離高考還有接近兩百天。我是復讀生，這次考試倒數第幾，與來的時候的名次相差巨大。心裏很恐慌，怎麽辦

1、妳不要給自己壓力，壹定要學會調整自己的心態，妳說妳之前不錯，只是現在考得不好，不是自己沒有實力，而是自己的心態問題，妳要鼓勵自己，給自己心理暗示，我是壹個優秀的學生，我可以做好的。

2、除此之外，高考是很辛苦的，壹定要有自己的學習習慣，壹定要註意休息和勞逸結合。不要看著全班同學都在學習自己就緊張，每個人都是不壹樣的，妳有自己的壹套學習方法。

3、要有壹定的學習方法，認真聽課，並記錄難點和易錯點；

其次，壹定要多做練習題，建立錯題本，每次拿出課本的知識點來看；

最後壹定要做好復習工作，每天要有壹定的計劃，看課本的重點，看自己的錯題本。

祝妳成功，考上自己理想的學校。加油！