哎~ ~ ~減肥路漫漫，人在消失。減肥不容易。

減肥的方法都壹樣:熱量消耗大於輸入，不是三分鐘熱度，避免急於求成。堅持不懈是減肥的關鍵，還是要控制自己旺盛的食欲。不然真的很辛苦，多做運動，用Labrance的天然植物精華，淘寶上都能找到。挺安全的，是外用的，不傷身體。