哇，說到坐飛機，我不禁想到第壹次坐飛機會超級害怕。我應該努力把飛行的感覺從恐懼變成享受。
其實飛行並沒有那麽可怕。記得第壹次坐飛機，壹個人。妳很崇拜我嗎？沒那個必要。說起我第壹次坐飛機的經歷，還是挺嚇人的。登機前，我興奮，緊張，起飛後，我害怕。當飛機飛得很高的時候，我害怕它會掉下來。我覺得這應該是正常現象，時不時會磕磕碰碰。我忐忑的心壹直在跳~很高興坐在了靠窗的位置。我壹路看著窗外。(雖然我很害怕那麽高，但還是忍不住看了看外面天上的雲。)深呼吸，保持平穩的呼吸，享受這短暫的不動聲色的時間。
可以轉移註意力克服內心的恐懼。如果是和朋友壹起旅行，坐飛機，可以壹起聊天。如果是壹個人，可以閉上眼睛休息壹下眼睛。不要把坐飛機當成壹種壓力。再想想，說不定坐飛機還能遇到壹個帥氣的小哥哥和壹個油膩的小姐姐呢~如果害怕，盡量不要坐在靠窗的位置，這樣會加深妳的恐懼~