當前位置:名人名言大全網 - 笑話故事 - 餵奶會引起胸部下垂,應怎麽預防呢?

餵奶會引起胸部下垂,應怎麽預防呢?

很多媽媽覺得母乳餵養會導致乳房下垂。其實,這與母乳餵養無關,主要是因為懷孕期間的激素是乳房充盈增大,產後激素退出後乳房變小,這與媽媽們產後是否母乳餵養沒有關系。其次,許多母親的母乳餵養習慣是不同的。媽媽給寶寶餵奶時,有的單側餵奶時間長,容易造成奶量過大;有的媽媽斷奶後采取不擠奶,硬抱容易造成奶量過大,體重增加,造成乳房下垂。

如果父母在孕期和哺乳期不註意,確實會影響以後很長壹段時間的形象。為防止乳房下垂,建議家長做好以下三點:產後培養良好的泌乳習慣,按需餵養,供需平衡,雙側輪流餵養,平衡雙側乳房的乳汁分泌。健康減重,不盲目追求快速減重。我在生孩子之前也關註過這個問題。無論我從身邊還是網上找到的答案,大部分都對哺乳引起的乳房下垂束手無策。不僅是乳房下垂,而且罩杯大小也小了壹圈。

但與人們的想法相反,乳房下垂的主要原因不是哺乳,而是懷孕期間激素的變化,拉伸了支撐乳房的懸韌帶。斷奶後乳房萎縮時,乳房比懷孕和哺乳期小,但懸韌帶已被拉長,造成乳房下垂。所以,無論是否哺乳,乳房都可能有壹定程度的下垂,但通過哺乳,可以讓乳房有壹定的概率減少乳腺癌的發生。引出壹個很搞笑的笑話,笑話內容是(哺乳期斷奶後感覺胸前掛著兩顆葡萄幹)哈哈真能笑死人。的確,如果母乳餵養不正常,斷奶後不註意保養會導致乳房下垂、變軟,使乳房幹癟。

那麽,怎樣才能預防這些問題呢?餵奶時間不能過長,不能讓寶寶含著乳頭停止哭鬧、睡覺,過長時間的空吸或吸食低濃度的乳汁,容易造成乳房松弛。註意平時的坐姿,不要長時間含胸坐著。睡眠姿勢也要註意,最好是盡量仰臥,盡量不要長時間朝壹個方向側臥,這樣不僅容易擠壓乳房,還容易造成雙側乳房發育不平衡。產後在進行胸肌鍛煉的同時,還要堅持每天對乳房進行按摩,通過胸肌鍛煉、按摩可以緩解乳房的緊繃感,從而使乳房更加豐滿,有效避免皮膚松弛。這些都需要長期堅持才會有效果。