汪涵算是蘇州人，原名汪建剛。 在他出生前，奶奶多次去寒山寺祈福，並在心裏暗示，汪家未來的孫子、孫女名字裏壹定要帶“寒、山”（或諧音），孫子就叫汪寒（涵），孫女就叫汪山（珊）。結果，汪涵出生後，還是順著爺爺的意，名字叫成了汪建剛。
現在想想，如果汪涵拿著話筒，壹開口就是“觀眾朋友們大家好，我是汪建剛”，好像有點怪怪的。成年後，汪建剛把名字改回了汪涵，也算是遂了奶奶的意。在汪奶奶的觀念裏，只有叫汪涵（寒），才會得到佛祖的保佑。 1996年，汪涵從湖南廣播電視學校播音班畢業，中專學歷的他在湖南廣電幹的是劇務。“我在湖南臺做了兩三年的劇務，就是負責給錄制現場觀眾發發礦泉水、講講笑話，說白了就是勤雜工。”當年的汪涵什麽事都敢幹，沒有學過任何攝像技術，他就敢扛著攝像機去探班《還珠格格》，“當時範冰冰、趙薇都只有十幾歲，我看見人就沖上去了，那是我第壹次扛攝像機，回來壹看拍糊了，根本看不出誰是誰。”
給湖南臺的壹檔節目《真情》做劇務，這也成為了汪涵命運的最大轉折點，那時候領導正在考慮讓誰擔任男主持，是《真情》的主持人仇曉說了壹句話：“可以讓汪涵試試，這男孩子還不錯！”這句話改變了汪涵的壹生。
2005年，汪涵主持《超級女聲》而成為湖南衛視的當家小生，他的大方而又不失幽默的主持風格被億萬觀眾接受和喜歡。最鼎盛的時候汪涵壹周主持接近10檔節目，只要湖南衛視有重大活動就能看見汪涵的身影，而他更穩坐湖南廣電壹哥寶座。