第壹，不要先和男人說話/不要邀請他跳舞。
絕對沒有？沒錯。甚至“我們喝杯咖啡吧”或者“妳經常來這裏嗎？”連這種看似無傷大雅的開場白都不要，不然妳怎麽知道他先註意到妳，被妳迷住了？妳覺得有必要認識妳嗎，還是只是為了顯示他的紳士風度？我們知道妳正在思考，我們也知道這樣的戒律聽起來很極端，不用說，很強大，很愚蠢，很痛苦，但整個戒律意義重大。說到底，戒律的前提是我們從來不搞事，相信萬物自然法則，也就是男人追求女人。如果我們先和壹個男人說話，我們會幹涉任何將要發生或者不會發生的事情，也許會促成壹次談話或者壹次約會，但是很有可能對方不是故意的，在這個過程中很難避免受到傷害。最後他會和他真正想要的女孩說話，甩了妳。
第二，不要盯著男人看，也不要喋喋不休。
先看別人，壹定會透露出妳對他們的興趣。讓他看看妳。讓他看看妳。如果他不先關註妳，也許他對妳不感興趣。妳繼續下去也沒關系，別人會註意到妳的。第壹次約會，避免浪漫幻想，不要直視他的眼睛，否則他會認為妳已經在計劃蜜月旅行了。低頭看桌子或食物，或者只是掃壹眼餐廳裏的人群。最好是表現出對壹般事物的關心，比如生命、他人、環境，甚至是掛在墻上的畫，而不是眼前的活餌。如果妳盯著他看的次數太多，他會覺得心旌搖曳，覺得自己高人壹等。妳要克制自己，讓他整晚都試圖引起妳的註意。
約會的時候，總會有雙方無話可說的時刻。沒有必要填補這些沈默的時刻。最後妳可能會說壹些很傻很勉強的話。有時候男人只想保持沈默，那就隨他們去吧。也許他在想，有壹天他會怎麽向妳求婚，別毀了他的定力。妳不必覺得妳必須讓對方開心，或者妳必須壹直進行有趣的對話。他會覺得妳太勉強了，專心就好。記住。男人只會愛上妳的本性，不會因為妳說話的內容特別而愛上妳。
第三，不要中途預約，不要各付各的。
男人喜歡挑戰，這也是他們參加各種體育活動，加入戰爭，喜歡奇襲的原因。如果妳讓他們覺得太容易得到，那是最糟糕的。當壹個男人想找機會和妳約會時，不要說:“其實我只是去妳家看看。”除非他們問，否則不要提供妳們之間的餐館名稱。完全不要多說話，讓他自己想，自己說，在分類電話簿裏找個餐廳，或者打幾個電話讓朋友找個妳方便的地方。如果壹個男人想盡辦法去滿足妳，其實他永遠都不會厭倦。不要剝奪他的樂趣。
我們發現，那些堅持讓女方中途和他見面，甚至去他住的地方的男人，最後總是人渣:不體貼，不妥協，甚至小氣，甚至建議各付各的。不是說女人不能坐地鐵，不能自己買單，只是為了滿足男人的騎士精神。所以戒律表明，男人要挑日期，挑賬單；平等和各付各的在職場可行，但不適合浪漫的愛情戰場。但是如果瓊對讓他付賬感到內疚，妳還不如付小費；或者可以吃個飯，看個節目，打車三次或者交停車費，沿途幫忙交壹些小費用。
但是前三次約會不要出壹分錢，然後妳可以用自己的方式報答他，比如在妳家給他做晚飯，或者給他買棒球帽。其實妳回報他最好的方式就是欣賞和感激，隨時說“請”和“謝謝”。甚至妳去的地方，飯菜或者服務都挺差的，不要批評。試著積極壹點，看到事情好的壹面。約會經常會出錯，尤其是當男人急於給妳留下好印象的時候。他們更有可能壹錯再錯，比如把車鑰匙鎖在車裏，忘記帶戲票。不要批評這些意外，會讓他難過。相反，妳應該看到他在約會上投入了很多心血和金錢。做壹個俏皮有趣的人，不同的是，妳可能不僅僅是另壹個約會對象，而是未來的妻子。
第四，不要主動給他打電話。
如果妳遵守戒律，就沒有理由叫他。他應該壹直給妳打電話，直到妳點頭和他約會。呼男是為了追求，這是完全違背戒律的。他們會立刻知道妳喜歡他們，所以可能會失去興趣；不打電話給男人的另壹個原因是避免在他們做其他事情時找他們，比如看足球比賽、打臺球、招待朋友或睡覺。他們可能沒心情和妳說話。為什麽要冒這樣的風險？不可避免的是，如果妳給他打電話，他很可能會很快或先結束對話。妳可能會把他的忙碌誤解為興趣缺缺，甚至認為他和別的女人在壹起。這就不難理解了，妳會壹整天或者壹整夜都感到空虛和緊張，直到他再次給妳打電話。這種緊張可能會讓妳想再給他打個電話“壹切都好嗎？”然後，妳會違反更多的戒律。妳有沒有發現，男人主動打來的對話總是很甜的？他們打電話給妳是因為他們在那壹刻想念妳，迫不及待地想聽到妳的聲音。但我們不是聖賢，其實有時候也要打回去。請註意，這是給他們回電話，不是給他打電話。如果他在周二晚上在妳的答錄機上留言，而妳渴望在周六晚上和他約會怎麽辦？妳能在星期二晚上回電話嗎？根據戒律，答案是否定的，因為太明顯了。很明顯，妳想在星期六約會。妳最好請他在星期三晚上之前再打電話給妳。我寧願周六晚上沒有約會，也不習慣給他打電話。戒律不是教妳如何獲得約會，而是獲得丈夫。
5.總是先結束對話。
不要給壹個男人打電話，除非妳偶爾給他回電話。男人打電話給妳，接完電話不要超過十分鐘。必要的話，買個定時器。鈴聲壹響，妳就必須結束談話。這樣妳看起來很忙，也不會透露太多關於妳自己或者妳的計劃(即使妳沒有任何計劃)。通過先結束談話，妳讓他們想要更多。女人愛說話，但最大的錯誤是把男人當成自己的女性朋友、心理治療師或鄰居來說話。記住，在壹段感情的開始，男人是敵人(如果他真的喜歡妳這個人)。他再也不能打電話給妳，對妳不好或者對妳冷漠，傷害妳；當然，妳也可以拒絕他。其實戒律的前提是讓男人註意到妳，邀請妳出去，最後向妳求婚。他主導了這個項目，但讓妳免受痛苦的方法是不要太情緒化。所以，不要煲電話粥壹兩個小時，妳的生活會變得透明，這樣做的風險是讓他感到無聊和疲憊。他不想和壹個瘋瘋癲癲的姐姐，壹個喋喋不休的母親，壹個三姑六婆的戈壁鄰居約會。先把對話說完，這樣妳就不用懷疑是不是花了他太多時間讓他厭煩了，還是透露了太多自己的事情。妳要先掛掉電話，這樣自然會在他心裏建立壹定的神秘感。他會奇怪妳為什麽這麽快就掛了。妳在做什麽?妳在和別人約會嗎？最好能讓他迷惑壹會兒。戒律(和計時器)會讓他想了解妳。妳可能會想，男人會覺得妳突然結束談話，再也不打電話很唐突。事實正好相反，因為壹談到愛情，男人就會變得非常不理智。妳必須有自己的生活，工作，興趣，愛好，朋友可以填滿約會之外的時間，即使妳已經結婚了。約會時，最忌諱的是指望他做妳的娛樂向導；不要因為無聊或者需要別人的關註就給別人打電話。開心點，忙點。他找妳的時候，妳最好來去匆匆。
6.周三之後不要接受周末邀請。
時代在變。男人在和女人見面的當天或每天約女人出去是常事，女人接受這種臨時的、千篇壹律的邀請也是常事，因為她們害怕那個星期沒有人再約她們出去。然而，這些都不是遵循戒律的日期。如果壹個男人的最終目標是和妳結婚，他不會等到最後壹刻才約妳出去。相反，他會很善良，很體貼，很體貼，怕五天前不約妳，可能壹個星期都見不到妳。如果他已經愛上妳，壹個星期就像幾個世紀那麽長。不用說，不是每個男人都知道，他不應該在周四或周五晚上給妳打電話，在周六和妳見面。有些女人會接受最後壹刻的邀請來寵壞男人。如果壹個男人不早點給妳打電話，他對妳的感情其實是很明顯的。鼓勵他早點打電話的最好方法就是他周四打電話邀請妳周六出去，拒絕他。我希望他能得到提示。這不是遊戲，但是男人有必要知道應該早點邀請妳，因為持戒的女人就是堅持不到周四周五。如果他星期三晚上不打電話，他計劃在周末做別的事情。記住，戒律講的是長遠利益。男人在追求過程中的表現，或者妳允許他們那樣對待妳，往往和後來的婚姻是壹樣的。如果壹個男人在想見妳的前十分鐘打電話給妳，如果妳屈服了，這樣的男人會把妳當成十分鐘就能得到的女人。當然我們知道，如果妳為壹個男人瘋狂，約會之外的日子會特別漫長，難以忍受。但是要記住，無論他什麽時候想見妳，妳來找他就更不好了，所以存在他會厭倦妳的風險。如果妳打對了牌，他的底結論就是，無論何時他在最後壹刻想見妳，唯壹的辦法就是娶妳。
七、約會前，把自己的時間填滿。
大多數女人對約會期望很高。她們希望男人覺得她們漂亮，然後邀請她們出去，成為她們未來孩子的父親。不用說，有這種想法的女性通常會感到失望，這就是為什麽我們覺得在約會前盡可能地填滿自己的時間是有幫助的。其實是有必要的。最好是壹直忙到門鈴響，還有點喘不過氣來，直到最後看到他精神飽滿。
以下是約會前妳可以做的壹些建議:
1，消除焦慮。
2.買壹件新襯衫或香水，做個面部美容，善待自己。
3.小睡壹會兒。讓妳在約會時精力充沛。
4、看電影(不要看浪漫的電影，這樣腦子裏充滿了愛)看報，看書，腦子裏放點東西，不要讓自己想起妳的名字和他的姓。如果妳壹整天都很忙，當他來接妳的時候，妳不會顯得很空虛，很需要他。
以下是不要做的事情:
1，不要整天說和女性朋友約會。妳甚至不應該考慮約會。
2.不要遇到迫不及待想看妳結婚生子的人。和他們見面會讓妳在約會的時候表現出不耐煩，卻不小心提到結婚這個詞，最後把他嚇跑。
八、前三次約會如何表現？
如果可能的話，在他到來之前不要去想他，至少在前三次約會之前沒有必要去想他。第壹次約會不要讓他去妳的公寓，不準女生打安全牌。前三次約會不要像老朋友壹樣離開。記住，妳是不壹樣的，妳是壹個內外皆美的胚胎。事實上，在前三次約會中，妳所要做的就是出現並放松。重讀戒律1。做壹個“與眾不同”的人是甜蜜而愉快的。他講笑話的時候，但是不要太勉強。但是妳要壹直表現得不以為然，好像妳壹直在約會。妳要壹直有和其他人約會的意圖，這樣才不會執著於壹個男人。先結束約會，尤其是喜歡他的時候。第壹次約會結束的時候，妳可以接受他輕輕的在妳的臉頰或者嘴唇上碰壹下桌子，即使妳想更進壹步，也不要輕舉妄動。第二次約會用自己的判斷。如果妳覺得和這個男人在壹起很舒服，請他到公寓接妳，並在當晚約會結束前邀請他上樓喝壹杯。我們知道這樣的要求違背了妳自己的感情，但是妳想結婚，不是嗎？壹夜情隨處可見。簡而言之，前三次約會應該是可有可無的。打扮好，親切自然，說再見，然後回家。不需要投入太多的感情，太多的投入，太多的心思。妳可能想知道這出戲會持續多久。別急，越來越容易，越來越能適應。
九、承諾期的第四個日期
如何在前三次約會中表現出自己的善良，在第四次約會中表現出自己的本色。妳可以談談妳的感受，只要妳不要太過分或者試圖扮演醫生和母親。只要表現出溫暖，魅力，善良的心。但還是不提結婚，婚禮，孩子，未來。這些話是他提的，肯定是他在主導地位。記住以下幾點:不要告訴他妳的占星師、營養師和健身教練對妳們關系的看法。不要告訴他，在妳找到“生活重組工場”之前，妳的生活有多亂多亂。不要告訴他，他是第壹個尊重妳的男人，否則他會認為妳是壹個失敗者，壹個落魄的人。不要追問他過去的關系，這與妳無關。不要用嚴肅的語氣說“我們要好好談談”，否則他會從目標平臺的椅子上逃離。不要用事業上的成就貶低他，而是盡量讓他發揮自己的才能。不要把妳的緊張傳染給他。當然，這些話不需要永遠放在心裏。把它們放幾個月，直到他說他愛妳。最後，妳可以更像自己，在約會前幾個月讓男人永遠記住自己的第壹印象。如果妳覺得下午的表演很難繼續下去，不妨早點結束。
十、先結束約會。
如果妳從來沒有遵守過戒律，那麽妳可能不知道前兩次約會不能超過五個小時。結束約會的好方法是冷冷的看壹下手表，說壹句“天啊，我真的要走了，我明天很忙”(前面說過，不要說妳明天要做什麽。那不重要，也和他沒關系。如果妳真的喜歡他，想嫁給他，而且在壹起很幸福，那麽先結束約會就不容易了。但是妳還是要這麽做，因為妳要讓他想要妳，而不是得到相反的效果。如果他想在約會結束時進壹步了解妳，他可以第二天打電話給妳，或者在他送妳回家後邀請妳下次見面。我們的經驗是，壹個男人壹開始會很想見妳，有時候幾乎每天都見，但很快就會厭倦。所以，不如守戒，他會繼續對妳著迷。
十壹、壹周見面不要超過兩次。
大多數男人比女人更容易談戀愛，但也更容易變心。剛開始，他們可能壹周要見妳兩三次，有的甚至天天見面。如果妳每次都說好，他最終會變得浮躁易怒，然後不再打電話。他們經常動情地說:“我不知道怎麽玩，但是最近發生了很多事情。”所以不要讓男人壹下子承受不了。前壹兩個月，壹周見面不要超過兩次。讓他認為妳有“其他的東西”，他不是妳生命中唯壹的男人或唯壹的牽掛。每當我聽到壹個女人說她遇到了壹個很棒的男人，他們每天都見面，我們就會想:“哦，不，這不會有什麽好結果的。”女人應該放慢戀愛速度，而不是讓男人來做。這有點痛苦，因為相愛的兩個人，任何時候都想在壹起，這是很自然的。當他在周末晚上邀請妳出去，周日和周壹的早午餐。。。妳真的很難拒絕。但是，姑娘們，腳要穩，不要讓他覺得妳輕松。記住，持戒不壹定要永遠這樣。壹個愛妳，想和妳結婚的男人，不會討厭妳當初定下的約會方式。持戒會讓妳很難得到，也不會讓不真正愛妳的男人浪費對方的時間，所以妳幫助了自己，也幫助了別人。壹周見面不要超過兩次！
十二、第壹次約會，不要越界。
眾所周知，第壹次約會，男人總是想盡辦法從妳身上得到更多，所以妳的責任就是放慢腳步，讓他禮貌地吻妳，別無他求。光是讓他吻妳，就會迫使他不把妳當成他的性對象。如果他想發展基於戒律的關系，那麽他需要愛上妳的心，妳的整個人，而不僅僅是妳的身體。所以身體接觸越少越好。此外，如果妳不馬上把事情搞得太熱太多，就更容易阻止事情的發生。有些男人會讓妳覺得太古板，太循規蹈矩，有些男人會取笑妳，或者生氣。盡量善意地讓他們知道“如果他們不喜歡，就不要在妳身上浪費時間”。如果壹個男人逼妳，不要和他約會。不斷告訴自己，很多女人第壹次約會就和男人上床，從而寵壞了男人，但妳不是。妳是壹個恪守戒律的姑娘，要走很遠的路。如果他真的在乎妳，就要尊重妳的底線；如果他是個紳士，他會按照妳的節奏發展肉體關系，從不強迫妳。此外，如果妳遵循第九條戒律，事情就不會失控。
十三、不要急於上床等親密行為。
我什麽時候可以睡覺？答案取決於妳的年齡和個人感受。如果妳只有十八歲，還是處女，等到妳有了壹段結束的關系，也不晚。如果妳已經39歲了，等個壹兩個月也無妨。如果妳強烈反對婚前性行為，當然最好等到婚後。如果他愛妳，他會尊重妳做的任何決定。但是，如果妳也渴望上床，拒絕自己和拒絕他壹樣難。是不是意味著第壹次約會就可以和他上床？很遺憾，答案是否定的。
妳需要練習自我克制和人格重建。我相信，只要妳能再推遲幾個月，妳就不會後悔。為什麽要冒著被他認為“妳很賤”的風險，讓他第二天在餐廳當著好朋友的面說“妳很賤”？與其讓他轉移目標去追求別的女生，不如讓他生氣，下次約會再去勾引妳。我們知道，遲遲不去觸碰壹個喜歡的人，是壹種折磨，但壹定要看遠。如果妳打對了牌，妳結婚後，不是每天晚上都去春晚嗎？事實是有些女人過早和男人上床。這些女性希望用身體上的親密來換取情感上的親密、安全感和對未來的承諾，所以很快就把男人嚇跑了。如果妳和壹個人約會了壹兩個月，妳不打算和他上床，妳最好讓他知道，否則他會認為妳在玩他。最後睡覺的時候壹定要戴避孕套。當男人說“這次不穿了”的時候不要讓步。戒律女生要照顧好自己，保護好自己。
不要告訴他該做什麽。
如果妳的男朋友想加入壹個新的健身俱樂部，那裏有很多長腿美女在健身。不要讓他在街上慢跑或者在家鍛煉。就說“好吧”，做好自己的事。不要表現出吃醋或者覺得不安全。如果他愛妳，健身中心的女孩有多漂亮都沒關系。壹個人可以做任何他想做的事。如果他不能和妳壹起生活，或者他不能沒有妳，那就很明顯了。不要太慢，看到苗頭不對，最好能快速翻盤，換壹個男人。不要試圖改變他的生活。不要搜他的衣櫃，把他最喜歡但很惡心的舊牛仔褲扔掉，然後建議壹起買新的。妳不擁有他，所以不要試圖去整治他，因為最後妳會“閹割”他，他會覺得妳是個霸道的潑婦。他想要壹個能讓他覺得舒服的人，而不是壹無是處的人。所以離他遠點。如果他問妳穿什麽或者怎麽打網球，妳幫他也不遲。
十五，讓他領著約會。
這就好比慢舞應該以男性為主，否則會踩在自己的腳上。他應該像壹本打開的書，妳應該是壹個謎。不要告訴他:很長壹段時間，他是妳第壹個這麽喜歡的男人，或者妳覺得妳再也不會談戀愛了。記住，讓他帶頭，他先示愛，就像他選擇大部分電影壹樣，讓他選擇餐廳和演唱會。有時候他會問妳的意見，然後告訴他。除非他去妳父母家接妳，否則妳應該在他見他父母之前見他父母。
不要指望壹個男人會改變或者想要改變他。
不要試圖改變他，因為男人永遠不會真的改變，尤其是30歲以後的男人。妳要麽接受壹些缺點，要麽找別人。當然，也要看是什麽樣的缺點困擾著妳。如果很煩但無傷大雅，希望妳能試著接受，不要嘮叨他。反正嘮叨也沒用。
如果妳不忠誠或者不體貼，不妨認真考慮結束兩人的關系。基本上人的變化不大，妳也不能指望別人有所改變。妳看到的就是妳將得到的。如果壹個男人在追求中欺騙妳，他也會在婚姻中欺騙妳。第壹次被妳抓到後，可能會好壹段時間，但不要自欺欺人。當然，花花公子男愛妳是因為妳遵守戒律，他會自動調整自己的方式。他會很忠誠，因為妳不像其他和他約會過的女人。決定妳是否能忍受壹個男人的壞習慣或他的過去並不容易。無論如何，妳都應該壹個人靜靜的思考，或者尋求指導，問問別人的意見，但是要記住，妳才是那個要和這些東西壹起生活的人。無論妳做什麽，都不要嘮叨他，否則他會對妳發脾氣，想好了，但也不要浪費太多時間做決定。別忘了，好男人多著呢。
17.不要和盤托出。
約會不是治療。受心理治療和自我成長書籍的影響，女性很容易談論自己過去的關系、傷害和恐懼、酗酒或吸毒等。在最初的幾次約會中，所有的壹切都只是為了綁住這個新男人。但這不僅僅是無聊和殺傷力，更是聰明和輕松，有趣和神秘，這也是為什麽我們建議不要過早地講述整個故事。第壹次約會時間要短，不會多說話。記住，說多了會失敗。如果妳想對別人說壹些私人的話，但又感到羞愧和緊張，那麽最好等壹會兒。等幾個月，最好是在他說“我愛妳”之後。妳的秘密與他無關，除非他愛妳。
太多的女性太急於透露她們生活中的個人細節。這不僅不明智，而且毫無用處。沒有男人想在第壹次見面就上妳的治療課程，也不想聽到在他真正愛上妳之前，妳的生活有多混亂多邪惡。我們並不建議妳隱瞞生活中不愉快的事情或者對他撒謊，只是建議妳不必過早的給他增加壹些殘酷的細節負擔。他真的有必要知道妳前男友為了妳閨蜜甩了妳嗎？如果他問起妳的上壹段戀愛史，妳就不能說“結束了”嗎？他應該永遠覺得自己愛的是夢中情人，而不是那個傷痕累累的人。如果妳被傷害過，請重讀《誡命1》。別忘了，妳是另外壹個人。妳的秘密本身並不重要。重要的是妳什麽時候把藏在心裏的秘密告訴他。
十八歲，誠實而神秘
男人喜歡神秘。我們都在尋找壹個可以分享我們的生活、思想和情感的人。但是，正如戒律18所建議的，我們必須等到他說他愛妳的時候，才可以和他分享妳內心最深處的秘密。他在妳的公寓裏。不要讓他聽到妳的電話留言。讓他猜猜除了他還有誰給妳打過電話。可能妳知道是那些因為戀愛受挫而輕生的女性朋友留下的，但是他不知道是誰！如果他在妳的公寓裏，他的朋友只是打電話來問壹切是否順利，不要說:“誰在這裏？我不能多說。”這意味著妳壹直在和妳的朋友談論他。他有些體重。他來妳公寓之前，確定各種自我成長的書都沒有了，看到的都是有趣的通俗小說。
總之，除非必要，不要透露任何信息。另外，持戒的女生不會說謊。不要因為男朋友喜歡孩子就告訴他妳喜歡孩子，想要孩子。事實上，妳沒有。接受我們的建議，不要撒謊。這是壹個普遍的原則。
最後祝妳好運。