誤區1:強迫自己早起學習。看到有些同學7點多就起床出去學習,我很著急,我也想和他們壹樣。所以有壹個學期,我每天早上6: 40起床,7:00 15去學校湖邊讀英語。結果我整個上午都昏昏欲睡,那個學期的考試成績也比較差(雖然英語考了第壹)。在最後的復習階段,我也試著7點起床,8點半開始學習,但是我發現我真的很困。11點以後就不能熬夜吃飯了,效率不高。這才明白,早睡早起復習並不是必須的,找到最佳的學習時間才是最有效率的。
誤區二:出門晚了,不去自習室就是了。睡了很多次午覺都過4點了,心裏很愧疚。我覺得這麽晚出去自習沒用,就在宿舍呆著。結果我就忍不住壹直看劇,更有罪惡感。
所以,以後不管多晚醒來,只要能走出宿舍,去自習室,我都會有所收獲。
這個過程持續了壹段時間後,我摸索出了最適合自己的作息時間和復習時間。在期末考試前最緊張的復習時期,既能保證復習質量,又能有壹個讓我不至於疲於奔命的課表,每天至少能看3集電視劇(大學的時候智能手機功能還沒那麽強大,每天的娛樂活動都是以看劇為主)。修訂後的最終評審時間表如下:
8: 00 -8: 30左右起床,在食堂包壹個面包和酸奶,9: 00左右到自習室(其實我更喜歡圖書館的復習環境,但是不能起的太晚)。
9: 00-12: 30,吃飽喝足,集中復習3.5h,睡眠充足,復習狀態特別好。因為早餐晚了,可以晚點去吃午飯。
12: 30-13: 00在食堂吃午飯。
13: 10-14: 00玩手機
14: 00-16: 00午睡2小時,睡圖書館(買個U型枕頭)。
16: 00-18: 30下午復習時間,2h。
18: 30-19: 00在食堂吃飯。
19: 00-19: 30回自習室玩手機。
19: 30-22: 00復習2.5h
22: 15回宿舍。
通過以上調整,我每天已經積累了8個小時的集中復習時間,足夠期末復習了。而且我幸福感很高,不用糾結早起。每天早上復習完就盼著中午看壹場劇。晚上10從自習室出來,走在回去的路上,感覺很充實,很開心。晚上看劇的時候也會去超市買些零食吃。不得不說,工作之余的享受才是最讓人放心的。每天學習這麽長時間,才覺得自己值得開心。
第二,我想說壹下復習節奏。我有壹個訣竅就是把書看三遍。
期末復習,壹般看三本以上。我不喜歡人海戰術。從高中到讀研再到現在工作後,習慣於學習課本,“以此為基礎,以綱為綱”,沒有什麽取勝的招數。
第壹遍:通讀全書。寫在書上,不要做筆記,不懂的不要鉆研,先留個記號。
第二遍:仔細看,邊看邊記筆記。妳會驚訝地發現,很多第壹遍看不懂或者理解不了的東西,第二遍自然就明白了,這是潛移默化。記筆記的原則是妳能充分理解並確定不需要摘抄錯誤,只摘抄那些考點、重要知識點和妳認為需要記憶的部分(我相信大多數經歷過高考的人都能判斷出這壹點)。摘錄要盡量簡潔,不要像書壹樣啰嗦。我壹般用黑筆和紅筆來提取,紅筆標註重要的知識點和需要註意的地方。
第三遍:只看筆記。第二遍我壹般是把壹本厚厚的金融專業書濃縮成十幾頁的筆記(A4大小的薄筆記本,雙面),保證知識點不漏。第三遍看筆記壹般只需要兩三個小時。如果有時間,可以把筆記看第四遍,第五遍,第n遍,妳會發現速度會越來越快。考前看筆記只需要半個小時左右。通過以上方法,我的各專業課成績都在90分以上。
第三,說說復習質量的衡量標準。
1.以復習的進度來衡量壹天的學習,而不是以復習的時間來衡量。
我會在每天復習之初設定壹個進度目標,保證在有限的時間內看三遍。早看完,可以選擇早出自習室。如果沒有完成進度,即使在自習室呆到10也要反思,第二天增加任務量。有時候我們會產生錯覺,以為自己已經很努力了,以為整天呆在自習室就是完成任務了。其實這只是我努力過的錯覺,真的需要用業績來衡量。
2.考前有個預期分數,評估壹下自己的復習水平拿幾分。
我的目標是每門專業課都考90分以上,GPA和89分有質的區別,基本能保證拿到獎學金。通常在我考試的前壹天晚上,我會把所有知識點從頭到尾過壹遍,最後得到壹個效果就可以離開自習室:如果這次考試我考不到90%,那就是老師對不起我。到了這壹步,其實最後的成績並不重要,但是通過這樣的復習,我最後每門專業課都考了90多分。
結論:以上是我的經驗總結,主要是為了期末復習。如果是難證,那就另當別論了。我覺得我的方法更適合我這樣的普通人。真人完全沒必要學牛霸,哈哈。歡迎大家壹起探討有效的學習方法。