宋高宗祖孫三代不是喜歡禪位，而是因為宋朝實在太弱了，抵抗不了金軍，而這三位也都不是什麽勇士，並沒有什麽為國死的想法，為了避免自己去參加戰鬥，或者處於危險的境地，所以就把位子讓給自己的兒子，把身上的擔子也交給兒子。皇帝不可以躲，那我太上皇我可以躲。
可以說宋高宗祖孫三代就是壹個笑話，還沒有哪個皇帝被逼到像這樣過，而且還是三個。宋高宗壹生禪位兩次，第1次是在他20歲的時候，下面發生了兵變。壹般來說皇帝下面發生了兵變，皇帝都是竭盡全力鎮壓，結果宋高宗就很厲害，稍微有點困難就直接讓位了。
叛亂被平定後，宋高宗又從重新當上了皇帝。就這樣過了三十幾年，在他50歲那年，遇上了金軍以全國之力南下。大家知道宋朝喜歡重文輕武，所以那時的軍事實力比較弱，宋高宗就想出海去避敵，大臣們都不同意，畢竟妳壹個皇帝還沒有打仗，妳就想跑，這成何體統。後來金國因為舉全國之力來打，後方實力不足，導致後院起火。所以沒有打多久就直接撤退了，雖然沒有打多久，但宋高宗還是心有余悸，於是就決定禪位給太子。
那個太子就是後來的宋孝宗，而且這個宋孝宗還不是宋高宗的親生兒子。按理說宋孝宗應該勵精圖治，努力發展宋朝實力。但是他和他的做法和宋高宗差不多，沒事的時候，平日裏使勁玩耍，還沒有想過要努力發展宋國的軍事實力。後來宋高宗去世了，宋孝宗為了不上朝，找著借口說要為宋高宗守孝。
如果沒有他處理政務顯然不行，於是宋孝宗就決定把權力交給太子，讓他慢慢接觸，自己就先處理壹部分，剩下的壹部分給太子。等太子基本上熟悉政務之後，宋孝宗沒有遲疑，直接就選擇了讓位給太子，自己專心守孝。
這個時候繼位的太子就是宋光宗，光宗特別厲害，在自己父親生病的時候不去看父親，不給父親守孝，還不給父親主持葬禮。皇帝像這樣子，那些皇親國戚肯定看不下去了，於是宗室重臣聯合外戚迫使光宗內禪。
宋高宗祖孫三代，禪位頻繁的原因，到底還是因為那時候的戰亂不斷，宋朝又太過薄弱，天子又太過軟弱。皇帝都是敵人的第壹目標，為了防止自己成為敵人的首要攻擊目標，禪位是他們較好的選擇，所以壹有事情他們就選擇了禪位。