如何提高自己的演講能力的方法
有想過在眾人面前說話嗎？或許有但是因為膽怯，那麽我們應該如何克服這些困難在眾人面前說話?本文是我精心編輯的，如何提高自己的演講能力的方法希望能幫助到妳！
如何提高自己的演講能力的方法篇壹
1、記住壹百句名人名言、哲理格言
哲理名言大多是壹個思想體系，壹個整體結構中的精華；它是經過時間和實踐檢驗的被廣大人民群眾認可的，有壹定思想性，真理性，指導性的語言；是人類智慧的精煉總結。
詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。壹首詩有壹聯名句就是可稱為好詩；壹本書有壹句名言，就有閱讀的價值；同樣，壹篇演講中，如有壹句哲理名言，便能使聽眾受益非淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多麽的標新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應抓住聽眾內心深處的心理，恰當地引用哲理名言或權威人士的論述，讓它們服務於自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量。
2、記住壹百首詩詞歌賦。
中國是壹個詩歌的國度。詩歌和詞賦分別是文學創作的壹種形式。從它們開始出現的那壹天起，就具有口口相傳的特點。我國古代把不合樂的稱為詩，合樂的稱為歌，現在壹般統稱為“詩歌”。它是由現實生活所激發的沸騰的感情波瀾的產物。在內容方面，它高度集中、全面概括，並具有強烈的感情和豐富的想象。在形式方面，語言必須精煉、準確、富於表現力，同時，要有鮮明、和諧的韻律和節奏，這樣才能便於人們口頭傳誦。
演講的語言和詩歌的語言都具有有聲性的特點。好的演講就應該具有詩歌般的語言，出色的演講者就應該有詩歌般的激情。實踐證明，那些洋溢著詩歌激情，充滿了詩情畫意的演講詞，壹經演講者說出，就仿佛插了雙翅，能飛進千百萬聽眾的心中，成為震撼人心的鼓點，鼓舞人心的號角。
所以，壹個成功的演講者就應該多讀壹些詩詞歌賦，多記壹些詩句在腦海裏。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，在平常生活中，適當地引用壹些詩詞歌賦，不僅能產生美的意境，而且還能提高說話者的文學品味和藝術魅力。
3、記住壹百個古今中外動人的故事情節
演講的目的是為了說明和鼓動，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動人。演講產生的最佳效果的基礎是聽眾首先被演講的內容所感動，然後，使聽眾在“夾敘夾議”中不知不覺地接受演講者的思想和觀點。如果演講者只講壹些空洞的、毫無說服力的“大道理”就不可能增強演講的可信度和感染力。
事實勝於雄辯，在演講中引用確鑿的事實和感人的情節，是能夠證明自己理論觀點的最直接、最有效的方式之壹。演講者引用的事例越具體、越全面、越生動、越感人，對於演講觀點的證明就越有力，就越能打動聽眾，說服聽眾。古今中外的歷史上和我們身邊的現實中，有關許許多多的、方方面面的、動人的、感人的故事情節。壹個要想成為有口才的人，就必須積累這方面的素材，有目的，有意識多記住壹些故事情節。這樣，在演講中和日常工作中，演講者就能用生動，通俗的語言隨口講出與內容有關的故事情節，使聽眾保持輕松的心境和濃厚的興趣，從而更易於接受演講者的觀點。
4、記住壹百個幽默風趣的笑話
幽默是人類同自己做鬥爭而鍛煉出來的壹種武器，也是壹種引發喜悅，以愉快的方式使人快樂的藝術。幽默是人的思想、學識、智慧和靈感在語言運用上的結晶。笑話，是當今社會人際交往中不可少的藝術手段，它往往是壹個短小的故事。但笑話不壹定就等於幽默。也就是說，幽默的人可能會說笑話，而會說笑話的人未必壹定是幽默的人。
在壹般情況下，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調過於嚴肅，內容過於單調的演講是難以得到聽眾好評的。演講者應當善於在演講過程中穿插壹些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內容，使演講的觀點既能形象化、生動化，又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶；還能增進演講者與聽眾的交流，調動演講氣氛，強化現場效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的註意力集中於演講本身；同時還能給聽眾帶來歡樂，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。大凡有口才的、出色的演講家都十分註意在演講中運用幽默的語言。因此，初學演講者就必須在背誦較多的笑話和幽默語言的基本上靈活地使用幽默語言，才能熟能生巧的逐漸地提高自己的幽默感。
5、記住壹百段在不同的場合下說話的語句
在現實工作和生活中，我們每壹個人都經常會遇到壹些場合，需要我們說幾句話，而且有時就是這麽幾句話，如果得體，恰當就能夠幫我們很大的忙，解決我們大大小小的許多問題；但如果辭不達意，含糊不清，顛三倒四，那麽就會造成被動，甚至帶來禍從口出的後果。
壹個口才出眾的、能說會道的人，不管在什麽場合都能準確、生動、簡潔、流利地用語言表達出自己意圖，使別人非常愉快地接受，並能很快地談成要辦的事情，建立起良好的友誼，甚至還有壹種壹見如故的感覺。相反，我們也會經常看到許多不會說話的人，他們無法用語言完全表達出自己的意圖，往往使別人聽起來費勁，結果造成工作和交際上的困難，以至於嚴重影響工作和事業的發展。究其原因，除口語表達能力差外，主要原因還是由於對不同場合，不同時間，不同對象，不同情況下說話技巧、套話掌握不夠。
總之，人的記憶力是無限的，只有用心地記，經常地記，反復地記，積少成多，由量變到質量，那麽，隨著知識的儲備越多，口才也就會越來越出色。只要是掌握了正確的學習方法，會事半功倍的。
如何提高自己的演講能力的方法篇二方法1演講前的準備
1、研究妳的話題。首先，妳要對自己所講的話題了如指掌，才能有讓觀眾聽了信服的能力，比如妳的話題是水獺的交配方式或演員Miley Cyrus成名的原因，妳就得對相關的知識做事先的調查。盡管妳在這方面可能有了壹定的實際經驗，但最好還是做些書面的調查研究，以便觀眾能聽懂妳說的每壹個詞。
2、上網或去圖書館查找相關信息，或者請教下有關教授也可以，直到妳覺得自己能夠很有效地傳遞妳想要傳達的知識並且能回答觀眾可能提出的任何問題。
3、做的調查研究越多，妳做演講的時候就會越自信。妳越自信了之後，演講時也會講得越好。
4、了解妳的觀眾群。如果妳真的想提高妳的演講能力，妳還應充分了解妳的觀眾群。如果妳是給同班同學做演講，妳的內容應該是能激發他們的好奇心和另他們感興趣的。如果妳是給專家們做演講，妳的內容不應該太基礎。如果妳是給初中生講解壹個比較復雜的話題，妳需要用他們能懂的語言講解給他們聽。
5、盡管妳不可能完全知道妳的觀眾想聽和不想聽的內容，但根據觀眾的年齡層和組成結構，妳大致可以確定自己應該講什麽內容了。因此，在準備演講內容的時候要時刻考慮到觀眾群的情況。
6、根據演講時間長度，決定內容。通常情況下，妳所要做的演講都有時間限制，比如工作上的半小時演講，課堂上的10分鐘演講。不管給妳多長時間，妳都要根據時長安排相應的演講內容，不要準備得太多導致加快語速還講不完，也不要準備得太少最後不知該講些什麽。
7、準備的內容與時長相當，妳講的時候就會越放松，妳也會表現得更自如。
8、演講時添加些多媒體因素。不管是添加背景音樂還是輔以PPT，多媒體因素可以幫助強化妳的觀點，並吸引妳的觀眾。不過，也不要運用得太多，不然會適得其反，也就是有壹篇有名的教妳如何做PPT的文章中提到的“令人討厭的PPT”現象。因此，如果妳決定用多媒體材料，妳得確保這些會幫助妳拉近與觀眾之間的距離，並提高妳演講的效果，而不是疏遠妳跟觀眾的關系。
9、最好只將多媒體用作輔助工具，而不是完全倚仗它做演講。因為要是那樣，妳會覺得自己沒有完全準備好，又不敢完全脫稿演講，就會造成妳在讀PPT的尷尬現象。不過，假設妳要展示些圖表、圖片或者演講的提綱，PPT會非常有用。
10、演講的思路框架要清晰。符合邏輯、組織結構清晰明了的演講會更受觀眾歡迎，也更能體現出妳的演講能力。當然，演講的結構上妳可以適度創新，但對於大多數演講來說，就跟大多數論文壹樣，它們都有相似的格式。格式壹般如下：
11、介紹：吸引觀眾，介紹演講的主題。也就是說：“告訴他們妳將告訴他們什麽。”
12、正文：用具體的例子、事實、故事和數據來闡釋妳的觀點。關鍵是，妳得給他們展示並不斷重申重要的觀點，讓觀眾有印象。
13、總結：總結妳所講的.內容，並引申開來啟發思考。也就是說，“更他們重復妳說過的內容”。
14、練習，練習，再練習。如果妳想提高演講的能力，最好的方法就是多練習。對著鏡子練，洗澡的時候練，在朋友或家人的面前練。不過，妳不要每個詞都背下來，不然會聽起來很不自然，而且壹旦妳忘詞或被觀眾的提問打斷就不知道下面該怎麽說了。妳應該練習的是關於主題的重點內容，對於細節可以在真正演講時做適當添加或刪減，也就是可以自由發揮。
15、妳還可以把自己的演講錄成視頻。不過，有些人知道自己被拍攝時會更加緊張，因此妳要找到適合自己的辦法
方法2自信地演講
1、演講前努力放松自己。妳不要大汗淋漓地趕到會場或因為緊張而講話變得結巴。在演講前幾個小時喝杯菊花茶，或安靜地冥想壹下，又或者去散散步，放松自己。如果妳真的想在演講的時候不緊張，妳必須事前做好計劃。如妳是個精益求精，事事追求完美的人，又或者妳在演講前幾分鐘還在演練，妳在演講時很難做到真正的放松。記住妳越放松，觀眾會覺得與妳的距離越近，妳的表現也會越好。
2、上臺前先喝杯水潤潤喉，並帶壹杯或壹瓶水上去，以便中間可以稍作停頓喝口水，也能起到壹定的放松效果。
3、提前到達會場，熟悉周圍的環境。如果妳是在大會堂或其它大場合做演講，妳得先在會場內走動走動，或坐在觀眾席中感受壹下，以便更好地把握觀眾的感受。
4、如果妳想進壹步放松自己，告訴自己妳不過是跟觀眾們聊聊，不要追求完美的效果。妳只是跟觀眾聊天，而不是向他們呈現無懈可擊的法律證據，妳感覺越自如觀眾們也就越願意親近妳。
5、散發出充足的自信。出口之前，就用妳的自信殺死他們。如果妳表現得自信，並且對妳所講的內容也深信不疑，那麽觀眾自然會信任妳。因此，微笑著，並用堅定的眼神註視妳的觀眾，向他們傳遞妳不緊張，並對自己講的主題胸有成竹。如果妳對要講的內容實在不是很自信，盡量用自信的肢體動作，這樣也更容易讓觀眾信任妳。
6、不要無精打采的，要擡頭挺胸。
7、不要坐立不安，或玩弄手指。妳可以適時的用手勢比劃出重點，但不要太過頻繁，不然只會讓別人覺得妳很緊張。
8、懂得適當地取笑自己。如果妳講錯了，不妨大大方方地用開玩笑的語氣承認，這樣大夥也會壹笑而過，而不會覺得尷尬。
9、語言要堅定有力，給人傳達妳對所說的每個詞都深信不疑的感覺。如果妳要闡明的主題是舊金山比它的南部諸個城市要好得多，妳就不應該說“我覺得舊金山這個城市可能比洛杉磯更好”，而應該說“舊金山要比洛杉磯好得多，舉例來說”，這樣更能讓觀眾信服。
10、吸引人的開頭。妳的演講應該是引人入勝的，最好開口的第壹個字就能引起觀眾的興趣，並堅持聽完妳的整場演講。比如用震驚人的事件或相關的事實，有趣的名人軼事，或者名人名言開頭。不管用什麽開頭，壹定要與妳的主題有關，而且不單單只是娛樂下大眾而已。
11、不管妳要講什麽，妳都不應該用道歉的形式開頭，即使妳對要講的內容並不感興趣，只是為了完成學校的作業或工作上的任務而已。沒有比說“不好意思各位，耽誤妳們的時間來聽這節技術課，但我也沒辦法”這句話，更讓觀眾沮喪的了。
12、發音要清晰。發音清楚是壹場好演講的關鍵因素。妳可能將內容準備得很充分，但如果妳講得太輕，太快，或口齒不清的話，觀眾很可能聽了壹整場也不知道妳的重點在哪裏。因此，妳要口齒清晰，語速慢，語音響亮，確保每個人都能聽到。此外，妳還應該適當地配合自己的肢體語言，有助於觀眾更理解妳講的內容。
13、每句話之間稍作停頓，盡量少“嗯”“啊”。不過也不是讓妳完全不“嗯”“啊”，即便總統在演講的時候也有壹些“嗯”“啊”，適量的語氣詞會使演講聽起來更自然。
14、語言要簡潔精練。將無關的語句刪除，要講重點。妳不需要用成百上千的形容詞來描述壹件事物，只要挑選壹個最精確的就好。
15、多讀多看，以擴大妳的知識面和詞匯量。知識豐富的妳會讓觀眾覺得妳很智慧，妳也會因為更有自信而把演講做得清晰連貫。
16、舉例說明觀點。如果妳想闡明自己的觀點，妳需要在演講中添加些故事、名人軼事、數據、事實等。假如妳的觀點是健康的飲食是幸福生活的關鍵因素，而妳又不能舉出例子，那麽觀眾又憑什麽相信妳呢？即使妳相貌姣好，談吐也很風趣幽默，如果沒有實際的例子來支撐妳的觀點，觀眾們就不會信服。故事是很好的例子，講故事的過程可以拉近妳跟觀眾間的距離，更有力地支持自己的觀點。
17、當然，妳並不需要舉壹大堆的例子和數據，只要精挑細選壹兩個就可以了。
18、故事和數據是非常有效的開篇方式，妳還可以在演講結尾對開始講述的故事和數據案例作壹簡單的總結，使觀眾印象更深刻。
19、多使用第二人稱“妳、妳們”。在寫比較正式的論文時，要少用“妳、妳們”等第二人稱，不過在演講時，妳等第二人稱的使用卻可以大大拉近妳跟觀眾之間的距離。妳要讓觀眾感受到妳是在跟他/她講話，而且妳講的內容會對他們有利。妳應該說“在短短壹小時內，妳就可以學到五種有效處理矛盾的方法”，而不是說“每壹個人都可以學著處理矛盾……”。盡管妳講的內容是差不多的，但是多用第二人稱更能讓觀眾融入到妳的演講中。
20、自然、充滿人情味地演講。真實流露自己的情感。沒有人會喜歡無聊的演講者，因此在妳的肢體語言中增加點力量，必要時變換語音語調，可以講些自己不成功或出醜的例子，用幽默的語調，讓觀眾從妳的失敗經驗中學習。
21、反復強調妳要講的重點。當然，妳說的每個詞都應該是重要的，不過肯定有壹兩個觀點妳希望觀眾在演講結束後還能記得。妳可以反復強調自己的重要觀點，但不要讓觀眾覺得厭煩。如果妳在演講開頭講了壹個故事或名人軼事，講完後要總結要點，並在演講過程中或結尾的部分再次強調觀點，讓觀眾意識到妳的重要觀點是哪些。
22、還有壹種強調重點的方法是放慢語速，直到觀眾意識到妳講的是重點內容。此外，還可以在重點處配上手勢。
23、考慮是否該留些問答時間。問答環節能幫助觀眾完全理解妳的演講內容，並拉近妳跟觀眾之間的距離，充分掌握妳想要傳達的重點。如果妳覺得有必要預留壹個問答環節，且不影響整個演講內容的傳達，妳可以在講完演講內容之後，並在結束之前安排壹個演講。
24、妳應該給問答環節設定時間範圍，比如5~10分鐘。告訴妳的觀眾問答環節***多少分鐘，時間到了就停止了，以免問得太多太久影響了整場演講的效果。
25、問答環節之後妳必須得來個總結。妳之前的演講內容可能會被紛繁復雜的問題攪亂，導致演講的重點內容模糊，因此有必要在結尾時作壹總結。
26、結尾有力，並引發深思。不要因為妳自己和觀眾看起來疲憊不堪了，就匆匆結束，妳的結尾應該要總結整場演講的重點內容，並能引發觀眾深思，語氣要是有力的。不過，如果妳是用緩和的語氣簡單地“告訴他們妳講過的東西”也是可以的。從演講開始壹直到結束，妳都要保持足夠的自信，擡頭挺胸，如果必要的話，妳還應該感謝觀眾們花費他們寶貴的時間來聽妳的演講。
27、妳千萬不要表現得對自己的演講感到無聊，而迫不及待地想要逃離舞臺。也不要說“嗯，差不多就是這樣”，或者“我要講的就這麽多了”——堅定地相信自己作了壹個非常棒的演講，然後激昂地做壹個總結並鞠躬下臺。
方法3精益求精
1、獲得觀眾的反饋意見。妳不能只是簡單地走下舞臺，然後面帶微笑地離開房間，以為自己做完了演講就可以了。即使妳覺得自己講得近乎完美，妳也肯定有值得改進的地方，每次演講都可以為下壹次更好的演講提供經驗。反之，妳如果覺得這次講得壹點也不好，那也不要氣餒，這只能說明妳下次還有更大的進步空間。下面介紹幾種有效地獲取反饋意見的途徑：
2、找壹個好朋友或同事在觀眾席中壹起聽妳的演講，他/她可以客觀地評價妳演講的效果。他/她可以為妳的自信度打分，並記錄語言的清晰完整度和觀眾的反應。如果妳想要得到更客觀地評價，妳還可以邀請幾個或壹些朋友來聽妳的演講並為妳打分。
3、演講結束時，讓觀眾填寫壹張問卷，為妳做出客觀真實的評價。盡管接受批評當事人通常不會很好受，但對提高妳的演講能力卻非常有益。
4、為自己的演講錄影。有時候妳自己演講的感受並不代表觀眾眼中看到的形象，因此把自己的演講錄下來有利於妳的自我改進。
5、為觀眾錄影。把觀眾的反應錄下來，可以看出他們對哪些部分感興趣，而對哪些部分感到無聊或疑惑不解。
6、根據妳自己的感受為演講打分。妳覺得自己表現得怎麽樣？哪壹部分最難講？從這次演講當中妳可以學到什麽，以促進下次做壹個更好的演講？
7、收獲啟發。親自拜訪有名的演講者，感悟他們成功的原因。為什麽Anthony Robbins是壹位成功或失敗的演講者？Steve Jobs的演講能給人以啟發嗎？他是以怎樣的方式令自己的演講做到振奮人心的？那麽MLK，FDR，和Winson Churchill的演講呢？多聽聽別人的演講，多做筆記，學習他們的優點，摒棄他們的缺點。觀看別的演講者對著壹大群人做壹個激勵性的演說，會讓妳自己也熱血沸騰，並產生做壹個大演講的沖動。
8、妳要記住現在那些遊刃有余的演講高手可能都有舞臺恐懼癥。不過只要功夫深，每個人都可以克服內心的恐懼，至少外表看起來是自信且放松的。
9、加入公***演講俱樂部。如果妳真的想提高自己的演講技能，加入公***演講俱樂部會對妳很有幫助。妳還可以在俱樂部裏結識壹些有趣的朋友，接觸很多新的知識，並學會如何在壹大群觀眾面前做壹個語言精煉、振奮人心的演講。如果妳想在學校或單位演講時有好的表現，或者演講是妳的壹大愛好，那麽加入公***演講俱樂部是壹個不錯的選擇。
10、參加公***演講研討會或課程。妳還可以通過參加公***演講的研討會或課程來提高妳的演講技能。妳的學校或單位可能會提供這樣的機會。通過參加這樣的研討會或課程，妳可以從演講大師那裏學到壹些經驗，並有機會在壹小部分人面前練習演講。這些課程時間不會很長，學生也不會特別多，但對妳卻很有幫助，因為妳知道課上的每個人都要做演講，所以妳自己演講的時候也就不會那麽緊張了。
11、如果妳想提高妳的演講能力，那麽參加相關的課程培訓會令妳這方面的能力得到大幅度提升，妳也會更加自信。
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