壹、文胸的分類
1杯
(1)全罩式文胸，罩杯可以包容所有乳房，具有支撐和提升專註力的作用，是功能性最強的罩杯。適合任何體型，適合胸大肉軟的人。
(2)3/4罩杯文胸，3/4罩杯是三款文胸中款式最好的。想要乳溝明顯，壹定要選擇3/4罩杯，突出乳房的曲線。任何體型都適合。
(3)1/2罩杯的文胸適合搭配衣服。這種文胸通常可以把肩帶脫下來，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服。雖然功能性較弱，但推廣效果還是挺好的，嬌小的胸部穿上後會顯得更豐滿。
2.外形設計
(1)無肩帶文胸多采用鋼圈支撐胸部，便於與露肩、寬頸的性感服裝搭配。
(2)神奇文胸，罩杯內有稱重墊，可以托起和支撐胸部，展現深遂道的乳房形態和乳溝。
(3)無縫文胸，罩杯表面無縫，縫入厚厚的棉墊，胸下的土臺也是無縫的，適合搭配緊身衣服。
(4)前扣文胸，前面安裝鉤扣的文胸，壹般穿著方便，也有壹些集中效果。
(5)長束文胸是標準文胸的壹種。罩杯下端的平臺較長，可以將腹部的脂肪集中回胸部。
(6)無肩帶長文胸可以調節腹部和腰部的脂肪，展現妳的曲線。現在多用來搭配性感的衣服，比如晚禮服。
(7)休閑文胸壹般用於搭配衣服或平日在家穿著。
2.買連體褲的要點
有些女性很容易走入買小壹號的誤區，以為穿小壹號的內衣就能更苗條。大錯特錯！小壹點的胸罩會讓妳的胸部變小甚至變平，小壹點的胸衣會讓妳的臀部變平。腿變粗，會出現難看的腰腹和腰腿切線。所以，準確測量自己的身材，得到正確的尺碼，是選擇內衣的關鍵。同樣，大壹點的尺寸也不行，反而讓身體的肌肉更松，增加浮肉。
買束腹的時候，需要了解幾個尺碼。壹個是胸圍尺寸，用來確定罩杯的大小，壹般稱為A、B、C、D等。另壹個是胸圍尺寸，用來確定所需內衣的胸圍尺寸。當然，還有妳的腰圍。但是，除了腰圍，買束身衣還需要了解臀圍。
當然，買的時候最好試穿壹下，因為身體在不同的時間會有微妙的變化。試穿束腹時註意以下幾點:
1，下半身是否貼身，是否橫著穿在身上。
2.前面的中央應該可以容納壹根手指。
3.罩杯上緣是否太緊，罩杯大小是否合適。
4.肋骨肌肉是否被擠壓或突出罩杯。
5.肩帶是否合適。
6.皮帶扣是否水平固定在肩胛骨下。
三、如何正確選擇文胸
1，平胸、擴散、溢出的美女如何選擇文胸？
平胸和擴散導致溢出的原因有很多。除了自然溢出，還有壹部分是因為長期不穿文胸。比如很多女性認為冬天衣服厚，穿不穿都無所謂，這樣會導致妳的胸部沒有支撐點，導致胸部隨意遊走，形成胸溢。或者是因為妳的胸不小，卻不知道怎麽選擇什麽尺寸來裝。妳誤以為戴胸罩就是感覺緊，因為它太小了，裝不下妳的胸部，壓平了妳漂亮的胸部。還有壹些女性因為模特沒選好，無法集中胸部，導致傳播。所以在選擇文胸的時候壹定不能怕麻煩。壹定要知道自己適合什麽樣的文胸，才能選擇。如果有以上三種情況，請選擇集中型文胸，即罩杯為3/4的文胸，可以集中胸部。劃出壹條直曲線。但是記住，妳不能以為冬天可以不穿，就放棄了所有的工作。
2.胸部下垂的女性如何選擇文胸？
最好穿可伸縮的運動胸罩。做劇烈運動時不要戴胸罩，容易使胸部曲線走樣。當妳運動的時候，妳會覺得胸罩是個負擔。是因為文胸面料的彈性無法承受劇烈體育運動帶來的振動力。為運動設計的文胸壹般采用高科技材料，吸汗性強，所以非常適合喜歡運動的女性。
3.身材嬌小的乳房如何選擇文胸？
嬌小的乳房是先天性的，但功能性胸罩可以用來彌補。平時要註意穿的是否合適。不要覺得自己的胸太小，可以不穿胸罩，也可以穿緊身胸罩。要知道，不戴胸罩的後果會很平，太小的胸罩會更壓抑。妳應該穿稍微大壹點的胸罩。首先，讓血液在妳的胸部流動，並加強其活動，使其在合適的位置和空間發展(如果妳這麽健康的話)
對於身材嬌小的女性來說，市面上有很多豐胸的款式供妳選擇。比如有按摩型的編織文胸，有促進血液循環的微量元素，都有壹定的豐胸作用。另外，也可以選擇異形罩杯文胸，比較適合身材嬌小的女性。如何面對五顏六色的文胸？希望女性可以用大膽的眼光去選擇和試穿。請記住，他們必須認真試穿，因為正確的選擇不僅會使胸罩成為妳的第二皮膚，還會創造妳的魅力。
4.豐胸的文胸怎麽選？
身材豐滿的女士可以佩戴閃閃發光的珠寶，華麗的油畫顏料，穿著奢華的衣服，因為她們生來就背負著各種美麗的飾品。豐滿女士最好穿黑白內衣(乳白色、白牙、漂白、灰色等。).中性色或各種深淺的灰色會削弱豐滿女士的光澤。同時，黑色或白色內衣更容易搭配各種顏色。輕薄真絲面料，適合豐滿的女士內衣。蕾絲和荷葉邊的運用可以讓文胸、吊帶、睡裙充滿女人味和浪漫。輕薄的彈力面料是這類內衣的常見產品，不僅使人舒適，而且不會顯得笨重，使豐滿的身材具有摩登時代的風格。最好不要選擇純棉內衣，因為雖然純棉有吸汗透氣的優點，但是對於壹個豐滿的身材來說容易造成臃腫過時的不良影響；對於豐滿女士來說，最好不要選擇有內墊的文胸和有壓襯的內衣。強烈的腰封不利於塑造身材，反而給人壹種沈重的做作感。要相信妳的豐滿本身就是壹種天性，加墊加壓的造型容易增肥，但並不美觀。但身體側肋處的文胸架要加強功能。因為拉架的加強可以把乳房調整得結實挺拔。另外，壹定要選擇高檔面料的內衣，因為便宜面料的內衣，只穿幾次就會松垮不成形，妳會放棄，但是穿起來不合適，很煩。
文胸最好選擇深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，鋼絲支撐，有利於豐胸。1/2罩杯無法支撐飽滿的乳房，容易出現乳房溢出，松松垮垮，很累，很醜。內衣選擇三角褲或者丁字褲。睡裙長度不錯。肩飾和胸飾的種類很多，可以根據個人喜好來選擇。壹體式胸衣要和外部搭配，可以是同色系，也可以是反色系，比如黑色內衣和白色套裝，非常亮眼。
5.不同場合如何穿胸罩
不同環境下穿什麽樣的文胸是每個女人都想知道的。所以，婚禮、居家、晨跑、逛街、懷孕、產後等環境穿什麽樣的文胸合適？
專家認為，女性在婚禮當天最好插入壹件紋身內衣，因為它的裝飾性很強，花朵、蕾絲和貼花襯得很漂亮，而婚紗又薄又透明，更具內在吸引力。但穿露肩連衣裙時，宜加1/2罩杯的半身束腹，避免肩帶外露，增加穩定感，更性感:在家穿胸罩，搭配寬松睡裙。運動要選擇吸汗透氣的文胸，肩帶穩定。也可以穿衣服，背心，連體褲，內衣逛街。孕婦穿文胸最好選擇柔軟、穩定、有支撐力的產品。這是因為懷孕期間乳房和身材會發生很大的變化，尤其是五個多月後，身體各個部位都明顯變胖了。這時候就要隨著身材的變化換上不同大小的文胸；產後女性要穿束腰長褲的文胸，罩杯全裹，可以包裹住肉，托起乳房，穩定胸型。哺乳期女性最好選擇哺乳專用開扣文胸。
第壹步:先了解自己的下胸圍和胸圍(也叫上胸圍)。
(註:下胸圍是指靠近乳房下緣的胸圍。胸圍是指通過乳頭的胸圍)
首先妳得量壹下妳的胸圍和下胸圍(75A中75表示下胸圍)。
乳房下垂的人要把乳房向上推到正常位置進行測量。
下胸圍可用的標簽有:70，75，80，85，90，95，100，105cm。
第二步:確定文胸罩杯。
AA、A、B、C、D、E、F指的是罩杯尺寸，胸圍減去下胸圍就是罩杯尺寸。
如果妳的胸圍和妳的胸圍相差10cm，那麽妳應該使用A型口罩(見下表)。
罩杯大小和下胸圍的區別。
(左為罩杯大小，右為胸圍之差)
AA 7.5cm
壹件10cm
b 12.5厘米
C 15cm
d 17.5厘米
長20厘米
22.5厘米
舉例:妳的胸圍尺寸是92cm，妳的下胸圍尺寸是80cm，如果減去兩個數字得到12cm，那麽就用B罩杯。
妳應該穿的胸罩是80B。由於制造商、材料、杯子類型和樣式等壹些原因，
還有半杯，四分之三杯等。，所以建議妳買文胸的時候試穿壹下。
戴胸罩的正確方法:
知道了內衣的尺碼後，就可以開始挑選自己喜歡的內衣了。但是很多女人不懂內衣。
如果穿對了，只要按照以下步驟，就能襯托出線條之美:
首先上身前傾45度，手臂穿過肩帶，垂肩，雙手握住杯子下部。
二、保持上身前傾，扣住後勾，使胸部順利入杯。
第三，扣好後，左右肩帶輕輕拉起，調整到最舒適的位置。第二根手指能伸進去為宜，這樣不會太緊也不會太松。
第四，背鉤的位置要平行固定在肩胛骨下方。
第五，把暴露的胸部調整到罩杯，讓整個胸部處於自然狀態。
其他33、34等。應該是英寸
好像是指上胸圍，也就是乳頭處的胸圍。
1.0英寸= 2.54厘米