出門不帶墨鏡。美國伊利諾伊大學眼科教授奈·阿卡魯博士表示，過多的紫外線輻射容易灼傷角膜，甚至導致白內障等多種眼疾。所以在戶外的時候，戴墨鏡和寬邊帽可以很好的保護眼睛。
睡覺前不要洗臉。跑了壹天，臉上會沾染很多灰塵和病菌。如果睡前不洗臉，很容易導致眼部感染。此外，美國眼科協會建議，睫毛膏等眼部化妝品應每三個月更換壹次，以避免細菌感染。
空氣太幹燥了。吹風、風幹等。，會加速眼部水分的流失，容易造成眼睛幹澀。建議此時盡量避免用手揉眼睛，適當使用加濕器，用人工淚液濕潤眼睛。斯坦福大學眼科博士阿迪斯·蒙塔格(Addis Montag)提醒，人工淚液每天使用次數應少於4次。如果眼睛癢，可以把人工淚液放在冰箱裏再用，可以更好的緩解眼睛的瘙癢。
忽略畏光。美國眼科協會專家安妮·蘇美爾博士說，很多人認為閃光、畏光、疼痛、視力模糊或發紅會自然消失。但是，這些可能是身體發出的眼疾信號。如果忽視，很容易加重眼疾，使視力難以恢復，甚至會產生更嚴重的後果。
全是眼藥水。美國眼科學會的眼科醫生Stephanie Marionix博士表示，壹些眼藥水可以暫時收縮血管，消除紅眼癥狀，但炎癥仍然存在。重復使用這樣的眼藥水會導致眼睛更紅。所以眼睛紅腫的時候最好及時去看醫生，做到標本兼治。
盯著電腦。馬裏奧·尼科爾斯博士說，正常情況下，壹分鐘眨眼次數是12~15。如果長時間盯著屏幕，眨眼次數會明顯減少，容易導致眼睛幹澀、疲勞、近視等眼疾。所以在用電腦、看電視、看手機的時候，要經常擡頭看遠方，讓眼睛休息壹下。
洗澡時戴隱形眼鏡。馬裏奧·尼科爾斯(Mario Nichols)博士表示，淋浴或洗澡時，不要戴隱形眼鏡，否則洗發水和沐浴露會汙染鏡片，導致眼睛不適。另外，在炎熱的夏天和多風的春天，最好少戴隱形眼鏡。
不戴護目鏡遊泳。遊泳或修理家具時，最好戴上護目鏡保護眼睛。否則，臟水和快速移動的小物體可能會傷害角膜。
吸煙。美國匹茲堡大學醫學院眼科教授伊恩·科納博士說，每天吸20支煙，患白內障的風險會增加壹倍。吸煙還會增加年齡相關性黃斑變性和近視的發病率。這是因為吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，導致血氧下降，視網膜對缺氧特別敏感，長此以往必然導致視力的極大損失，嚴重時甚至失明。
不定期檢查眼睛。蒙塔古博士說，即使妳沒有近視或老花眼，妳也應該養成定期看眼科醫生的好習慣。特別是高血壓、糖尿病患者，要經常檢查眼睛。