孕期吃兔肉有哪些禁忌?拿的得當是可以的。孕期的關鍵是不要偏食,飲食盡量廣泛多樣。多吃高蛋白和優質蛋白食物,多吃蔬菜水果。不喝咖啡,戒煙,不接觸有毒物質和輻射源。
兔肉性涼,能涼血活血,易傷陽氣,孕媽媽應忌食。如清代食醫王孟英在《趣味生活飲食譜》中說:兔肉味甘,性寒,涼血。吃多了損傷元陽,尤其是孕媽媽。所以孕婦壹定要少吃兔肉。
另外,雖然兔肉是壹種滋補食品,但還是有壹些飲食禁忌需要註意。兔肉加雞蛋會拉肚子;兔肉加雞肉會導致腹瀉;兔肉加芹菜會傷毛;兔肉加姜會拉肚子;兔肉白菜會導致腹瀉嘔吐;兔肉配雞肉末會拉肚子。所以,普通人群即使沒有懷孕,吃兔肉也壹定要註意兔肉的飲食禁忌。
懷孕6個月後不能吃什麽?壹個孕婦在吃兔肉的時候被婆婆攔住,說孕期吃兔肉會生出兔唇的寶寶。其實這種說法是沒有科學依據的。兔寶寶嘴唇有環境和遺傳的原因,所以和吃兔肉沒關系。相反,兔肉是壹種高蛋白低脂肪的健康食品。孕婦吃兔肉很有營養。
孕婦不能吃兔肉這壹說法最早的文字記錄見於壹本叫《論衡》的書。這本書的作者是王充,生於東漢。
王充在《論衡》中寫道:“孕婦食兔,小兒缺唇”。這意味著孕婦如果吃兔肉,將來會生出兔唇的寶寶。也就是說,兔肉會導致先天性頜面畸形,而這也大多是孕婦不能吃兔肉這壹說法的最初來源。
然而,雖然目前先天性頜面部畸形的病因並不完全清楚,但現代醫學普遍認為主要有兩個方面。
首先,環境因素:病毒感染、激素類藥物、內分泌紊亂、孕婦孕早期營養不良或煙酒暴露都會增加嬰兒腭裂的風險。第二是遺傳因素:有腭裂病史的家庭嬰兒腭裂的概率明顯高於平均水平。