但經常喝涼性苦丁茶會損傷體內的陽氣，不利於虛寒癥狀的改善，甚至會出現腹痛、腹瀉等嚴重癥狀，所以不適合經期女性和痛經女性飲用，女性在經期處於失血狀態，抵抗力下降。此時喝涼苦丁茶，容易導致氣血凝滯，經血排出不暢，痛經，甚至嚴重的月經失調。經常痛經的女性，即使不在經期，也最好少喝苦丁茶，那麽從這個角度來說，苦丁茶能減肥嗎？是或不是，總有壹些女生不適合喝苦丁，壹定要註意不要大意。
另外，風寒感冒的人要多吃壹些溫熱的食物，比如生姜，以祛除體內的寒氣。如果此時喝苦丁茶，會阻礙寒氣的發散，不利於感冒的治愈。慢性腸胃炎患者往往有不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了生冷的食物，就容易胃痛或腹瀉，而苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒的脾胃功能尚未完善。苦丁茶也不宜飲用，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。