那麽問題來了，妳會“借廁所上廁所”嗎？
如果有人說沒有，估計會被嘲笑，但是下面這個短視頻會告訴妳，我們平時坐在馬桶上，上廁所的姿勢是錯誤的！
等等，有多少朋友在看這個視頻的時候，上廁所中途換了姿勢？請先舉手！
是的，沒有我們想象的那麽美好！
它不僅增加了美觀，使用方便，減少了異味，而且也更經常地給我們帶來了各種肛腸疾病:
1.痔瘡；
2.便秘；
3.結腸炎；
4.闌尾炎；
5.結腸癌；
......
所以有健康科學家指出，蹲著上廁所是最科學最健康的姿勢！
以35度角自然下蹲為例，據說這種姿勢最自然、最正常、最符合人體設計，能促進最佳排便效果。
此外，在斯坦福大學的盆腔門診中，蹲姿也成為結腸問題患者的必備姿勢。
所以，不要老是抱怨為什麽公廁都裝了蹲廁。因為這不僅是從清潔和易洗的角度出發，也是為了大家的健康。
裝馬桶的人活該遭罪嗎？
當然不是，因為妳可以通過壹個普通的家用電器(小板凳)從坐著切換到蹲著。如下圖所示:
另外溫馨提醒:無論是蹲還是坐，時間過長都會增加各種肛腸疾病的發病率。
我相信妳壹定是妳朋友中第壹個知道這個秘密的人，趕緊給他們吧！