我覺得至少妳理解妳的女兒，妳很擔心她的現狀。這很好，值得表揚。我遇到過壹些家長，他們總是抱怨抑郁癥患者不自強，自立，心胸狹隘，死腦筋，矯情。這樣的言論其實於事無補，反而增加了患者的精神負擔，使她沈浸在自責和自責中，加重了原有的抑郁情緒。
得了抑郁癥的人，可能會長期害怕什麽，沒有精神，不上進，不願意做任何改變。他們甚至可能隱居5.6年。但即便如此，也不是她的錯。批評她是認知錯誤！抑郁癥患者的自責、悲觀以及所有的負面情緒都是由抑郁癥引起的，是疾病的產物，而不是患者自己的主觀選擇。
所以不要隨意批評患者，因為抑郁癥本身不是心理問題，說實話也無濟於事。反而很可能消耗掉最後壹點堅持，導致不可預知的自殘或者自殺。
我覺得最重要的是妳應該已經做到了，給患病的孩子提供必要的情感支持和家庭支持！這看似簡單，其實真的很重要，因為抑郁癥雖然不是單純的心理問題，但大多具有明顯的社會心理因素，所以家屬提供必要的情感和家庭支持，幫助患者更好地應對抑郁癥的侵襲。
當然，還有壹點必須說的是，患者是否患病5.6年，是否堅持就醫，並不清楚。抑郁癥本身就是壹種慢性致殘性精神疾病。如果長期得不到控制，病情會變得遷延難愈，甚至會逐漸出現不可逆的社會功能和認知功能損害。所以抑郁癥壹定要及時就醫，堅持就醫，壹定會好起來的。樹立戰勝抑郁癥的信心肯定是壹個緩慢的過程。如果沒有信心，舉白旗，早早放棄，那就真的沒辦法了。不要放棄！
其實對抑郁癥家屬進行健康教育也是很重要的。作為家屬，最好能為患者多了解壹些抑郁癥的醫學知識，知道什麽是復發，什麽是自殺的風險。和抑郁癥患者相處時有幾個護理要點是我經常給家屬講的。這裏有壹些給妳:
(1)盡量保持患者的客廳環境陽光充足，色彩清晰和諧。
(2)註意不要將患者單獨留下，隨時有人陪伴，防止患者自殺自傷。
(3)觀察病人的睡眠情況，不要讓病人蒙著頭入睡，但對難以入睡或早醒的病人要及時處理，保證其睡眠充足。
(4)抑郁癥患者大多食欲下降，不能忽視飲食護理，督促患者進食，保持適當的營養。
(5)抑郁癥患者精神負擔較重，應主動與患者談心，以阻斷其消極心理，減輕其內心痛苦。
抑郁癥患者通常會覺得自己不可愛，不值得被愛，容易失眠，自責，內疚。他們會把無數小壞事放大再放大，把攻擊的矛頭指向自己。這些“內攻”將他們拖入深深的黑暗，無法自拔。
作為身邊的人，看著自己的軟弱，控制不住自己，肯定會痛苦，會難過。
怎樣才能用他們能接受的方式和他們溝通？
如果妳身邊有這樣的朋友，妳可以這樣做:
1.和他們呆在壹起。即使不說話，妳也會在他們身邊給他們壹種力量，讓他們知道自己不是壹個人在戰鬥，而是有人在和他並肩戰鬥。
3.當他們跟妳說話的時候，不要打斷他們，不要批評他們，妳要知道他們跟妳說的這個小動作，也許是他們用了全部的勇氣才做到的。給他們壹個擁抱，壹個微笑，壹個溫暖的眼神，就夠了。
4.對他們有信心，給他們更多的耐心。讓他們覺得不管妳會陪他多久，陪他度過，消除他們的顧慮，讓他們安心，信任妳。當他們開始信任妳的時候，妳們的溝通就順暢了。
5.永遠不要強迫他們做什麽或不做什麽。強迫他們只會讓他們離妳越來越遠。
妳好，朋友。下面是心理咨詢師壹位老朋友的手記。我很高興回答妳的問題。
抑郁癥五六年，才27歲，這真的是壹個很不能接受的情況。我理解妳的感受，我的朋友。
但現實就是現實，不能因為理解了就說些安慰的話。
既然要尊重現實，那就必須指出，朋友，妳現在給女兒帶來的是負面影響。
“心裏難受”，意思是妳朋友心疼妳女兒，不想讓她受這種苦。也許這裏面有些隱憂。
但我也不得不說，如果妳朋友的不適持續存在，那麽妳的狀態必然會影響到妳的女兒。
陷入心理問題的人對外界相對敏感。妳過度的擔心和不適，就像告訴她妳病得很重，妳沒有希望了，妳好不了。
雖然這不是妳的本意，但只要妳的朋友陷在苦海中，妳就會發出這樣的信息。
於是妳想解決自己的不適，於是妳提出了“如何和她溝通”這個問題。看起來這是為了幫助解決女兒的問題，其實只是為了讓自己安心。
如果抑郁癥只是單純的交流，會好起來的，不會存在那麽久。所以家人要明白的是，不僅僅是溝通。有許多事情要做。
但考慮到現實的制約，專業的事情還是留給專業的人去做。
作為家庭成員，我們應該做好三件事:
1，保護自己不抑郁；
2.確保自己不會因為親人長期出現問題而焦慮，然後把負面影響轉嫁給他們；
3.在有限的範圍內給予支持、理解、認可、鼓勵和尊重。
不要被妳看似良好的意圖所蒙蔽。解決問題是尊重客觀規律，而不是壹味的善良。
所以，朋友，妳現在要做的就是解決好自己的問題。如果妳的女兒正在接受心理咨詢，妳也可以找心理咨詢師為自己做壹些咨詢。如果只是吸毒，咨詢心理醫生也是壹個很好的方向。
謝謝妳，我的朋友，閱讀。希望我的回答能幫助妳看清現實世界。最美好的祝願。
妳好，其實昨天有個朋友問我:我家姑娘壹個人在家，不出門，不接我們，飯做好了她家也不吃。她自己出去買。我給她發了壹條信息，問她今天過得怎麽樣。她說很好，並告訴我要照顧好自己，善良的人。我該怎麽辦？
類似這個家庭，親戚都有抑郁癥，親戚用盡了所有能想的辦法，但是抑郁的人還是老樣子，家人覺得很絕望。我該怎麽辦？
我的回答是:如果她暫時沒有生命危險，可以先給她壹點時間冷靜下來，家人可以默默守護。以後情況好了會有不壹樣的效果。
總結起來就是四個字:理解+陪伴。
也許我的回答沒有心理學家那麽專業，但是因為我親身經歷過，所以對這樣的問題特別有感觸。
我自己也曾經經歷過壹模壹樣的情況:和哥哥壹起創業失敗四年後，我急於改變自己，選擇嘗試壹份有挑戰性的銷售工作。然後因為不善於面對挫折和打擊，同時又被亞健康、失業、迷茫、焦慮、痛苦折磨，所以把自己封閉起來，拒絕與人交流，不出門，不工作...
當時哥哥無數次試圖把我從感情泥潭中拉出來:帶我壹起二次創業，請身邊的朋友陪我吃飯；請用我最好的朋友開導我；請我最喜歡的女企業家帶我去...但是我真的聽不進我內心深處的任何情緒。那種渴望家庭關懷卻又抵觸的心理，很矛盾。有時候他說服我們太快，我們甚至會發生語言沖突。
但自始至終，他都很有耐心。他沒有指責我30歲了還這麽不懂事，而是壹次又壹次的關心和引導我，等著我振作起來。
有些人不明白，為什麽自己有了煩惱和問題，卻不接受幫助。明明朋友家人都願意幫忙，抑郁癥患者為什麽不配合？
這個問題不難回答。我最大的感受就是那段時間，真的很情緒化。
其實我心裏很清楚，我是“有病”的。我應該接受別人的幫助或者盡力振作起來。但是我的情感戰勝了我的理智。這讓我確信，感情破裂特別丟人，沒有人能理解我的感受。而且，如果妳接受了別人的幫助，就意味著承認了自己的脆弱和無能。當時的情況就像伯恩斯在他的《十大認知》中寫的那樣:
當妳情緒低落的時候，妳會覺得自己是個沒用的人；當妳心情好的時候，妳會認為妳可以做任何事情。
很多時候，我們並沒有意識到，我們對自己的認知是建立在情緒之上的。我們會通過情緒推斷出很多結論，導致認知偏差。"
但現在，當我的狀態調整後，我不僅可以和哥哥心平氣和地討論自己當初的經歷，甚至可以從各個角度分析如何糾正自己過去的認知錯誤。就像昨天，我們從深圳開車回來，談到了情緒穩定對壹個人生活和工作的重要性。他說，妳要不是最近狀態不好，我怎麽敢跟妳說這些話。
是的，任何心理問題的調整，都要當事人自己積極配合。家屬需要做的是給抑郁的人壹些耐心和時間，這是妳唯壹能做的。
我是譚，壹個內向的80後女孩，正在努力追求自信。希望我的故事能給妳壹些啟發。
抑郁清醒時，周圍壹片黑暗，四肢無力，五官堵塞，與周圍格格不入。高中和大學的幾年，我很壓抑，什麽都不想看。我壹直在想tobeornottobe，研究了很多離開的方法，天生迷茫，對自己極度的否定和厭惡，總覺得自己太差了，處理不了自己的各種困惑。所以我很累，覺得活著是壹種負擔。幸運的是，在我最低谷的時候，我遇到了現在的教母，她壹直在給我無數，無數的關懷和溫暖，是我以前無法奢望的。不要別有用心的在意，哪怕是妳所想的，也不要說什麽，都是普通的批評。只要妳溫暖耐心，妳就會慢慢走進她的世界。不過這個病有很多原創的東西。我認識的很多人小時候都受過創傷，這種創傷是可以跟隨壹輩子的。所以，不要試圖用妳的人生哲學去改變她的外表，先去看看心理醫生，讓她慢慢了解，慢慢走出那個階段。當然需要配合藥物治療。因為壹個不怕死的人，就不會怕生。
練習冥想和站軍姿。冥想能使人開悟。我也是壹個重度焦慮中度抑郁的患者。去了幾次醫院都是這個結果。那段時間挺痛苦的！後來看了壹篇文章說得了這種病的人在病愈的時候是不可能靜下心來的，所以我就慢慢的練習打坐。壹開始全身疼五分鐘，慢慢的十幾二十分鐘。現在我可以壹次做壹個小時！打坐之後，妳會發現，很多以前想不通的事情，會在打坐的過程中豁然開朗！解釋不清楚的是壹種神秘的感覺！另外，我每天慢跑半小時，每天晚上慢跑30分鐘！睡眠質量特別好！最重要的是孩子要先自救。如果他們想自救，壹切都會好的！我也是每周去寺廟壹次懺悔，每天念誦心經！這是壹種心臟病。不要把自己當成病人，妳會發現妳很容易獲得快樂和幸福。
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孩子是苗，父母是根，尤其是母親這個根最能影響孩子，因為我們在這個世界上接觸到的第壹個人就是母親。妳壹定在語言和行為上傷害了她。根有問題，苗就有問題。多和她溝通，多愛她。愛的力量是無窮的，愛也能給人最大的能量。愛能給人信心、動力、勇氣和奇跡。記住父母對孩子的影響最大。根要給幼苗提供營養，幼苗才會有生命力！大多數精神疾病都是由母親這個根源引起的。
抑郁癥不可怕，但如果得了抑郁癥的人得不到家人朋友的理解，那才可怕。
憂郁久了就是抑郁癥。抑郁癥患者多愁善感，對人對事敏感，自我要求高，不易滿足。或者想成為壹個優秀的人，但是在現實生活中沒有被證明是優秀的，心理落差很大，情緒低落。想要得到的東西太多，太容易滿足，找不到自己的人生方向，覺得自己的存在沒有價值。當這些情緒不斷積累，壓力無處釋放，時間久了就會變成抑郁。
如何緩解抑郁癥？首先，我們應該改變我們的生活方式，找到壹種讓我們快樂的生活方式，比如購物，看壹些搞笑的節目，和孩子壹起玩，旅遊，看電影。這些活動最好在家人的支持下進行。
抑郁癥的行為就是每天都在思考將要發生的事情，有目的性，有針對性。比如上班是為了更好的生活，和人交往是為了更好的互動方便。當這壹切都處理不好的時候，就會不開心或者焦慮。太註重生活的結果，當生活變成了工具，壓力就會很大。
妳去玩的時候，不去想結果是什麽，目標是什麽。妳經歷壹些玩的過程。逛街不壹定要買什麽，而是去體驗城市的繁華，去瀏覽琳瑯滿目的商品，街上的人和車都是風景。這些漫無目的的遊戲可以暫時忘記壹些焦慮的事情。同樣，當妳旅行的時候，妳會體驗到世界各地的風景名勝，吃到各地的各種美食，享受到美食的快樂，這樣妳就會忘記其他的不快。
抑郁的時候，不要壹個人承受，找朋友傾訴，或者放下手頭的事情，和積極、快樂、開朗的朋友出去玩。當妳身邊有壹群快樂的人，相信妳也會快樂。
妳好，我是謝青，國家二級心理咨詢師，也是高校的心理學老師。我接觸過很多抑郁癥患者，也和他們的家人親人分享過溝通中的註意事項和應該避開的雷區。希望能幫到妳。
我理解妳此刻的心情。孩子生病，父母當然會擔心。這是正常的表現。另壹方面也說明妳關心妳的女兒，這其實是她生病的壹個好因素。
當然，親人的關心很重要，但是除了關心，我們應該如何與抑郁癥患者相處呢？
1.忌濃湯雞湯。
常見的說法有“妳只要不陷入死胡同就好”“跟我壹起運動/出去玩/吃點好吃的/，自然就好了”“妳就是想多了”等等。但抑郁癥患者有時很難控制自己的情緒轉化，因為這是壹種病，不是簡單的“想想就好了”。
因此，患者有時很難從“心靈雞湯”中吸收到足夠的營養；相反，壹味的加油會給患者帶來更大的心理壓力。
因為很多抑郁癥患者得病是因為對自己要求太嚴格，這種沒有反應的無力感會進壹步強化她的自卑和自責，從而增加心理壓力。
另壹方面，如果妳每天都用心去鼓勵和帶動對方的情緒，而對方始終無法給予積極的回應，久而久之，妳可能會感到軟弱、氣餒，甚至責備對方，逐漸變得冷漠。
於是，患者的壓力越來越重，癥狀越來越重，親友的失望、無助、煩躁也越來越重，最終形成惡性循環。
避免過度保護
有些家長壹旦知道孩子有抑郁癥，就會過度謹慎，完全保護對方，不允許孩子做任何事，不允許孩子想任何事。
這可能會讓抑郁癥患者覺得自己壹無是處，陷入自責和內疚的深淵，同樣不利於患者的康復。其實家屬不應該過度保護病人，應該根據具體情況讓病人自然地做壹些小事，但不要強迫自己做事。幫助她逐漸恢復自信和自尊。
不要反復強調她的脆弱(她目前脆弱是因為生病，不是天生的)，多和她壹起回憶，強調她的快樂和力量，讓她相信自己是強大的。
3.避免強迫對方交流
很多人會覺得抑郁癥多說話會好壹些，但實際上由於疾病的原因，很多患者會缺乏交流的動力，懶得說話。
如果對方願意傾訴，請保持良好的傾聽狀態。
如果對方不想說話，不要強迫對方和妳交流，而是告訴她:
如果妳需要我，我永遠在這裏。
1.建議患者立即就醫。
目前信息還不能確定妳女兒是否被確診為抑郁癥，或者懷疑她有抑郁癥傾向。
如果懷疑對方可能患有抑郁癥，應立即建議(最好是陪同)他去精神科就診。抑郁癥越早發現並能及時得到專業治療，越容易康復；科學規範的藥物治療結合心理治療，有助於患者盡快走出抑郁癥，有助於預防抑郁癥的復發。
還必須提醒的是，如果醫生讓對方吃藥，壹定要監督她按時按量服用(因為很多抑郁癥患者的癥狀之壹就是拒絕接受，亂吃藥，這是非常危險的行為)。
2.如果對方有極端的想法或行為。
壹旦發現患者有自殺跡象，應立即聯系主治醫生，采取相應的治療措施。
如果她暗示或流露出自殺的想法，不要害怕或打斷話題。很多人誤以為“討論自殺會刺激對方更想自殺”。事實上，臨床經驗並非如此。坦誠地與患者討論自殺的話題，可以防止患者陷入絕望而采取自殺行動。
但是不要慌，更不要訓斥病人。而是要心平氣和，耐心傾聽是否有什麽誘因讓患者產生這樣的想法或念頭，盡量讓患者用文字表達自己的內心體驗，表達自己對患者痛苦的理解，並向患者明確傳達自殺對其家庭的不良影響。
妳可以這樣說服患者:“我現在能理解妳的痛苦，但是抑郁癥是可以治愈的疾病。過了這個時期，就會慢慢好起來。妳必須有信心。看到妳這麽難過，我很難過，但妳千萬不要自殺。妳的生命對我和所有愛妳的人都很重要。如果妳自殺，對我來說是難以承受的痛苦，對愛妳的人來說是極大的傷害。”
壹定要註意自己的心理健康。
抑郁癥是壹種可以治愈的疾病，但有時需要很長時間。
妳女兒已經病了好幾年了，家人難免會有壹定的無力感。她甚至可能會花很多時間和精力去照顧對方，也很累很緊張。
總之，親人和親人的關心、幫助和支持，對於抑郁癥患者的康復是不可或缺的。建議壹定要充分理解病人，創造壹個有利於她康復的充滿愛的環境。同時也要註意自己的心理健康，學會休息減壓，壹起努力戰勝抑郁！
妳五六年都不帶他去治療！
建議壹個家庭孩子沒有妳們兩個更能賺錢，房子也沒用！
抑郁癥經常想自殺！
先去醫院檢查！
帶孩子做自己喜歡的事，全職陪伴。
註意力分散，通俗點說就是他自閉，不交流。他覺得這個世界已經放棄他了，父母也沒有好好溝通。