從問題的描述可以看出，提問者生活中有些焦慮癥和輕度抑郁。少年時期發生的壹些不愉快的事情對現在的自己依然有壹些影響，再加上面對生活和工作的壓力，讓自己的心態變得比較差，對生活也沒有了足夠的期待和信心。
其實，不止是妳，很多人都會面對焦慮和抑郁的情況，有些人的經歷比妳要淒慘的多。據統計，中國有抑郁傾向的人上億，也就是說幾乎每15個人裏面就有壹個人有抑郁癥。造成這種現象的主要原因是生活壓力太大，工作壓力也大。很多人為了養家糊口，不得不從事自己不喜歡的工作，與討厭的人虛與委蛇，他們知道，自己不能倒下，因為背後還有壹大家子要靠自己養活。他們必須要堅強。在這個瞬息萬變的社會中，必須要不斷的強大下去。
提問者的經歷確實並不讓人愉快，但是妳必須要從曾經的陰影中走出來。焦慮了，抑郁了，就要想辦法排解。可以去電影院看看電影，可以去跑步，可以去健身，可以去旅行，總有壹種辦法可以排遣妳不愉快的心情，這種方式因人而異。
只要活著，沒有誰比誰更高尚，也沒有誰比誰更卑微。
祝妳好運。