您問得這個問題實在太廣泛了，不過問的特別好。雖說廣泛但是總是有個框架在那的，好比說我給妳個命題是《與春天的快樂》，那麽在考場的時候考官肯定會給妳聽2-3次的音樂，那麽這時候，心裏別急，要洗耳恭聽的去理解考官給妳的音樂，然後去圍繞這個《於春天的快樂》這個主題去走，那麽在即興的時候，妳完全是可以把自己的身體標誌為壹只小鳥，壹朵小花等等，讓妳的思想是帶有妳現實生活裏的那種真實感覺從而帶到這個於春天的快樂的舞蹈即興上，或許妳可以不追求動作的的難度性，畢竟妳是壹個考生，考官考的是妳對這個主題的理解和音樂的配合，讓考官壹下就能知道妳是從心裏的感覺去舞動，去即興，那麽妳就會很幸運的拿到滿分。
我是專業Dancer，即興對於每壹個人來說都特別難，但是即興舞蹈的時候對每個人來說都特別有趣，或者說最厲害的壹方面就在於：壹個人是不是通過思想帶動自己的身體去舞蹈。我想這很難，但是如果妳找到了這種感覺，妳就成功了。
非常的抱歉，我不能告訴妳有哪些舞蹈即興的命題，因為這種很廣泛的問題，誰都沒有辦法回答，妳只要做好充分的準備，讓自己的腦子冷靜下來，好好的去思考主題和音樂，那麽就是妳自己給妳自己的壹個最好的分數。
祝妳成功！