哪些準爸爸不適合生孩子？
(1)未提前接受孕期全程教育培訓者，不要陪伴寶寶。
很多男性沒有接受過專門的培訓，無菌操作觀念差，容易導致妻子意外感染。因此，她們必須接受完整的孕期教育和訓練，充分了解分娩過程中可能出現的情況，掌握分娩時支持和安慰妻子的技巧，使分娩能夠安全順利地進行。
(2)頭暈、心理素質差者不宜陪伴寶寶。
醫生提醒，丈夫要提前評估好自己的心理。如果他覺得自己承受不了分娩時的強烈沖擊，那就不要陪伴，尤其是頭暈的，否則很可能給醫生和產婦造成不必要的麻煩。
(3)太緊張生男生女的不要陪產。
有些丈夫非常關心他們後代的性別。孩子生下來，離開老婆問:“是男的還是女的？”或者看到有先天缺陷的寶寶，馬上抑郁。這些都會對身體虛弱、心理脆弱的孕婦造成很大的心理創傷，所以會做出這種行為的丈夫最好不要進產房。
總之，生孩子是夫妻雙方的事，是否適合陪寶寶，要根據自己的實際情況客觀考慮，夫妻能“各司其職”已經是對寶寶最好的問候了。
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準爸爸可以學做“接生教練”
準爸爸們在“開放期”可以做的n件事
開放期主要是指準媽媽在分娩前在家中和待產室度過的待產全過程。對於初產婦來說，“開放期”可能長達10 20小時，所以如果離醫院近或者沒有交通問題，分娩的前期就在家裏度過，而不是在候診室，產婦的精神壓力會小很多。在此期間，準爸爸可以為準媽媽補充壹些營養豐富、美味可口的食物來儲存體力，用被子和枕頭做靠墊，將準媽媽調整到最舒適的姿勢，或者帶著妻子在附近散步。可以用笑話來緩解妻子對分娩疼痛的恐懼。初產婦宮縮變得有規律，也就是差不多10分鐘壹次，進醫院候診室也不遲。準爸爸要理解產婦所期待的“速戰速決”的心理，稍微推遲進入待產室的時間，可以讓產婦更加確信分娩是壹場持久戰。
進入待產室後，準爸爸要重點做好以下幾件事:
補充水和食物
因為這個階段準媽媽的疼痛感還沒有達到很高的程度，所以要多準備壹些孕婦喜歡的食物，比如雞湯面條、五色粥、雞蛋餃子面、烏魚面等。，可以幫助準媽媽有足夠的體力面對生產。還可以準備壹些高能量小體積的零食，比如豬肉幹、牛肉幹、巧克力等，給產婦加油。同時，要經常詢問準媽媽是否口渴，及時為她補充溫水。最好在水杯上附上壹根長吸管，方便準媽媽在半臥狀態下吸水。
仔細觀察子宮收縮和胎兒心跳。
準爸爸可以在蟑螂的邊緣觀察胎音和陣痛監測儀，了解母親和胎兒的情況。有心的準爸爸還可以準備壹個筆記本，記錄下陣痛的次數，以及每個小時的胎心音監測結果，供助產士參考。
協助準媽媽上廁所
有些準媽媽會害怕電影裏發生的事情:在廁所裏生孩子。這種假設加劇了上廁所時的緊張感。準爸爸可以扶她走，告訴她這種恐慌是不必要的。
協助更換襯墊。
在等待分娩的過程中，護理人員會在準媽媽的臀部下面墊壹層分娩墊，以保持被褥的清潔。臨產過程中，隨時可能出現出血或大量流水。準爸爸要隨時觀察產婦墊的情況，壹方面提醒護理人員更換，另壹方面監測產婦是否“壞掉”。壹旦產婦體內有大量液體流出，可能是羊水已經破了，醫護人員會盡量縮短產程，保證胎兒安全。破水和未破水的處理方法是不壹樣的，這壹點爸爸壹定要牢記在心。
輕輕* * *緩解疼痛。
針對性的* * *可以大大緩解準媽媽的痙攣性分娩疼痛和降酸性分娩疼痛。準爸爸可以依次* *老婆的脊柱、尾骨、大腿內側、腹部、臀部、頭頸、上臂、腳。* * *脊椎骨，先張開手指沿脊柱兩側向下滑動數次，再用拇指沿脊柱兩側向下滑動數次，再用拇指沿脊柱兩側輕輕按壓壹節；當妻子的陣痛來臨時，將手掌貼在尾骨上，過壹會兒再輕輕畫圈，大腿內側也可以畫圈，這樣可以避免腿部抽筋，放松會陰；陣痛間歇，準媽媽可以躺在床沿，準爸爸會替她換屁股；然後仰臥放松，腹部由外向內打圈，輕輕* * *頭頸部、上臂、腫腳，都有利於產婦體力的恢復，以迎接下壹波的陣痛。
緩解呼吸疼痛
正確的呼吸計劃可以幫助產程順利進行，減少宮縮時的疼痛。陣痛來臨時，準媽媽往往會忘記壹些呼吸原理，準爸爸要記得提醒她。在宮縮5分鐘的“常規陣痛”到來之前，應采取緩慢深呼吸；宮縮規律而頻繁後，要采取短而快的呼吸法。但在子宮完全張開前1小時，也就是子宮開口在8指到10指之間時，可以切換到快速呼吸4次再快速吹氣壹次的節奏，並維持這個節奏直到分娩。
準爸爸們在“分娩”期間可以做的n件事
準爸爸站立準確，隨時告知產婦分娩過程。
準爸爸在不妨礙醫護人員活動的情況下，應站在產婦左側。因為產婦看不到胎兒的娩出，而產婦在這個階段多是“筋疲力盡”的沖刺，鼓勵的話必不可少:“我看到寶寶的頭了，他想出來！”“就壹點點！妳做得很好！我們快到了。抓住我的手！再來壹次。”這種鼓勵至關重要。
堅持小範圍的* * *
在這個階段，* * *產婦的手腳，哪怕是單邊* * *，對產婦的情緒都有非常好的安撫作用。
咨詢母親的努力
咬緊牙根，痛苦地把臉扭成壹團是沒有用的。所以，準爸爸的“私人教練”壹定要指導產婦準確處理陣痛，讓她睜眼看肚臍，縮下巴閉嘴巴，依靠後仰踩腳跟的力量來接生。準爸爸不妨拍拍準媽媽的手臂和肩膀，讓她在陣痛過程中盡量放松，然後隨著下壹次宮縮，握住產婦旁邊的把手，力量會傳到下半身。
補充水分
在分娩過程中，產婦大量出汗，消耗了相當大的體力。準爸爸不妨用棉簽蘸開水，在產婦的嘴唇上擦拭，補充水分。
提醒不要忘記呼吸的方式。
在這個階段，準爸爸要提醒準媽媽正確的呼吸方式，深吸氣後屏住呼吸，往下推，呼氣後屏住呼吸，壹直推，直到宮縮結束；當胎頭產下2/3或產婦有強烈的方便感時，就要呼吸，即嘴張開，全身放松，呼吸如呼吸般急促。不要用力過猛，會陰部嚴重撕裂。
準爸爸在產後可以做的n件事
產後是指胎盤娩出的時期。這期間疼痛微弱，母子平安，準爸爸可以松壹口氣了。
拍攝迎接新生命的全過程。
包括剪斷並結紮臍帶，稱重，護士向產婦展示新生兒的性別，護士填寫出生卡，給孩子的腳上貼上身份證，準媽媽欣慰的微笑等等。，作為日後珍藏的回憶。除非得到妻子的鼓勵，準爸爸們壹般不會在分娩過程中錄像，以免被指責為“精神上”。當產程進入“產後時期”，產婦的心理已經放松，會對丈夫的“歷史拍片”采取配合的態度。
繼續觀察和陪伴準媽媽
千萬不要胎盤壹娩出就出去放松。60%以上的產後出血會發生在產後1小時內。因此，準爸爸繼續跟隨觀察室休養，觀察30分鐘左右，防止意外發生，是非常重要的。在此期間，孩子壹直被送去打掃包裹，夫妻兩人靜靜地面對對方，說壹些安慰和感謝的話，對彼此感情的升華很有用。
協助母乳餵養
順產的媽媽會在產後半小時內接手照顧寶寶的任務。此時她已經耗盡了體力，可能連抱孩子和吸奶的力氣都沒有了。爸爸可以幫媽媽哺乳。
提示:準爸爸自己的“心理準備”
準爸爸壹定要提前做好分娩的“心理準備”，意識到先照顧好自己才能照顧好準媽媽。
告訴自己，待產是壹場“持久戰”，要做好心理準備。
別忘了給自己帶幹凈的襯衫，舒適的鞋子，足夠的零食，還有壹兩本漫畫書或者笑話書，為妳和老婆的交流做準備。
別管老婆的“拒絕”
有時候，準媽媽可能會變得易怒，易變。比如她可能會因為分娩的痛苦而拿妳出氣；比如她剛才很享受妳的撫摸，現在卻討厭妳的撫摸；前壹刻她還樂得聽妳講笑話，現在覺得妳話太多了。不要太認真，因為母親只是對她正在經歷的痛苦做出反應。
了解自己的能力，做自己該做的事。
準爸爸沒有必要幹預醫護人員的治療。不要擔心讓醫護人員做好本職工作。妳只需要集中精力安撫準媽媽的情緒。