“朋克”和“養生”這兩個乍看起來壹點也不搭調的詞怎麽就組合在壹起了？究竟朋克養生指涉的是什麽？
朋克養生：壹邊作死，壹邊養生
事實上，朋克養生是壹個網絡流行語，它是當代年輕人壹種自嘲式、自黑式的養生方法，既有著年輕人的時尚朋克，又有著中老年人的養生，二者緊密結合。它源自於微博上的壹個段子“和姐妹抽了壹支煙然後趕緊含了顆含片，我們，壹邊自殺壹邊瘋狂養生”，隨後有網友評論這種養生方式為“朋克養生”，該詞迅速走紅網絡。
簡單地說，朋克養生就是壹邊作死，壹邊養生。
比如熬最晚的夜，用最貴的眼霜！為了對抗這強大的“熬夜就有黑眼圈”的自然定律，朋克養生黨們給自己設定了壹個個午夜兇鈴式的鬧鐘，壹到12點，鬧鐘準時響起，提醒我們：“該敷面膜、做保養了！”於是壹到午夜，城市裏突然出沒了無數貼著面膜的幽魂。
比如壹邊不醉不歸，壹邊枸杞保溫杯。在壹次次胃痛的折磨下，我們終於信了父母“喝太多酒對身體不好”的真理。但朋克養生黨們不是從此戒酒，而是隨身攜帶裝滿枸杞溫水的保溫杯，壹邊啤酒，壹邊枸杞紅茶，枸杞養胃，配著啤酒，滋補又調理。
再比如壹邊吞雲吐霧，壹邊枇杷膏潤喉。吸煙的人患肺癌的數據壹路飆升，神仙看了也害怕啊！朋克養生黨們想出了壹個妙招，抽完煙馬上喝瓶枇杷潤肺膏，把尼古丁、焦油什麽的危害通通扼殺在搖籃裏！
除此之外，還有可樂放黨參，咖啡送服維生素，泡夜店後夜跑，大哭之後喝鹽水，熬壹會兒夜再閉壹會兒眼，壹邊暴飲暴食壹邊吃健胃消食片；壹邊喝最烈的酒壹邊坐最貴的救護車……雖然這其中不乏調侃的說法，但朋克養生的確頗為精準地概括出了不少年輕人矛盾的生活狀態：他們壹邊恣意放縱，壹邊又“貪生怕死”。
禿頂（東方ic/圖）
“英年早禿”的恐慌
以往我們都認為養生是中老年人的事情，可現在越來越多的年輕人也加入了養生的隊伍。很顯然，年輕人養生，是因為怕死，怕老。過勞死和年輕人猝死的新聞層出不窮，不少為了工作和生活疲於奔命的年輕人不免擔憂自己的身體扛不住。
過勞死的討論不少了，這裏我們來關註壹種新趨勢，即年輕人的禿頂。
“禿頂”“脫發”在很短時間裏迅速竄升為網絡熱詞，無論是百度指數微信指數都不斷攀升，許多年輕人都擔憂自己英年早禿。根據《中國脫發人群調查》《阿裏大數據：80/90後成脫發主力軍》顯示，中國脫發人數已占總人口的15%，總數呈現逐年增長態勢，並伴隨著年齡的逐年走低。脫發——這個原本只與中年“地中海”大叔有關的問題，正從高中生物所學的“禿頂遺傳”裏走出，慢慢走入年輕人的生活。
北京協和醫院皮膚科副主任醫師付蘭芹從2013年開始看脫發。而近兩年，不僅脫發門診的病人變多了，也更加年輕了。“二十壹二歲就開始脫發，二十四五歲脫發比較明顯，感覺這壹代人比他們的父輩的脫發來得要早，脫發確實是在年輕化。”
在壹個00後眼中的80、90後的采訪中，00後眼中的前輩是這樣的：經常熬夜、特別喜歡睡覺、皮膚不是很好……有的00後小朋友甚至開口就紮心：“脫發算嗎？我姐脫發把下水道堵了。”
另外壹則《拯救脫發趣味白皮書》調查顯示，在某平臺買植發、護發用品的人群中，90 後占了36.1 %，其脫發兇猛程度隱隱有趕超 80 後的趨勢。
各大高校也有關於學生脫發的各類調查。清華大學的學生制作了壹個問卷，研究清華在校生脫發規律，24 小時內收集近 5000 份的問卷數據。這波沒有職場壓力的在校生，卻同樣遭受掉發的苦惱——近 60% 的同學感覺自己有不同程度的掉發，近 40% 的同學感覺自己的發際線發生了不同程度的後退。河海大學另壹位研究生做了個調查，434份回答中，35%的同學反映有輕微脫發現象，15%的人較嚴重，4%的人感覺自己快禿了。四川大學隨機向478名同學發放調查問卷，調查脫發問題。據統計，川大七成以上同學有脫發困擾！
而很顯然，這壹代年輕人的禿頂來得比以往更早，禿得更快，壹來是生活方式不健康，比如飲食多油多脂肪，熬夜；二來是生活節奏加快，個人的壓力增大。伴隨著“禿頂”的，是“焦慮”“擔心”“壓力”等關鍵詞。
因此，年輕人紛紛加入養生大隊，其實是出於英年早禿、過勞死等的壹種恐慌。