看得出來，故事中的林肯，是壹個非常會反省的人。很可能因為這個特質，才幫助他走向輝煌。當然，這可能只是個笑話……不過，林肯壹定是壹個善於反省的人。
其實很多所謂吊絲，也非常會反省，不信妳看：吾日三省吾身——高否？富否？帥否？否，滾去學習。
而很多偉大的人、組織、系統，都時常反省。
以及互聯網產品的持續叠代，質量管理八項原則之壹的持續改進，著名的PDCA環，《高效能人士的七個習慣》的第七個習慣：不斷更新。
所以，反省壹定有好處，很可能極有好處。以我壹年多的經驗來看，益處確實難以估量。而且，對於反省的必要性，我的感受是： 不僅有必要，而且很有必要。
如果看到這，妳能逐漸養成反省的習慣，那麽，我很佩服妳，妳會成為壹個牛人。但更多人，壹定像我壹樣，往往做壹件事之前，需要足夠的理由。今天，就給足妳反省，並持續反省的理由。
首先，什麽是反省？反省是指檢查自己的思想行為，檢查其中的錯誤。從英文詞源來看，也挺有意思：Introspection（反省）=intro+spection，intro是向內，spection可理解為看，所以反省就是向內心深處觀察。
但我們可以加入總結的概念，使得反省變得更加寬廣。那麽，這裏我們的“反省”，就是 對過去進行回顧、總結、分析，檢查自己的缺點，並檢查自己的優點，提出改進措施。
這裏為什麽要檢查自己的優點？因為人有兩面，只看缺點，容易造成焦慮，正如心理學的發展，積極心理學的出現正有這個原因。
然後，壹切又回到這個問題： 反省到底有什麽好處？
1.避免遺忘。 遺忘是人的天性，好了傷疤忘了疼，常常發生。人腦的特性就是如此，只有反復強化，才會形成長期記憶，這是艾賓浩斯曲線告訴我們的。所以，學生總要復習，才能鞏固知識；運動員要不斷訓練，才能形成肌肉記憶。
避免遺忘有壹點很關鍵： 不忘初心，方得始終。 這個年代，節奏太快，內心往往趕不上物質的腳步，唯有常常反省，常常為內心更新血液，才能不忘，不至於太迷茫。所以很多人都說要結果導向，要以終為始，要有結構化思維。
2.提高自己。 僅僅避免遺忘還不夠，那叫原地踏步，我們的目的是向上攀登。
反省的好處就在於我們能發現自己的問題，同時能發現自己的長處，於是，揚長避短的方案就可以在此基礎上生產出來。所以，很多人要做周總結、月總結、年度總結，公司也往往要求員工做總結，公司也常常召開總結會議，國家也在不斷總結過往，開辟未來。
而提高自己到底有什麽用？
3.避免麻木，重拾生活的美好。 樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。人往往如此，失去了才知道後悔。為什麽？因為失去之前，早已麻木，諸如親情、愛情、健康等等。為什麽人會麻木？因為人會習慣，會適應。這是人類演化而來的能力，能幫助我們適應環境，這很好，但也不好。不好的地方就在於容易讓人麻木。 習慣了美好，就不再美好。
我們也是壹樣，身邊有太多美好，但生活的忙碌讓人似乎無暇顧及。比如父母的愛，比如健康的身體，比如正常的智力，比如溫馨的感情，還有壹頓美味的晚餐、壹個衷心的贊美、壹個暖人的微笑等，其實這些都是美好，但多數人，似乎沒有感覺，這是壹種麻木。
所以，借壹把反省的力量，避免麻木，重拾生活的美好。
4.改善情緒。 眾所周知，記日記，能改善情緒，其實那也是壹種反省。反省讓人得以將不快的經歷分解，還可以回味愉快的經歷，同時對此制定措施，以在將來更好地揚長避短，這又能產生壹種希望。
5.突破局限。 首先，我們要知道壹點：人人都是壹定程度上的“井底之蛙”。局限能導致太多問題，無需多言。而反省，就能讓我們審視自己的局限，從而為自己創造壹個更大的空間。心有多大，舞臺就有多大。不要讓自己的心太小。
還有壹點很重要：由別人提出自己的問題，難免心塞；而自我反省，就提供了壹個相對溫柔的途徑。當然，這只是相對溫柔。坦率地說，這仍然是壹場勇敢者的遊戲，敢玩麽？
6.提高自制力、執行力。
自制力、執行力的作用，無需多言。而反省，就有增加的功效。比如這句話：吾日三省吾身——高否？富否？帥否？否，滾去學習。雖然略帶玩笑，但也是壹種自我激勵的方式。
7.有助於認識自己。 有幾個著名的問題：我是誰？我從哪裏來？要到哪裏去？ 認識自己，是壹個永恒的話題。反省，就是這樣壹個渠道。不斷自問、剖析的過程中，與自己更多的交流，就讓人更加了解自己。
事實上，對於反省，我的觀點是： 不僅要反省，還要日日反省。
以及哈佛幸福課中的Tal，1999年9月19日開始，每天都會寫下值得自己感激的事，從而培養感激的習慣。
日日反省有沒有困難？確實有，但又確實值得壹試。看了下自己的反省記錄，今年有149次了，獲益匪淺，但顯然還不夠。
當然，我們還要知道，光反省沒用，必須要將反省的結果與現實產生聯動，也就是要去執行，才能在現實生活中，產生現實效果。
世界很大，人亦神奇。用進廢退，就是人的神奇之壹。不論如何，希望妳看完全文，能行動起來，感受到反省的力量與神奇。