其次，核桃油和牛油果油都可以接受。壹般馬寶用核桃油，我家小太陽也用核桃油，但我幾乎沒用過。╮ (╯ ▽ ╰) ╭
先說說它們各自的營養價值。馬寶可以根據實際情況選擇。
1，核桃油
核桃油富含多種不飽和脂肪酸、亞麻酸、維生素E、礦物質、微量元素和鋅。
2、寶寶吃核桃油的好處
1)健腦益智:
寶寶吃核桃油可以補腦，增加記憶力，促進大腦和神經系統的發育。核桃油中植物ω-3和ω-6脂肪酸的含量在67%以上，是人體必需的脂肪酸，但人體不能自行合成，只能通過食物攝入。核桃油的營養成分容易吸收，可以轉化為DHA和ARA在嬰兒的身體裏；對寶寶大腦、視網膜、皮膚、腎功能的健康發育也非常重要。
同時，核桃油中含有豐富的磷脂，可以提高記憶力和智力，是寶寶腦神經和視覺功能發育所必需的營養素。
2)促進視網膜的發育:
核桃油中含有豐富的天然亞麻酸和維生素a，大家都知道它們對視網膜的發育非常重要，可以有效預防夜盲癥和視力下降。
3.預防措施
1)開蓋後壹定要密封冷藏，避免光線直射，2個月內用完。
2)核桃油含有天然植物維生素A和D，推薦食用可以減少魚肝油的用量。
1，鱷梨油
鱷梨油耐高溫，營養豐富，富含維生素、微量元素等。，且單不飽和脂肪酸含量達70%以上，特別適合給寶寶烹飪。
2.嬰兒吃鱷梨油的好處
1)潤腸通便
牛油果含有大量不溶性纖維，能加速人體消化，促進腸道蠕動，清除體內堆積的殘渣，具有極佳的通便作用，特別適合便秘的寶寶。
2)促進寶寶的生長發育
鱷梨含有多種維生素(維生素A、C、E和B等。)、礦物質元素(鉀、鈣、鐵、鈉、鋅、銅、錳、硒等。)、食用植物纖維等。，營養非常豐富，促進寶寶的生長發育。
3.預防措施
牛油果和大多數食物搭配都沒問題，沒有幹擾，所以馬寶愛吃多少就吃多少，但是因為牛油果含油量非常高，在水果中熱量最高，所以不能多吃。