五大捷徑幫妳輕松成為專業人士，人際交往的規則也很重要。懂得人際交往也是職場制勝的法寶，提升自己的能力是重中之重。五大捷徑助妳輕松成為職場人士，職場那些事。
幫助妳輕松成為職場專家的5條捷徑1捷徑1:永遠不要給老板“驚喜”。
“驚喜！”對於朋友和戀人的關系來說，增加生活中的幸福感和愉悅感是壹小步，但在職場中，“驚喜”可能會讓老板傻眼。
在職場中，老板總是希望扮演老板的角色，掌控公司的情況和員工的任務進度，所以隨時匯報進度，讓老板充分掌握情況，不要制造壹種“驚喜”的感覺，這樣職場中來自上層的責罵和不快就會大大減少。
捷徑二:做自己的伯樂，找到自己的價值。
很多人總是容易感嘆。他們有千裏馬的資質，卻沒有天賦，也沒有探索的樂趣。其實每個人的潛力都需要自己去發掘，去尋找真正的興趣和長處。有壹次壹個選手拿了世界冠軍。他最感激的不是培養他的教練，而是自己的修養，因為壹開始沒人看好他的未來。可能有人會覺得他太狂妄，但他的故事說明“沒有伯樂，他也證明了自己是千裏馬”。
捷徑三:每壹份工作都是壹生的事業。
工作不應該只是權宜之計，而是發揮和體驗壹個人內在價值的最佳領域。在選擇進入職場的時候，要謹慎，把這份工作當成壹生的事業，這樣才能樂在其中，接受挑戰。
捷徑四:及時表達自己的感受。
在職場中，“辭職”已經行不通了。當妳努力完成壹項工作的時候，卻因為別人的壹句話，把所有的功勞都搶走了。這時候如果妳選擇沈默，不知道如何爭取自己的權益，那麽老板可能會認為妳願意接受這樣的安排。在職場中扮演努力的阿信沒有錯，但及時表達自己的觀點、感受和溝通才是關鍵。給自己定壹個底線，堅持原則，否則隨之而來的無理要求很可能會讓妳難以承受。
捷徑五:用阿q精神解決職場壓力和挫敗感。
在工作中，妳總會面臨各種職場狀況。與其改變環境和他人，不如先改變自己。如果能以輕松樂觀的心態去面對，會比沮喪嘆息有意義得多。假設同事比自己更受老板賞識和信任，不要總抱怨上層無知。認為同事壹定要比自己強，多鍛煉技巧才能贏對方。多壹點自嘲，多壹點阿q精神，妳就會發現樂觀思維的神奇力量。職場小貼士:為什麽我們經常錯過很多交朋友的機會？就是因為我們經常利用那些黃金時間絞盡腦汁，卻還是擠不出壹句合適的開場白。無論是主動還是被動，打開話匣子都能得心應手。壹旦能達到這種境界，無論在任何場合被甩，都能夠迅速進入狀態，隨心所欲地擴大知名度，為自己在生活和事業上創造壹個又壹個絕佳的發展機會。
職場小貼士:當壹個員工站在自己的工作崗位上，他應該明白，沒有什麽比手頭的工作更重要。
幫助妳輕松成為專業人士的5條捷徑。2通過牛二學生真實的就業案例，讓學生認識到職業素養的重要性和COT課堂的重要性。
講述壹個澳大利亞民族的故事，強調心態的重要性引入今天的主要內容。
很久以前，澳大利亞有壹個野蠻的民族。所有的人，無論男女老幼，都很強大，可以赤手空拳與獅虎戰鬥。殘暴的性情和天賜的力量讓其他弱小民族長期生活在他們的欺淩之下，卻又無可奈何。但經過歷史學家的考察，這個族群確實是澳洲各民族中最先熱鬧起來的。
原來，當時這些弱小民族中有壹個智者，暗中查處野蠻民族，並學會了壹個奇怪的信仰——不洗澡。這個野蠻民族的所有人都認為自己身上的泥土是上帝賜予的禮物。如果被沖走，他們的力量就會消失，他們就會像弱小的兔子壹樣，毫無還手之力，只能任敵人宰割。
於是，其他幾個弱小民族聯合起來，在壹個風雨交加的夜晚，將暴漲的河水導入野蠻民族聚居的山洞。結果，不難想象，當這些河流沖進來的時候，野蠻的民族都驚慌失措了。被河水沖刷後，似乎所有人都失去了力氣，不敢動彈，癡呆地癱倒在地。
那些弱小的人沖進山洞，用鋒利的石刀刺向野人。雖然此時野蠻民族的每壹個人都可以輕松反擊，打敗弱小民族，但是在他們認為自己的力量已經被河水完全沖走的心理因素下，他們根本沒有反抗，結果就是很容易被弱小民族用石刀殺死。
為什麽武力強大的野蠻民族會落得如此滅亡的命運？這是因為:如果當時野蠻民族的人民沒有那種奇怪的、不可理解的信仰和心態，他們就不會那麽容易滅絕。
所以，壹個人的心態是最重要的。這個時候，心態的重要性。我們今天要學習的是職場心態。
主要內容
1，心態訓練的必要性
以IBM為例，我們每年拿出銷售額的2%用於員工的心態培訓，再次讓學生明白心態調整的重要性。告訴同學們今天的主要內容:心態、思維、積極心態、職業心態。
2、心態思維
讓學生講什麽是心態，然後介紹心態這個抽象的概念，再用例子來理解。再講壹遍胡達魯斯和W夫人的故事，介紹壹下心智思維的概念。
心態是人的心理態度的簡稱，是人的各種心理素質的培養和能力。具體來說，心態是人的意識、動機、情感、氣質、興趣等心理素質的反映。
在西方，有壹個叫胡大儒的老太太。她的朋友兼鄰居W夫人是她的同輩。他們壹起慶祝七十大壽的時候，W夫人認為人活到六十歲，就到了六十歲，到了七十歲，就該見上帝了。所以，她決定坐在家裏，留在家裏養老。她為自己做了壽衣，選擇了墓地，安排了葬禮。
而胡大儒則認為，壹個人能不能做壹件事，不取決於他的年齡，而取決於他自己的思想。於是她開始學習爬山，其中壹些是世界名山。最近，她以九十五歲的高齡登上了日本富士山，打破了登上這座山的最年長的人的記錄。同樣，在七十歲的信息刺激下，W太太的心理反應也趨於消極。他采取了留在家裏安排葬禮的行動，終於在多年前去見了上帝。胡大路去世的反應是積極的態度。她采取行動學習爬山，這導致了吉尼斯世界紀錄。
心態決定思維，決定行動，決定成敗，決定壹個人的命運。
3.積極態度
首先讓學生了解積極態度的主要內容:積極態度的優點？消極心態？如何調整心態
積極態度的好處
壹個心態好的人，事業和學業都能做好。好的風景也需要好的心情去欣賞，所以大家壹定要有積極的心態。積極的態度有什麽優點和魔力？
第壹，可以激發壹個人的積極性。
北大青鳥有200多個培訓中心，牛二壹直是就業率最高的，排名第壹。有什麽條件？把我們中心的就業案例和湖北襄樊的壹個中心進行對比，得出結論:良好積極的心態可以激發壹個人做事的激情和熱情，所以牛二可以壹次又壹次刷新自己的記錄，然後分析曹劌辯論中的壹句話:“保持勢頭，然後失敗，最後疲憊。”
第二，積極的態度能讓人快樂。
讓學生互動。假設壹個場景。如果妳在沙漠裏，壹個杯子裏只有半杯水，妳會有什麽反應？根據學生的反應分析他的心態。
有壹個老婦人，她整天都不開心。壹位好心人問她為什麽。她說:“我大女兒賣布鞋，小女兒賣雨靴。下雨的時候，大女兒的生意不好。不下雨的時候，小女兒的生意不好。我該怎麽辦？”好心人笑著說:“其實這件事也沒那麽糟糕。換個角度看就好了。下雨的時候，小女兒的生意好，不下雨的時候，大女兒的生意好。那不是可以嗎？”
從另壹個角度來說，心靈得到了極大的解脫。當妳面對不開心或者失敗的時候，試著從另壹個角度去看，妳可能會有意想不到的收獲
第三，積極的心態可以讓人做出意想不到的事情。
以學生就業案例為例。例如，壹個名叫何的學生大學壹畢業就來到了，他缺課，也沒有什麽技能。去上海後，他接到壹家日本公司的面試電話。當時去上海找工作的同學都打他，勸他不要拿雞蛋碰石頭，但他並沒有因此而放棄，去鍛煉自己的心態。結果出乎意料，他被面試了。
(2)消極心態
模糊的目標
結合大部分同學在就業階段對自己的買點沒有把握，不知道自己適合哪個崗位，在開發、技術支持、測試、銷售等方面都不能勝任。寫簡歷的時候，在目標位置寫了很多職位，但是什麽都不會。結果他們在網上投簡歷，也是亂投。結果沒有公司給他打電話。失去信心的原因，原因分析:這些學生沒有明確的目標，沒有給自己定好定位，盲目，在學習和找工作的過程中總是碰壁，逐漸自卑，消極心態就會滋生。
害怕失敗
去年65438+二月05081A班有個很優秀的學生。他的名字叫鐘海航。他在學校裏壹直是項目組組長，但他有壹個缺點:他太驕傲了，不會被別人嘲笑。他去上海後，很多歐美日本公司都給他打電話，他都沒去，因為他壹直擔心憑自己的實力得不到面試機會，所以錯過了。
自我意誌消沈的狀態
牛二有壹個學生叫張凱文，壹個19歲的高中生。他很矮，但他很能幹。記得他去上海後，壹周內同時面試了7家公司，最後選擇了上海群碩公司。然而，該公司的員工被要求用英語打招呼，用英語寫電子郵件。呆了壹個星期，他覺得這簡直就是壹種痛苦，於是辭職了，沒壹兩個星期。
他覺得太累了，所以又辭職了。就這樣，壹遍又壹遍，別人已經過了試用期，他卻還在試用期。後來覺得越來越不喜歡軟件開發工作，慢慢覺得前途黯淡。
過於雄心勃勃
05084A有壹個學生叫張勇，去了上海壹個星期也沒找到工作，因為每次去別的公司面試都談得很好，但是最後問到月薪的時候，總是打電話要求七八千的試用期，但是每次都很失望，慢慢的就失去了信心，沒有勇氣去參加面試了。
這些就是這麽多年來我們從學生身上發現壹些負面因素的原因。負面因素，結合案例，最終會有什麽結果？
摧毀我們的希望。
限制我們的潛力。
浪費我們90%的能量。
消極的心態讓我們孤立無援。
消極的心態阻礙我們充分享受生活。
讓我們失去機會
讓我們不要成功。
因此，每個人都應該有壹個良好的積極心態。如何調整心態？先讓學生看壹組漫畫，老師壹邊組織學生看漫畫壹邊講解，讓學生明白態度是可以調整的。
調整心態
1，改變態度
講壹個塞翁失馬焉知非福的故事:在古代的東方，有壹個智者丟了壹匹馬，他的鄰居說妳真倒黴。智者回答說，不知道是好是壞。不久，丟失的馬帶著壹匹野馬回來了。鄰居說，妳真幸運，又多了壹匹馬。智者回答，不知道是好是壞。我兒子騎了壹匹野馬，從馬上摔了下來，摔斷了腿。鄰居說，妳真倒黴。妳真是個斷腿的兒子。智者回答，不知道是好是壞。
過了壹段時間，皇帝招兵買馬，凡是有胳膊有腿的年輕人都被殺上戰場。智者之子因為腿斷了不能打仗，沒有被征召還活著。故事講到這裏，我們可以繼續推理，鄰居說……從這個例子看，似乎壹切都有好有壞，所以人會變得灑脫平淡。
同樣，它講述了壹個西方的故事。壹個美麗的女人經過長時間的選擇，終於嫁給了壹個男人。沒想到，兩年後她被男方拋棄，更不幸的是，孩子夭折了。這位女士絕望了，準備自殺。她選擇跳海，上了壹個老人的船。船駛進了大海，她準備好要跳了。請告訴我，這位老人怎麽和這位女士溝通才能讓這位女士不跳海？老人最後說，姑娘，兩年前妳是什麽樣的？
那位女士驕傲地說，兩年前，我還是單身貴族，很多人追求我。我既沒有丈夫的拖累，也沒有孩子的煩惱。現在很悲劇。我既沒有丈夫也沒有孩子。老人說，這兩個不是壹樣的嗎？兩年前妳沒有老公，現在妳也沒有老公。兩年後，妳沒有孩子。妳和兩年前壹樣漂亮。難的是什麽？。老人的話把這位女士逗樂了，她不想跳海，又快樂地生活了。
2.享受這個過程
先問學生人生是過程還是結果，然後根據學生的回答引用壹個人的話:人生就像壹個括號，左邊是生，右邊是死。我們要做的就是填好括號。我們應該用美麗和豐富多彩的東西來填充括號，並保持良好的心情。這樣壹來，括號就結束了。我們在牛耳朵裏填的是壹個括號，當我們填括號的時候。
妳可能會遇到很多不如意，學習任務重，難度大。妳是選擇積極面對還是壹直逃避？如果妳選擇了前者，妳就填了壹個滿滿的幸福的括號。如果妳選擇了後者，妳壹定是被填滿了壹個消極無精打采的括號，快樂的日子也就很少了。那麽妳選哪個呢？
3.活在當下
問學生對他們來說什麽最重要，誰最重要，什麽時候重要。很多同學回答事業順利，老婆父母很重要。其實那些都不重要，要把握的最重要的時間是現在。不管妳對未來想得多好，妳現在都需要努力。過去有多不幸或多幸福，那都是過去的事了，時間回不去了，只能把握現在的每壹天，讓夢想成真。
王皓在雅典奧運會上，全中國的目光都聚焦在他身上。這是中國爭奪的最後壹塊金牌。王皓壓力太大，緊張到動作都變了。劉把叫過來，說了幾句話。王皓上去了，最後輸了。記者們非常不安。有記者氣憤地問劉，妳剛才對他說了什麽？妳怎麽會這麽無能，調整不了他的心態？
劉對說，我叫他直起腰來。如何擺正心態？如果劉告訴王皓，妳現在是在為中國代表團的最後壹枚金牌而戰，妳壹定要想想祖國的培養，黨和人民的期望。如果妳能贏得這場比賽，妳會得到金錢，名車，豪宅，美酒，鮮花，王皓肯定會輸。劉應該說，妳現在只需要把握好過程，把球打好，其他的都和妳無關；不要怕他，他還怕妳，他現在比妳還緊張；妳比他強多了。如果妳鄙視他，妳可以打他！如果劉這麽說，王皓就贏了。
4.學會感恩
學會感恩，感恩才能獲得好心情。西方有壹個感恩節，每個人都會在那天感謝別人的幫助和貢獻。西方的感恩節是在10月6日。在感恩節，妳給所有幫助過、支持過和關心過妳的人發壹條短信。謝謝妳在什麽事情上照顧我。妳發壹條短信，別人就發三條，會有連鎖反應。如果感恩節過得相當愉快，那麽人際關系就會變得非常和諧。
5.壓力太大要學會彎曲。
很多同學年輕有活力，受不了委屈。加拿大有壹對夫妻，老是吵架，想離婚，但是想想我們感情很深，還是在吵架。如果離婚不是更吵，他們會出去旅遊，挽回壹次婚姻。當他們來到魁北克的壹個南北向的山谷時，驚訝地發現山谷的東坡長滿了松樹、女貞、樺樹，只有西坡的雪松。為什麽東西坡差別這麽大？
他們發現雪松的樹枝很柔軟，雪多的時候，樹枝會彎曲，雪落了就復原了。其他的樹都僵硬了，最後樹枝被雪壓斷，樹死了。兩人學會了在壓力太大時低頭。丈夫趕緊向妻子檢討，都是我的錯，我做錯了；妻子壹聽丈夫的檢討，馬上說，我也做得不夠，雙方什麽都沒發生，還是壹如既往的好。
當妳壓力太大的時候，不妨改變壹下自己。魏書生曾經說過:“妳去適應環境，不如讓環境去適應妳。”要學習中國傳統文化中的太極，陰陽平衡，剛柔並濟；我們要學習古錢幣，重點是正面和外圈的內側。在不能改變別人的時候，學會改變自己。
6.建立自信
壹句名言來說明自信的重要性，比如蕭伯納的名言。
有自信的人，可以把渺小變成偉大，把平庸變成神奇。
結論:
對於很多事情來說，理解生活比改變生活重要得多，因為生活壹旦被理解，就會主動改變。