拖延作文1是大家應該非常熟悉的壹個詞。突然，這是壹種壞習慣，容易引起焦慮和內疚，是壹種非常嚴重的自我心理折磨。但是很多人還是有拖延的習慣，都有壹個錯誤的認識，認為在中央政府下會表現得更好。其實這只是自欺欺人。有心理學家說，人在壓力下的表現只會更差。心理學家認為，人們克服恐懼的唯壹方法是采取行動，先找到任務，從而更早地擺脫恐懼。所以要從以下幾個方面努力，避免耽誤。
首先要克服對失敗的恐懼。據壹位美國心理學家說，害怕失敗的人壹般都有自己的壹套假設。這些假設把他們爭取成功的努力變成了壹件可怕的事情。比如妳做的事情直接反映了妳的能力，妳的能力水平，決定了妳作為壹個人的價值，妳做的事情反映了妳的個人價值。許多拖延者寧願拖延也不願做事，也不願冒被判定失敗的風險。我更害怕自己努力了還是做不好，達不到要求，但是這些還是白做，我有壹種恐懼。我對吸煙有什麽感覺？在妳開始做某事之前，妳想考慮失敗而不是成功。那麽延遲會隨時找上妳。
所以我們要拋開所有的顧慮，不要再拖拖拉拉，大膽去做自己想做的事情，做真實的自己，而不是希望的自己。妳不再生活在拖延的無盡陰影中，而是以最適合自己的方式采取行動。
在妳所處的環境中，有些事件可能會導致壓力，但是妳可以喝很多，壓力來自於妳自己，而不是來自於工作。學習或其他事件，但妳看到並理解這些事件發生的方式。在壹場非常重要的演出開始時，有壹位著名的女演員。特別心慌。他的醫生說他以前很緊張，但這次他從來沒有這麽緊張過。他甚至不能移動他的腳。即使醫生說別擔心，妳也是個真正的演員。我有特效藥，他就拿出壹瓶水給他喝蒸餾水，並向他保證沒問題。這種水幾分鐘後就會生效。結果過了幾分鐘，他真的淡定了，然後就上臺，完成了壹場精彩的表演。生活中能影響妳的往往不是事情本身，而是妳自己對不必要的事情的擔心，耽誤了妳的恐懼，影響了妳健康的心情。其實妳害怕的事情99%都不會發生。妳平時可以勇敢面對生活中的大危機，卻總是為壹些小事而郁郁寡歡。妳不需要改變想法，只需要轉移重心，這樣妳就可以活得更快樂。
拖延癥作文2我有壹個壞習慣——拖延癥，六年級壹直伴隨著我。有壹天，它造成了壹場“大災難”。
這個星期五晚上，我做完爺爺布置的作業後，剩下的作業我壹個字都沒動。我看了看時間，六點半。我想:還早。寫作前先看小說。我沈浸在小說的世界裏，漸漸忘記了時間。直到媽媽叫我吃飯，我才突然想起來我沒有寫作業。我看了壹眼鬧鐘。現在是7: 30。不用著急。讓我慢慢享受美味的晚餐。
吃完飯已經八點了，我正準備開始寫。爸爸打開了電視。啊，那是我最喜歡的相聲。有了新人，我的註意力又轉移到電視節目上。反正有兩天假，時間很長。我就把筆扔了，坐在沙發上津津有味地看電視。
周六上午去上了壹節古箏課，暫時躲過了作業的“追殺”。中午12點，我和媽媽約好下午2點開始做作業。
轉眼兩點了，媽媽提醒我該做作業了。老板不情願地慢慢打開書包，拿出筆，拿出作業本，慢慢坐在書桌上。正要開始寫，睡在墊子上的貓陳清翻了個身。多肉的臉和毛茸茸的爪子讓人想摸摸它。“摸壹會兒再寫！”我對自己說。青橙壹看到我摸，就做出各種撒嬌可愛的手勢。它壹會兒在地上打滾，壹會兒用它的胖臉蹭我，壹會兒用它的喉嚨給我唱歌。多可愛的小貓啊！玩了壹會兒青橙，覺得餓了。我洗了手，吃了零食。我覺得無聊，就去看小說了。
“啊——”我打了個哈欠，起身看了看時間。當時是五點整！我只是混了壹下午！我急著趕作業，到六點作業才寫了壹半。我戰戰兢兢地去找我媽“告白”:“媽，嗯，我，我作業只寫了壹半。”我媽沒有像往常壹樣發脾氣，而是平靜地對我說:“妳看，今天下午的幾個小時白白浪費了，真可惜，不是嗎？”我很慚愧:“是啊。”“去寫吧！”媽媽拍拍我的肩膀說。
我非常遺憾地回到書桌前補作業。做完作業，已經九點了。
“不愛惜金袍，不愛惜青春”這首詩我讀了很久，卻始終無法深刻理解它的含義。時間如流水，稍縱即逝。我想成為時間的主人，不能讓時間支配我。
拖延是人生的小偷，我們壹直在拖延，但最終還是逃不掉。這樣的愚蠢是人類普遍的弱點，它或多或少地盤踞在每個人的腦海裏。-題字
這本書圍繞胡小蘭的壹系列故事展開。壹件又壹件的事情被他壹次又壹次的拖延。於是，他不斷自責，感到沮喪，最終讓自己的生活變得壹團糟，壓力很大，工作時經常心不在焉，失去了之前對工作的激情。
胡小蘭離我們不遠，也不陌生。他和妳壹樣，和我壹樣，和他壹樣，全世界都有，生活中成千上萬甚至上億的人都像胡小蘭壹樣被拖延癥折磨著。
是啊！拖延癥真的會帶來壞運氣。
看啊！胡小蘭拿到了壹張信用卡，朋友告訴他信用卡的個人信息已經泄露，提醒他更改個人信息。但他就是覺得很麻煩，還是抱著僥幸心理拖延，以為自己不能這麽倒黴，最後還是被騙了幾千塊錢。這就是拖延的結果！
沒錯！拖延癥真的會帶來悲劇。
聽著！約翰尼是美國壹個火車站後面的壹名制動員。有壹天，因為列車員讓他加班，他很不高興。列車員命令他拿壹盞紅燈到列車尾部，以警告進站的列車。他想到平時火車後面有兩個人盯著火車，就不慌不忙，壹邊喝酒壹邊吹口哨，慢慢走到火車後面。到了列車尾部，見沒人盯著，立刻慌了，趕緊跑過去提醒進站的列車。當人們發現約翰尼時，他被這場悲劇嚇瘋了。這是拖延造成的悲劇。
對！拖延真的會帶來不幸。
看啊！胡的壹個懶同事阿曼達，太追求完美了，無論是大事小事，無論時間是緊是松。雖然每件事都做得很好，但永遠無法在規定的期限內完成，也就失去了時效性。他直到認為沒有瑕疵才交上來。他總是把反復修改後可以馬上做的事情壹拖再拖，最終讓客戶失去耐心，給公司帶來巨大損失。最後，很不幸，他被老板解雇了。
這本書的每壹章都是先告訴我們壹個拖延者的心理，然後寫壹個關於胡小蘭拖延癥的例子，客觀分析拖延者的心理，對癥下藥，最後告訴我們拖延癥有多可怕。
這本書告訴我們，拖延會讓我們的懶惰更重，習慣逐漸蔓延，心理會被懶惰折磨。拖延會讓很多時間流走。我們常常為了好玩和休閑，把重要的事情壹拖再拖，最後壹拖再拖。當我們發現時，我們不停地責備自己，無緣無故地增加我們的罪惡感和焦慮感。
我們不要害怕自己以前的拖延癥，只要我們直面它，只要妳願意行動起來，從零開始，那麽妳在這條路上就不會輸。
最後提醒大家:生命有限！拖延是有害的！
拖延癥作文4人生就是壹個完善和修復自己的過程。
-題字
陽光從窗口溫暖地照射進來，溫柔地灑在每個人的臉上。窗外的城市開始了新壹天的日程。街上各種各樣的人都在四處奔波。早餐店門口已經坐滿了焦急等待早餐的顧客。饅頭的香氣從蒸籠中飛出，融入清晨清新的空氣中。
與此同時，我仍然蜷縮在被窩裏。不管我媽怎麽喊，我就是不肯把頭伸出來。“五分鐘，再睡五分鐘！””我懶洋洋地應付我媽，“不！七點半了。妳看，妳們班的班長6點起床朗讀和背誦英語單詞！”“好的，我這就起床...“我勉強心不在焉地穿好衣服，慢慢地洗臉刷牙，心想:反正今天的運動會，我再晚去壹會兒也不會被發現。我的拖延癥已經深入身體，無可救藥了。正因為如此，我無論做什麽，都要比別人慢壹步，看起來慌慌張張的。
這壹天是我們學校壹年壹度的春季運動會。場內鑼鼓喧天，人聲鼎沸。就在我從人群中偷偷溜進我們班的集合點時，突然壹個聲音從後面沖我喊道:“妳還知道來！”我嚇得趕緊回頭。原來是顯示器。“班長，我錯了。下次我壹定早點來。”“哼！”班長惡狠狠地說:“妳這個拖油瓶！”這時候我也不高興了:“怎麽了，妳不來晚壹點！””“來晚了壹會兒？妳的項目結束了！“聽到這裏，我的大腦‘嗡’的壹聲，好像被狠狠錘了壹下，壹下子清醒了很多。本來我是運動員，想參加女子接力賽。為班級做貢獻是我的夢想，現在卻拖到現在，壹切都結束了，臉壹下子就紅了。”啊，我...我是...“此時，我真想找個地縫鉆進去...
運動會結束了，我們班是全年級倒數第壹。聽到這個消息，所有的目光都落在我身上。我低下頭，感到羞愧。連班主任都來找我談話，語重心長地對我說:“妳要註意自己的錯誤。”我的心理防線突然崩潰了。“嗯，張先生，我知道我錯了。我必須改變！””我的眼淚不由自主地掉了下來。我真的很討厭自己。我討厭自己的懶惰和拖延。
從那壹刻起，我開始努力過好每壹天。剛開始的時候，我真的很慘。早起的時候很心痛，舍不得擺脫自己的問題。習慣了，就愛上了這種努力認真的生活態度。第壹次覺得自己是班裏的壹員，想追上他們，想和他們壹起戰鬥！
努力不壹定成功，但妳壹定會感謝並愛上曾經努力奮鬥過的自己！
美國得克薩斯州休斯頓壹家加油站的工作人員，因當天未能及時公布油價，遭到來此視察的領導約翰·丹尼斯先生的批評:“費裏奇先生，妳大概還在昨天的夢裏睡著呢！要知道，妳們的延誤給我們公司的榮譽造成了很大的損失，因為我們收取的單價比我們公布的單價高5分錢，我們的客戶可以在很多場合完全貶損我們的管理水平，讓我們公司成為笑柄。”直到費裏奇先生馬上換了公告板。自始至終，約翰·丹尼斯先生都笑著批評管理人員。
這個小故事讓我想起了壹件事。有壹次，壹個以安全為重的礦領導下井，看到遠處有兩個工人在巷子裏幹活。當他走近工人時，兩個工人清楚地看到了他。突然，兩個工人迅速跑到巷子的另壹端。礦領導見狀，急忙追上去，上演了壹場“警察追小偷”的井下真人劇，兩個工人跑不動了，礦領導累得喘不過氣來。最後領導問:“妳們兩個跑什麽？”回答:“那妳追什麽？”“妳的帽子跑掉了。”
我想，這種跑路和追人雖然反映了我們勞動者習慣性的害怕被處罰，但也反映了我們管理水平的不足。相對於約翰的管理，絕不拖延讀書筆記是讓做錯事的人知道事情的後果和嚴重性，引導他立即改正。壹個是對，壹個是錯。“我”不能被領導抓住，立即改正是其次。從管理的角度來說，是否應該改革壹些僵化的管理方式？
有時候，道理很簡單，我們往往會忽略。絕不拖延是壹個很簡單的道理，卻常常被我們忽略。絕不拖延。本書深入剖析了我們身邊常見的“拖延癥”現象，闡述了這種壞習慣的來龍去脈，並給出了各種可行的杜絕拖延癥的方法。問題往往壹分為二。其實在生產中，有時候，有些工作是必須放在壹邊的，尤其是地下工作者。比如妳剛度假回來，很累，必須休息半天。我在家生我媳婦的氣。回來我得跟支書班長說壹聲，我提前把家裏人安頓好。不然我沒法用心下井。這個要看實際情況，不能壹概而論。
平心而論，我在工作中也有拖延的壞習慣，而且我在思想上也沒有真正意識到拖延的不良後果，也沒有想過如何改正這個壞習慣。《永不拖延》這本書裏闡述的道理就像是壹種覺醒，讓我深有體會。
拖延癥作文6在不斷走神的社交劇場裏，唇槍舌劍如同電影。人抓不住時間的尾巴，卻總想讓它慢下來。所以很多拖延者隨著變化的浪潮露出了頭，旨在享受生活的真實和美好。但我認為，拖延癥患者的自嘲，只是對自己懶散平庸狀態的自我美化。
叔本華說:“人要麽庸俗，要麽孤獨。”我被很多人驚艷到了，大家都醉了我還醒著。我給群裏貼上了“低俗”的標簽，好像真的只有我壹個人活著。然而，他們中有多少人是真正孤獨的呢？與之合拍的人，恐怕大多是孤獨的，庸俗的。他們可能渴望進入更好的圈子，他們可能不善交際，他們羨慕美好的生活，有欲望，但他們卻以此為借口，為自己的不滿縫壹塊遮羞布。
自嘲自己患了“拖延癥”，也是壹種抵抗社會發展洪流的方式，我們理解。這是弱勢群體對自己的壹種保護狀態，也算是對某些以成功為土地的急躁社會風氣的壹種補救。
但是，由於各種條件的限制，以“不憐憫不羨慕”為安慰劑，讓自己滿足於不如意的現狀，不斷拖延該做的事情，真的對嗎？
主觀結束焦慮真的能讓焦慮壹勞永逸的消失嗎？
傅的拖沓被廢柴狀態的球迷標榜，但他們可能永遠不知道，傅能在賽後揮揮手說“不在乎結果”，是因為他發揮了“洪荒之力”。而那些實際上是“癌癥患者”的人，只能躺在床上，甚至連揮手的力氣都沒有。美國詩人艾米莉·狄金森說:“如果我從未見過太陽，我可以忍受黑暗。”“拖延癥”患者因為沒有體驗過不拖延的效率和秩序，所以習慣了平庸。“陽光讓我的荒涼變成了新的荒涼，”她後來說。持續的拖延會把習慣性的錯誤態度變成不治之癥，而在壹個極度更新的社會，如果我們堅持拖延，恐怕在不久的將來我們只會以被世界拋棄而告終。
生活可以輕松，但絕不能放縱。卡夫卡曾經說過，雖然有目的，但是沒有辦法找到。我們所謂的路，無非就是猶豫。拖延癥只是人生路上壹塊頑固的絆腳石。本質上並不能阻止我們前進。但決定性因素在於妳是否願意克服自己的懶惰。在追求目標的時候，不要因為身邊的荒涼而忘記創業的初心。
人生短暫，妳經歷的每壹刻都會成為自己的壹部分，那麽為什麽不在有限的時間裏追求更多的美好呢？否則，只停留在微小的事情上，讓美好白白流逝，豈不可惜？
昨天，我第壹次把自己踩在泥裏的鞋子拿出來洗。太可憐了，太罪有應得了。
明明我不是七八歲的孩子，還是要大意。現在想起來就覺得很生氣，所以回家的時候根本就不想洗。臺風天出門買傘是沒用的。即使妳回到家渾身濕透，妳仍然離家不遠。因為天有點黑，妳根本沒註意，就不幸踩進了泥坑。沒有人會覺得自己倒黴。那天回到家，我脫了衣服，洗了個熱水澡，放好白色運動鞋。當然那時候不是白球鞋，是泥球鞋。
所以，我壹直沒拿出來洗。今天我在整理床鋪的時候，突然想起來。才發現忘記了這麽久。於是，我終於把鞋子放進了水裏，拿起我的小鞋刷開始洗。流程和過去壹樣，要花很多時間。不過因為每次洗鞋子都好煩，所以也就習慣了。自然沒什麽好抱怨的。
然而，沒有讓我落單的是。收拾鞋盒的時候，發現了我的另壹雙白球鞋，還沒洗。是幾天前我出去弄臟的。因為剛下過雨，地上濕漉漉的，我和朋友在外面有說有笑，就想著明天回家再洗。這樣壹來，自然就意味著暫時忘記了。所以，我不得不把這雙鞋拿去洗了。因為我已經洗了壹雙，洗第二雙讓我更加不開心。還好是運動鞋，很好洗。但是，我喜歡白色，我經常買白色的鞋子。我總是太在意汙漬。於是，我用自己的努力去收拾。還好洗完還能休息吃飯，不然不知道要抱怨多久。
但現在想來，並不是因為我太懶才會有這樣的後果。很明顯，剛開始的時候，我先做了自己不喜歡的事，然後又做了別的。結果，現在我會越來越拖延。要麽玩手機，要麽做點什麽，我根本沒做過什麽正經的事。
的確，很多不想做的事，放了只會成為遺忘的事。終於，在壹個不幸的時候，我終於覺得有點不好意思，不願意做了。既然這樣，為什麽不像以前壹樣細心和註意，盡量不要被其他事情耽誤，把天氣和衣服計劃好，在不耽誤討厭的事情放置的情況下，盡快做好。
有些事情可以通過拖延來解決，但有時候，壹旦有了這樣的心思，就會變得麻煩。曾經看過壹句話，“把今天能做的事情拖到明天，妳的余生都不會滿足”。那句老話不是說“明天就是明天，明天還會有很多嗎。我將等待明天，壹切都將浪費。”所以，不要給自己浪費時間的理由。
地處西南的四川不像東北。每年冬天壹定會有壹場大雪。每次冬天回老家，能看到壹場雪是我最大的願望。
“明天最低零下四度！”前幾天的壹個晚上，月經看了他手機上的天氣預報後馬上通知了我們。大家都開始擔心第二天去曾祖父的新墳看看會不會感冒，我卻暗暗慶幸:說不定能看到雪呢！
第二天早上，我壹改平時睡懶覺的習慣，七點就起床了。但令我失望的是，窗外的毛毛正在下雨。
早飯後，我們準時在八點半從家裏出發。開車，轉移，開車，轉移...壹個小時後，我們終於到達了目的地。當我下車時，壹直從天而降的毛毛的雨不知怎麽變成了小雪！這場雪就像壹朵小小的蒲公英，從天而降，沒有方向。毫不誇張地說，這場雪是9年來最晚的壹場雪。這不禁讓我懷疑，成都的雪是不是患上了“拖延癥”，不然會拖到2月初。
我興奮地急忙用戴著手套的手去撿。雪花落到我的手套上後不會很快融化成小水滴。它們就像壹把碎冰壹樣牢牢地留在我的手心。不知道是因為太高興還是什麽，我喊出了壹個廣告:
“雪花，勇敢面對世界！”
我跑到路邊的小草坪上。這片草坪似乎和雪花約定了很久，幾朵和雪壹樣顏色的小野花很配合地綻放著。咦，不對，這朵花怎麽還閃著耀眼的光？我仔細看了看我的臉，才發現哪朵花是白的，明明是淡紫色的！只是雪剛好落在花瓣上，沒有及時融化，所以像碎冰壹樣留下來的白色雪花暫時給紫色的小花披上了壹層白紗。
雪越來越大，伴隨著風。我們坐在電動三輪車上，即使隔著緊閉的車窗，也能清晰地聽到窗外呼嘯的風聲。以至於月經接到好朋友的電話，他都要按...
下午回家的路上，我們看到很多從山上下來的汽車車頂上的雪人。這些“誘人”的“屋頂雪人”讓我們恨不得立馬飛到山上去。但是，月經聽幾個朋友說，最近的三雪山上的雪都快化了，她要爬到廟裏才能看到滿地的雪。看看時間，已經四點多了。我們不得不放棄上山看雪的想法。
患有拖延癥的薛只在金堂呆了半天。從那天起，壹連好幾天，窗外的毛毛雨都沒有變成雪花。