1.密碼更改:登錄QQ帳戶，進入帳戶安全設置，選擇更改密碼，並根據指南設置新密碼。確保新密碼是強密碼，不要使用容易被猜到的密碼。
2.綁定手機和郵箱:在QQ賬號的安全設置中，確保手機號和郵箱已經綁定。遇到賬號問題，可以通過手機號或郵箱驗證身份，找回密碼。
3.查看賬號活動記錄:在QQ賬號的安全設置中，查看賬號的登錄記錄和活動情況。如發現異常登錄或其他可疑活動，及時修改密碼，註意賬戶安全。