛山頂上有唱不完的歌。就這樣，鳥兒在白頭山待了半年，醒來時坡上只剩下米桿，開山耕種的人已經在寨門收糧了。
節日的傳說(姚)
瑤族中有許多關於王磐節的傳說，主要有兩種:
壹個
在古代，群山中有兩座同樣高大的寶山，相隔壹裏，遙遙相對。左邊那個叫布羅西山，像個威武雄壯的人；右邊那位看起來像是拖著裙子的少婦，名叫米羅陀山。每年，這兩座山都向彼此靠近壹英尺。995後，他們*移近995英尺，再移近5英尺，兩座山就連在壹起了。農歷五月二十九的壹天，天空中響起了驚天動地的雷聲，兩座山同時裂開了兩道縫。然後，壹個高大的男人從布洛西山走出來，壹個壯實的女人從米羅陀山走出來。這壹天是壹男壹女的生日。後來，他們成了幸福的壹對。男的叫布羅西，女的叫米洛。他們是創造宇宙的第壹批勤勞智慧的父母。他們創造世界後，讓三個女兒出去謀生。大女兒帶著犁耙去了平原，成了現在的漢族；二女兒選了壹車書讀書，成了現在的壯族；三女兒拿著米羅陀給她的壹桶玉米和壹把鑼，上山開荒種地。從此，三女兒在山裏安居樂業，成了現在的瑤族。因此，瑤族世代居住在山裏，耕種土地，鑼也就成了瑤族的傳家寶。米洛托越來越老了。有壹天，他把三個女兒壹起叫回來，對她們說，十月十六號是我的生日。然後，過來給我壹些食物。他還特意告訴三女兒，“妳沒有什麽豐厚的禮物。妳只要釀壹壇米酒，給大家嘗嘗就行了。10月15日，可以提前帶鑼到現場。”從那時起，瑤族有壹個“王磐節”，從10月15日開始，到10月17日結束。
二
古代高王入侵，平王出來招賢納士。誰能砍下高王的頭獻上，就把公主嫁給他。龍狗潘虎聽了，潘虎脫下金榜，飄洋過海來到高王那裏。潘虎假裝殷勤，受到高旺的寵愛。有壹天，潘虎趁著高王醉酒，把高王的頭咬下來獻給了王萍，立下了大功，於是和三公主結了婚。後來，潘虎想變成人，就讓公主在蒸籠裏蒸了七天七夜，公主照做了。已經蒸了六天六夜了。公主擔心蒸死她的丈夫。她偷偷打開蓋子，看到潘虎真的變成了人。因為不到七天七夜，她頭上和小腿上還有很多毛，然後用布把頭和小腿包起來。潘虎成人後，平王派他到會稽山稱王，史稱潘王。王磐和三公主結婚後生了六男六女，王萍給了每人壹個姓氏，成為瑤族最早的十二個姓氏。雖然潘虎是國王，但他仍然過著簡單的生活，教他的孩子打獵和謀生。有壹次，盤王和他的六個兒子去山裏打獵，追趕壹只受傷的山羊。不幸的是，它們被角所傷，掉下懸崖而死。屍體掛在樹上，孩子們砍樹做鼓，剝下羊皮蓋起來做長鼓。他們背著鼓，邊敲邊哭邊唱，紀念盤王。至今，瑤族同胞仍保持著不吃狗肉的習慣，祭祀也是節日的重要組成部分。
瑤族裹頭的傳說
傳說很久以前，王平在北京主管天下，天下太平。宮裏有壹只皮毛帶斑點的大狗，名叫龍狗，平王很愛它。後來壹個遠在海外的紫玉反叛天下，不時派兵審判國王。戰爭進行了很多年，但是紫王是打不垮的。評王貼出標語牌，向世人宣布，誰要是能打敗紫王，不僅能得到官方的獎勵，還能娶到自己最漂亮的三女兒。滿清的大臣和官員沒有壹個敢暴露名單。
有壹天，龍狗看到標語牌，壹躍而起，揭開標語牌，含著嘴去廟裏見平王。王平看到公告，就問:“妳有能力打紫王嗎？”龍狗點了幾次頭。王平又驚又喜，於是擺了豐盛的酒席送別龍狗。龍狗吃完王平的宴席，立刻出發，如雲飛去。歷時七天七夜，遊過茫茫大海，終於抵達紫王之國，壹路前往金殿。紫色的國王坐在法庭上。當他看到龍狗時，他非常高興地知道它是王的寵物狗。他對大臣們說:“妳們看，平王所養的龍狗，現在都逃到我們國家去了。可見平王在國內已經失去民心，勝利對我們來說已經不遠了。”從那以後，玉子壹直把龍和狗留在宮裏，與他形影不離。
有壹天，紫王上廁所，龍狗趁其不備，猛撲過去。他們立刻咬掉了紫領主的腦袋，飛回中國朝見國王。國王召集他的大臣來辨認頭顱。當我得知這確實是紫王的首級時，評論王大喜就像是帶走了壹塊心病，於是大擺宴席，賞龍狗許多金銀。但是龍和狗不看這些寶貝，要和公主結婚。評論王知道他的意思，但是很尷尬:公主怎麽會嫁給狗？所以有了婚姻破裂的想法，整天郁郁寡歡。聰明的公主知道這壹點後，真誠地勸父親:“妳要按照先前的公告行事，不要食言。失信將是天下笑話，對國家不利。”並表示願意嫁給龍狗。王平接受了公主的建議，親自安排了公主和龍狗的婚事。
結婚後，夫妻二人壹直很恩愛，很親熱，大家都覺得奇怪。有壹天，公主的母親和她談起這件事，公主透露了龍狗的秘密。她對媽媽說:“龍狗白天是狗，晚上是美男子；他身上的斑點毛晚上變成了錦繡袍，所以我們之間的關系很好。"媽媽說:"既然龍狗能在晚上變成人，那它們在白天也應該變成人才。“那就有人繼承妳父親的事業。”王後把這件事告訴了國王，國王說:“龍和狗能變成人嗎？太好了！我在南京立他為王。”王後把意思告訴了公主，公主就和龍狗商量。龍狗叫公主把他放在蒸籠裏蒸七天七夜，然後他就可以掉毛變成人了。公主照龍狗說的做了。但是蒸了六天六夜，公主忍不住著急，怕蒸死丈夫，就把蓋子打開了。啊！我看到龍狗已經變成了壹個英俊威武的年輕人。根據傳說，這個年輕人是瑤族的原始祖先。但由於蒸的時間不夠，頭上、腋下、腳胚上的毛還沒有脫下來。但是蓋子已經開了，不能再蒸了，只好用布把毛頭和脛包起來。於是，瑤族人世世代代都用布包頭，壹直流傳至今。龍狗變成人後，王平信守諾言，封他為盤瓠王。公主的嫁妝也有許多金銀珠寶、綢緞。
姚牛生日傳說
姚家有個傳說:“盤古開天，魯班築墻，糧王送糧，牛王耕田。”姚古籍《盤天大歌》和《榜》中說:“在大洪水的那兩年，世間萬物都被洪水淹沒了，只剩下伏羲兄弟姐妹躲在浮在水面上的葫蘆裏。只有這樣，人類才能延續下去。後來盤王登廟，把天下的山都給了瑤族人，讓他們去砍種子，安居樂業。然而，在堯山地區，進入不毛之地，盡管人們努力工作，它仍然岌岌可危。有壹年，太白金星下山訪民情，見姚家代代在山中生活，刀耕火種，生活艱難，遂告天庭。玉皇大帝派糧王下凡，牛王下凡耕田。自從牛王來到人間，姚家就開始耕田種莊稼，年年風調雨順，莊稼豐收。為了感謝牛王，姚家把牛王下凡的那壹天(農歷四月初八)作為牛王生日的傳統節日。
姚家有壹首民歌，“4月8日，我們失去了我們的犁，7月30日，我們去滿倉谷恢復萬噸糧食，所有的幫助下，牛。”四月初八，姚家人最愛牛，奉牛為神，以至於會把耙犁丟下休息壹整天。這壹天，不準任何人鞭打牛，不準打牛，不準殺牛，甚至不準罵牛。第壹天，家家戶戶都要給牛洗個熱水澡，把全身刷幹凈，並把牛棚擺弄整齊，鋪上新草，用紅紙塗上或剪成佛號貼在牛棚上，以辟邪劫病送瘟神，保護牛的健康。這壹天，牛吃的食物更是獨特奇妙。清晨，人們爭先恐後地讓牛出去吃裸露的水草。越快越好，“抓頭”。早上用糯米酒糟煮雞蛋給奶牛吃。在姚家，孩子過生日有吃雞蛋的習慣，可見對牛的崇拜。崇拜中有壹句話:“人活著，吃人參；牛活多了，吃苦參。“下午用苦參煮泥鰍餵牛，讓牛健康長壽。晚上，姚家人還會為晚會挑選最好最壯的牛。瑤族家庭會穿著節日的服裝，圍著熊熊的篝火跳舞，敲長鼓，唱歡快的歌曲。