十指梳技巧的作用:妳可以把雙手想象成梳子，慢慢梳到腦後。通過“梳頭”，可以對大腦皮層進行按摩和刺激，緩解大腦皮層的緊張狀態，促進新陳代謝，改善和提高頭部的血液循環。
同時，十指梳頭還能提神醒腦，緩解疲勞，促進睡眠。此外，很多人還認為這種做法可以改善頭皮麻木、頭皮疼痛、發油等。
擴展數據:
十指梳理的要領:適度註意；梳頭後，雙手用力向下甩，放松在身體兩側，就像蕩秋千壹樣。
用手指梳頭時按摩這些穴位，可以加強人體經絡與各組織器官的溝通，促進陽氣上升，調和脈搏，達到陰陽和諧。具有疏通經絡、活血行氣、清心安神、平肝熄風的功效。
手指分開，使手指盡量與手掌垂直，然後手掌向後，從前發際線到後發際線緩慢有力。梳理的速度要慢，力度壹定要達到，梳理的範圍要從前發際線到後發際線。壹直梳到後發際線，甚至到脖子。
中國新聞網-十指梳技