春分:二十四節氣之第四節氣，在3月20日或21日;表示春季中間，晝夜等長。夏至:二十四節氣之第十節氣，在6月21日或22日;表示炎熱將至，該日晝最長，夜最短。秋分:二十四節氣之第十六節氣，在9月23日或24日;表示秋季中間，晝夜等長。冬至:二十四節氣之第二十二節氣，在12月21日或22日;表示寒冬到來，該日晝最短、夜最長。
先說“春分、秋分”。從漢字字面可以解釋為“晝夜均分”的意思。春分是春天晝夜均分的壹天。秋分是秋天晝夜均分的壹天。
再說“冬至、夏至”。從漢字字面可以解釋為“冬天夜長到頭了”。夏至可以解釋為“夏天晝長到頭了”。有些人把“至”當成“到”來解釋，是誤解了。冬至絕對不是冬天到了的意思，夏至絕對不是夏天到了的意思。您如果從前也聽人這樣說，並且信以為真的話，要趕快糾正過來，以免被人當笑話說妳。
“至”在這裏是“極至”的意思，即“到頭了”的意思。什麽到頭了?冬天是說“夜長到頭了”，夏天是說晝長到頭了。或者換壹種說法:冬至是中午的影長變長到頭了;夏至是中午的影長變短到頭了。用天文學的術語說，冬至是太陽走到南回歸線了，該回頭向北了。夏至是太陽走到北回歸線了，該回頭向南了。