蒙古族人民以草原為生，以畜牧業為主要生產方式。主要是奶和肉，馬奶酒，紅燒肉，烤羊肉和茶是他們日常生活中最喜歡的飲料和食物。遼西蒙古族從事農業生產較早，所以他們不僅保留了蒙古族的傳統飲食習俗，還保留了壹些東蒙古特有的食物。如全羊湯、“手抓羊肉”、蒙古大餅、喇嘛糕等。
(2)服飾首飾、長袍、腰帶、靴子是蒙古族服飾的四大主要部分。蒙古袍是蒙古族男女老少都愛穿的長袍，是在長期的遊牧生活中形成的獨特的服飾裝飾。
蒙古族婦女頭上的飾物由寶石、金銀等制成。，多用於節日和宴會或走親訪友時，通常用彩色長絲綢包裹。
(3)蒙古包是滿語對蒙古族牧民家的稱呼，滿語將家或屋稱為“伯”，因其音，後稱“蒙古包”。蒙古人稱自己的房子為“格爾”；漢族人稱蒙古包為“拱頂”或“氈屋”等。蒙古包結構簡單，拆裝方便，便於攜帶，非常適合蒙古族遊牧生活。雖然蒙古包的外形很小，但是蒙古包內部的使用面積是很大的。而且空氣流通，采光條件好，冬暖夏涼，不怕風雨，非常適合牧民過渡放牧居住使用。現在遼寧的蒙古族大多居住在類似漢族或滿族的磚木結構的房子裏，但在室內裝飾上有明顯的民族特色。
(4)生孩子
蒙古人非常重視生孩子，生下來的嬰兒，不管是男是女，在嬰兒落地後都會立即在屋外立起牌子。如果寶寶是男的，用榆樹枝剪成壹尺五寸到二尺的弓箭，掛在門外。如果寶寶是女孩，在門外放壹塊紅布。嬰兒出生後的第三天，舉行洗禮儀式，並設宴招待親朋好友，以示喜訊。洗完之後，用羊皮繈褓把寶寶包裹起來，按照傳統習俗用黃油等牛奶塗抹在寶寶的額頭上，祝他健康成長。這是壹個古老的習俗，但現在沒有人這樣做:“草原之寶，包在羊皮裏。”
嬰兒滿月時，將再次宰殺牛羊，並為親朋好友舉行盛宴慶祝。親戚朋友送的禮物中，只有寶寶的爺爺奶奶最重。冬天送各種精美的皮草，夏天多送綢緞布匹。如果寶寶的爺爺奶奶家境殷實，也要送牛、羊或馬。
(5)待客禁忌
有朋自遠方來，不亦樂乎？中國自古以來就是禮儀之邦，每個人都有待客之情，尤其是蒙古族。來到蒙古包，妳不僅會受到主人的熱情接待，還能感受到壹些妳從未接觸過或了解過的民族文化。當然，在進入蒙古族生活之前，壹定要了解他們的壹些習俗和禁忌，否則如果按照自己的想法隨意行事，不僅會鬧出笑話，還會讓蒙古族同胞不高興。
擴展信息蒙古族生活在草原上，以畜牧業為生。過著“靠野草為生”的遊牧生活，雖然這種生活方式在現代社會有所弱化，但仍被視為蒙古人的象征。
蒙古族科學文化事業比較發達，音樂舞蹈在藝術上也占有比較突出的地位。
《蒙古秘史》、《蒙古黃金史》、《蒙古起源》被稱為蒙古人的三大歷史著作，其中《蒙古秘史》被聯合國教科文組織確定為世界文化遺產。英雄史詩《江格爾》是中國三大史詩之壹。
蒙古族有尊老愛幼的習俗。他們的諺語說，“尊老愛幼”，“愛哺乳的母親，敬教信的老師”，“老人的經驗教育人，太陽的光輝溫暖人”等等。這些都體現了對老人的尊重和關愛。
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