30度的天氣適合爬山嗎？

30度不合適，太熱了，容易中暑而且背水太多也叫負擔！但是，如果妳爬的山比3K海拔高，應該還是可以的，因為隨著海拔的升高，溫度會下降。壹般23度比較適合休閑爬山。希望對妳有幫助！