控衛內涵(1 of 10)-角色定位
講控球後衛的技術要領,如果細節三天三夜講不完,我想和大家探討壹下大方向的三個部分。壹、概念(後場、中場、前場);二是組織“過渡包括預告片、機會戰、團隊戰、系統戰”;三是技術動作“接(走、擋)、傳(各種傳球)、個人攻防技術”。今天要和大家談的是先明確角色定位,然後按照進攻方向的順序來討論,從後場接應,中場,前場的概念。
控衛和得分後衛基本上是很不壹樣的。他們是-
控衛,也叫組織進攻,是教練在場上的延伸。思維和反應模式要能得教練精髓,控制球的運動,掌握比賽情況,是球隊的重點,體能、智慧、技術、領導力都排在第壹位。
至於得分後衛,壹般來說控球技術比控衛差,但他有遠射技術,通常是第壹個破雙箭的人。
談及這壹點,在於網友詢問“後衛”的要領,以及個人的直觀反應——這是壹種NBA綜合癥,因為NBA把兩者都稱為“後衛”。如果問題太大,難以詳細回答,就需要詳細解釋,以明確警衛的定義。
以NBA的習慣來說,有兩個後衛,控衛和得分後衛,NBA會壹概而論,因為——NBA球員的技術已經達到了壹個綜合的水平,很容易在壹瞬間改變他們的技術和觀念,所以控衛和得分後衛統稱為後衛;但個人認為,現代業余選手的技術和理念如果是改變角色,然後去適應,那就不多了。所以業余選手如果不明確自己的角色,就很難突破現有的水平。試想壹下,控衛的內涵已經難以把握,如何兼顧得分後衛技術?所以,業余球員可以把控衛、得分後衛稱為“後衛”嗎?不合適,所以想在這裏的後衛中明確區分控衛的角色。我不能說後衛是隨意的控衛。雖然它和得分後衛都是壹群後衛,但壹定不能混為壹談。
在中國,壹直都說後衛在區域低位叫後衛,在區域高位和中鋒叫前鋒);在辯護中。這個說法和國外的定義明顯不壹樣。比如有個網友給我寫信,說他是隊裏最高的,但是周長和速度都是最快的。他能打後衛嗎?這是壹個通過防守位置明確區分前鋒和後衛的例子。
那應該定義哪個名字更合適呢?我個人比較喜歡進攻位置論這個名字,就是球隊進攻的時候,起到控制球到前場的作用,帶領球隊進攻,是防止快攻的主要負責人,也就是球隊的控衛;如果球隊中有壹名球員主要從內線進攻,並主導球隊的攻防籃板,同時也做壹些掩護、配合等工作,那麽這名球員的位置應該是中鋒或者大前鋒,其他相關位置也應該由此推斷。
除此之外,還有很多網友談到了定位,大部分問題都是——我多高,適合在哪裏打球?個人認為,如果妳是壹個球員,能為球隊做那些事,那麽妳就是壹個適合那個位置的球員。比如有這麽壹個身高超過170的球員,他搶斷了球隊五分之三的籃板。他經常在低位成功進攻。隊內沒有人得分多,助攻最多,但身高倒數第二。妳說他在玩什麽?當然我覺得他應該是以大前鋒的名義定位的,這只是壹個比喻,所以如果妳再問:我190的時候可以打後衛嗎?我覺得妳應該先問問自己——我的理念、技術、組織是否更適合在隊裏做控衛?而不是先看高度再給定位;不僅僅是壹般意義上的後衛,詳細來說是控衛或者得分後衛,而且這是基於進攻位置,而不是防守位置。
2、三號球員內涵(7-1)-角色定位
談二號、三號球員(俗稱得分後衛、小前鋒)的技術要領,我想和大家探討壹下大方向相同的三個部分。壹、概念(後場、中場、前場);二是轉變轉型中的各種觀念(包括預告片、機會戰、團隊戰);三是技術動作“接(走、擋)、傳(各種傳球)、個人攻防技術”;最後是訓練方法。
我今天要跟大家說的是明確角色定位,然後按照進攻方向的順序來討論,比如後場應對的概念,中場的概念,前場的概念。所以這個題目預計分八個小單元分別描述。
2號球員和3號球員的內涵壹樣嗎?
有人可能會懷疑,2號得分後衛和3號小前鋒的內涵應該是不壹樣的。為什麽我要把它們結合起來描述呢?關鍵在於我個人的看法,如果采用傳球比賽或者壹般的快攻雙箭,除了壹小部分的後場回應,其他的技術動作比如改變快攻位置和回應,人身攻擊等等都是壹樣的,只是位置是相對的,所以我會在同壹個題目裏描述。
二號得分後衛
得分後衛,定義為—
控球技術比控衛差,但他有遠射技術,通常是第壹個破雙箭的人。從上面的總結,我們大概可以知道得分後衛應該是得分能力強,外線穩定性高(或者命中率高),速度快的球員。
3號小前鋒
前鋒是指球隊中的壹個位置,既需要投籃技術,也需要籃板技術,通常由個子較高的球員擔任;NBA著名教練迪克·莫塔認為前鋒分為兩種類型:
1.大前鋒:也稱強力前鋒,通常能打中鋒,但比真正的中鋒靈活,能強力沖撞和掌握籃板,在低或高禁區能起到得分和牽制的作用。
二、小前鋒:也叫快進,必須能和更高的敵人搶籃板,必須會運球投籃。他經常是快攻的第三人,是壹個很好的進攻籃板手。
搖擺人
20世紀90年代以來,大量高個子球員涉足職業籃球,所以特殊位置變得更加異質和全面。理由如下:第壹,搖擺人,比如邁克爾·喬丹,並不少見。第二,在80年代,他有資格成為中心人物。90後居然打魔術師約翰遜這樣的控衛。第三,為了應對競爭和身體優勢,控球前鋒應運而生,如斯科蒂·皮蓬和最近的格蘭特·希爾。
全能搖擺人最具代表性的人物無疑是第壹個在空中飛來飛去的。除了個子矮的得分後衛,他還經常沖進禁區。身高6英尺6英寸的籃球神邁克爾·喬丹之後是6英尺7英寸的克萊德·德雷克斯勒,最近是6英尺6英寸的科比·布萊恩特和文斯·卡特。這是2號和3號玩家的介紹。
4、5號球員內涵(8-1)角色定位
說到4號大前鋒和5號中鋒,習慣上先說他們的角色。NBA著名教練迪克·莫塔認為大前鋒也叫強前鋒,通常可以打中鋒,但比真正的中鋒更靈活,可以強力沖撞和掌握籃板,在低或高禁區可以起到得分和牽制的作用。
中鋒是指球隊在禁區內的主要進攻球,最近也叫內線。現代強籃球中,中鋒要麽像柱子壹樣站著,要麽必須能在禁區內接到球後支撐住輸球。
對中鋒的評價可以概括為:得分、投籃命中率、罰球命中率、控球能力、傳球能力、防守能力、防守籃板、攔網進攻、無形貢獻等等。
從以上幾點不難看出,所謂的4號、5號球員基本都是以禁區、內線進攻或防守為主,也包括高低位的配合傳遞,而所謂的4號大前鋒中距離進攻更多,包括跳投、切球。所以如果定義4號和5號球員的角色,個人認為應該是主導各隊禁區攻防的主要樞紐。進攻包括個人和團隊配合,防守當然也有個人和團隊防守。
說到這,那麽,4號和5號選手有什麽區別,如何區分?簡單的區別應該是,4號大前鋒球員除了禁區內的攻防技術,還要有中距離的進攻技術,比如鄧肯和卡爾·馬龍;5號中鋒在禁區內單純攻防,尤其是他是球隊防守的最後壹道防線,如沙奎爾·奧尼爾、帕特裏克·尤因等人。
從目前NBA的走勢來看,可能有人會質疑,像小牛的德克·諾維茨基,或者塞爾提克的安東尼·沃克,這樣的球員(不像三號、四號)如何恰當的定位自己的角色?從他們的註冊情況來看,屬於隊內前鋒。問題是,他們是小前鋒還是大前鋒?
比賽過程中,諾維斯基和沃克多是防守大前鋒,沒問題。進攻上,大概有壹半是單打,在禁區低位攪動,但也有壹半左右的時間,他們的進攻被拉到三分線,這幾乎是小前鋒的進攻模式。所以根據現代籃球的趨勢,個人對大前鋒的定義和拓展要包括長距離的攻防技術,而不僅僅是前面提到的中距離攻防,也就是像隊裏的諾維茨基和沃克,當然是4號大前鋒!
那為什麽在談4號和5號球員的內涵時,要把他們結合起來討論呢?這可以從三個方面來思考。第壹,他們都需要有禁區,內線的進攻和防守技能,這在敘述上有些方便。其次,4號和5號球員必須具備再次配合、掩護和移動的能力。描述4號和5號球員的內涵很重要,所以有必要將他們合並。最後,4號和5號球員在後場發球,前場邊線發球,後場對方緊急盯人的情況下,需要有相同的職責和技巧,所以結合起來描述。
回顧國內的4號5號球員,或許有人會懷疑中國真的有純種或者合格的內線球員。個人認為,雖然4號、5號內線球員的身體條件是第壹位的,但以目前國內所有球員來看,幾乎找不到身體合格的4號、5號球員。如果按照這個標準,基本上就不用參加國際比賽了吧?其實並不是。
如果妳看過本屆世界杯男籃比賽排名第四的新西蘭隊,他們的4號和5號球員身材都只有兩米多壹點,因為籃球本來就講究團隊配合,他們的身材也不是絕對的。新西蘭這樣的內線球員,和國內的四五號球員不相上下。所以,適合4號5號球員的人,不壹定要達到國際水準才能扮演這樣的角色。
這是在壹般的國內菜市場杯,或者大專二三級球類比賽,甚至高中二級比賽中,球隊都沒有190以上的球員,那就不能有4、5號球員嗎?同理,在籃球場上,只有適合什麽角色的問題,沒有能不能打的問題;看看NBA的很多著名中鋒,比如前火箭隊的哈金·奧拉朱旺,熱火隊的阿朗佐·莫寧,身高都只有6尺10寸左右,在激烈的競爭中打出了壹片天地。
所以總結壹下4號、5號球員的角色定位,他們必須具備禁區內的攻防技能,包括個人中長距離和禁區得分、進攻籃板、進攻應對和掩護、協防、攔網、防守籃板等方面,需要能夠協助控衛安全將球送出半場,在我們的快攻中充當保護者和拖車,在我方發球和接球。