感謝騰格裏沙漠帶給我的磨難，讓我提前重生，我會不時回看那漫長而痛苦的70公裏的黃沙，回想為了參加亞沙而堅持的7個月訓練，回味每次無法控制的失聲痛哭後帶來的蛻變。
我還在堅持，請團隊不要放棄我！
我壹直在努力，請夥伴不要拋棄我！
我已經趕回來了，請不要留我壹個人在原地！
夥伴們都說，從沙漠歸來，感覺我藐視壹切障礙，因為沙漠，讓我向死而生。
接下來的敦煌3天108公裏戈壁挑戰賽，我參與了賽制規劃、裝備配置、組隊並任隊長。隊裏60%的成員帶傷，在需要團隊整體完賽的賽制下，這樣的團隊配置讓我有點擔心，所以我和副隊長就反復推算如何配對，我也不停的告訴團隊有哪些註意事項，包括能量膠鹽丸怎麽吃、鞋子衣服怎麽準備、補給怎麽裝在背包裏。隊裏另壹個女生萍姐反復給我說“害怕不能完賽”，我也淡定地告訴她“放心，我會把妳帶到終點的”。
當我們站在起點準備出發的時候，我突然莫名平靜了，43公裏的路程，我目送著第壹梯隊3人組沖在了前面，然後我開始關註隊裏的其他人，按照之前的計劃，老黃和朝輝負責帶萍姐，確保完賽，我按照自己的節奏走在了隊伍的中間，分別確認劉哥、阿杜、老陳的位置，11公裏之後到了cp1，補充了水，吃了能量膠鹽丸，我確認了其他人都出發了，我再壹路小跑出發，追過了收隊的老黃以及自由人的劉哥、阿杜、老陳，並通過對講機告訴老黃，註意收壹下這幾個人。
從cp1到cp2規劃11公裏，但是cp2莫名消失了，導致補給的水不夠了，氣溫逐漸升高，對講機裏不斷傳來其它夥伴中暑的消息、cp點沒有醫護，我抓住機會向路過的救援車要了兩瓶水，並放入了泡騰片，壹路上自我補給沒有問題，但是其它夥伴明顯經驗不足，補給沒帶夠、不會吃能量膠鹽丸、面對高溫天氣有點慌，在加上cp2的消失，對講機裏有種絕望的氛圍在蔓延。我壹路上通過對講機提醒夥伴補充鹽丸能量膠，特別擔心走在最後的萍姐，怕她不能堅持。碰到同行的其它夥伴，我盡量跟他們聊天講笑話，緩和沈悶的氣氛，導致我的段子都講完了。終於堅持到32公裏處的cp3，距離上壹個cp點已經過去了20公裏。壹路上我基本上壹個人在走，確認隊友的位置。到達終點後，換了拖鞋就去終點迎接隊友，給回來的夥伴擁抱，走在最後的老陳壹個人回來了，直接累的躺在地上，不壹會就睡了過去，我趕緊把他叫醒做拉伸放松。晚上女生迎來了巨大的福利，不用去擠雙人小帳篷，可以11人睡大帳篷。
第二天的38公裏，前壹天的慘痛教訓讓今天確保了3個cp點的存在，大家也學會了帶2瓶水，學會了吃能量膠鹽丸。老陳因身體原因被送出了戈壁，我們其它成員壹定會確保完賽。因為昨晚對講機沒充電，導致壹開始所有人都沒有對講機，我心裏有點擔憂，我沒辦法確認夥伴的位置，10公裏後到達cp1，領到了對講機，我壹直無法確認阿杜的位置，只好壹直等，過了幾分鐘，其他隊的夥伴告訴我阿杜已經離開cp1大概2公裏了，我才急急忙忙的沖出去。中途老黃告訴我萍姐很困難，他和朝輝已經有點筋疲力盡了，需要小賴的支援，我壹邊通過對講機聯系其它夥伴確認小賴的位置，壹邊小跑往前追，試圖找到小賴，追了壹路也沒追到。後來莫名在cp2發現了小賴，他留下來接應老黃三人組，我繼續前進找阿杜和劉哥。我和宋老師等人到達cp3，對講機沒電了，只好跟著領隊出發，我們達到到達終點大概在14：30-15：00之間，運送物資的車陷在了沙坑裏面，導致我們到達終點的時候只有壹個大帳篷供休息拉伸，其它任何補給都沒有，壹直餓到晚上6點鐘，我沒受傷也沒覺得哪裏疼，就到處溜達聊天，看看夥伴那裏還剩下什麽可以吃的，好不容易要了壹根玉米腸，結果永兵眼巴巴的望著我，我不忍心，只好咬了壹口，剩下的給他了，永兵說他會記住這半根玉米腸壹輩子。
帳篷裏橫七豎八躺了壹地的人，隊醫挨個挑水泡，慘叫聲此起彼伏，夥伴們相互按摩拉伸，痛並快樂著。平時的硬漢，慘叫的特別大聲，平時的小帥哥，像逃難壹樣瘸進來，平時的淑女，哭著挑水泡。真實而又狼狽，但是沒有任何壹個人要退出。最後壹位夥伴是被兩個教練架著回來的，他也壹聲不吭，仍在堅持。
最後壹天27公裏，只有壹個cp點，團隊決議讓我去跑第壹梯隊，老官去帶萍姐，我們隊是最後出發的，出發就比別人晚了，我壹路保持著小跑的節奏追著第壹梯隊，同行的老李腳上有泡，他不服輸的也在跑著，我提醒他“保持節奏，我們很快就可以用小跑追上他們”，於是我們就這樣壹路小跑追了上去，有壹段路是高高低低的硬土丘，我提了點速，感受風刮過我的臉，高高低低的落腳點，奔跑的暢快淋漓，路過濕地蘆葦的時候，還碰到了小河流，最美的風景總留在最後。快到cp點的時候，我沒再跑了，快步走了壹段，均哥從後面追了上來，調侃道“追了妳半個小時，終於追到了”，為了不讓他高興的太久，我又跑了。
下壹段路是沙漠，為了安全，我們決定整個團隊壹起走，哪怕走的慢，也要在壹起。於是我們就以大概20分的配速走完了13公裏的沙漠，這段沙漠沒有騰格裏起伏大，相對平緩，但是對於已經精疲力盡而且沒有經驗的夥伴來說，仍然走的很辛苦。
好不容易走出了沙漠，因為路線規劃的原因，大巴車沒辦法開進來接我們，我們只能拖著疲憊的步伐，忍著疼痛和炙熱，緩緩前行在戈壁灘上，又走了半個小時，出現了壹個提示牌“還有5公裏”，有些夥伴開始有些絕望了，瀕臨崩潰的邊緣。老李大聲地喊著口號，振奮著士氣，所有的女夥伴沒有壹個願意上車提前離開，就這樣大家相互鼓勵，相互支持，遙遙望著那個小小的黑點，壹步壹步前進著。我實在太餓了，估算了壹下最後的距離，加上下坡路段，我加速跑了起來，和小江、永兵、小賴等其他男夥伴，壹起跑著沖過終點，把所有的裝備卸下，坐下就找東西吃，畢竟今天壹路上就只吃了壹塊牛肉幹，又分了壹塊牛肉幹和壹根玉米腸給永兵。陸陸續續夥伴們都到了，每個人臉上都是如釋重負的笑容，畢竟，我們終於到了，而且是壹起到了！
戈三是壹場團隊作戰的比賽，壹個團隊，個人能力可以很突出，但是如果沒有團隊精神，是無法完成挑戰的
只有走過同樣的路，看過同樣的景，受過同樣的磨礪，壹個團隊才會有更多的理解，這樣團隊的隊員心才會貼得更緊
塵世中再平凡的人也會在這個與團隊並肩走在戈壁的過程中找到那個不平凡的自我
108公裏的戈壁如我們艱辛而又詩性的生活，都急不得，只要妳努力，不急不燥，生活會在妳要即將放棄的時候，給妳最滿意的結果。
走完最後的死亡5公裏，我相信，人生中所有的困難，都有足夠的勇氣去面對了
有些路，走壹遍，此生無憾；有些景，遇壹次，然後深陷……