1、盡量多地給予陪伴。俗話說言多必失，在女生生理期說再多安慰的話，都有可能遭到女生的嫌棄，甚至有的兄弟只會讓妹子吃藥多喝熱水，更是讓女生覺得妳是不夠愛她的，所以不妨盡量多地給予陪伴。
2、給她沖紅糖水。與其說喝點熱水不如妳去給她沖壹杯冒著熱氣的紅糖水放在她手邊，然後把妳熱乎乎的大手放在她的小肚子上。女生說她冷妳就給她買個暖寶寶貼在小腹女生說他肚子疼出現在她身邊，默默陪伴她總之就是用行動代替言語，證明對女生的關愛和呵護。
3、暖心驚喜小禮物。女生在姨媽期間疼痛會讓她們變得更加缺乏安全感，而妳的及時出現以及事先準備好的暖心驚喜小禮物都會讓她感動不已。暖寶寶和姨媽巾。送給女生最需要的東西並且有勇氣去買女性用品，都能讓女生感受到妳對她的真心，不要需要提前問清楚的是，她常用的品牌，棉面還是網面，然後日用夜用各來壹包，都整上絕沒錯。
4、每天晚上給妳的女王泡泡腳。女生大姨媽期間建議每天晚上都能用熱水泡泡腳，壹般建議泡5~10分鐘就可以了，不需要太長。泡腳可以暖宮、促進血液循環，還能夠緩解痛經。