1，跑步是寶，健身減肥都不錯。
2，健身卡早就辦了，主要是洗澡用的。運動是為了減肥，結果胃口變了。鍛煉是精心計劃的，壹眨眼計劃就變了。
3.閉上嘴，邁開腿，汗水壹滴壹滴；減得快，減得慢，減後控制是關鍵；做有氧，增加力量，減脂增肌美服；穿得漂亮，穿得漂亮，身材好；日復壹日的練習，長期堅持關註。
4.老少林和尚胖得跟吃素似的。戒葷戒食沒有骨感。我是凡人，我很難放棄吃飯。想要苗條漂亮，就管住自己的嘴，打開胯部。
5、蔬菜好，豆類優先。
6.三月不減肥，四月難過，五月路人打雷，六月沒伴侶，七月曬傷，八月待在室內，九月更減肥，十月累，冬天沒人陪，十二月沒三圍，壹月更難過，二月不知道是誰。
7、女式精致緊身，帶踏板的高跟鞋。穿漂亮的衣服隨便，不要跑男裝店。
8、減肥之路漫漫，營養常相伴！
9、春天不是減肥季節，夏天必須放棄。秋冬養生特別珍惜，也只是原來的減肥。
10，周末去爬山健身的人，變成了野餐。明明是出去fun run的，拐過彎就遇到了燒烤。減肥決心已定，決心給狗。
11.減肥不成功，胖子的人生就像壹個量筒。壹切都是暈的，註定孤獨壹生。
12，本來想晚飯只吃壹口，結果不小心吃了壹晚上。我只想點壹份沙拉，卻遇到半價的牛排。想吃點面包墊墊肚子，免費送了個黃油。
13，我覺得小姐姐此刻並不胖，我也下定決心要減肥，要更漂亮。等我變成小美人，我會好好報答妳的。
14，不要說身體胖，胸大，就是說謊言多。她長不胖。以胖為美是不對的。
15，少吃多動壹刻鐘。
16，想要自信美麗，就必須淪落為妖精。跳舞可以摟著別人的腰，拍照也不會很壓抑。
17，卡路裏表，記在心裏。妳應該吃了就跑，只要妳知道。
18，腰帶越來越窄，如縮水，下巴三折包裹。有意運動呼吸沈重，肚子胖到遮不住眼睛卻遮不住腿。提醒某人註意，坐對位置，閉嘴。
19，遊泳浪漫溫馨，濺水輕盈。穿泳衣亮眼睛，別讓遊泳圈卡住了。
20，十胖壹瘦，貴妃勝燕，體型遺傳，不平衡真的好看？
21，不吃不吃吃吃吃吃吃吃吃渴。我後悔吃喝，我後悔又犯困了。睡覺，睡覺，醒來時肚子餓。本來打算不吃了，聞到香噴噴的米飯就投降了。反正還不錯。
22、多吃素少酒肉，經常鍛煉。
23、管住壹張嘴，管住兩條腿；飲食和鍛煉讓妳健康美麗。飯前壹點清淡的湯，飯中少吃脂肪和糖；散步後不要躺下。為了保持健康，妳應該保持良好的狀態。減肥運動最重要，不要偷懶睡覺；早上早起跑步，晚飯後記得散步；多吃五谷雜糧有好處，飲食均衡不挑食；周圍心情愉快，健康美好。
24、壹杯水加蜂蜜，早起喝完休息壹下。少吃，多吃，吃飽，盡快減肥。壹個雞蛋兩杯牛奶，雜糧米飯缺壹不可。半斤鮮果壹斤蔬菜海帶香菇都是好東西。鮮魚鮮肉缺壹不可，豆類含高蛋白。每天喝八杯水，飯後不要坐兩分鐘。
25、有氧和無氧，互補。
26，吧臺小桌椅緊，腰圓，感動所有人。經常用手捏肚子，不要在沒認真對待之前出醜。
27、糧食782，油少20%。
28、為了苗條不吃飯，餓暈了腿都無力。好吃的擺在桌上，半碗苦菜當晚餐。
29.我想變得像閃電壹樣瘦，又漂亮又聰明。沒想到胖子撞在墻上，側身站著擋住了視線。
30，要和別人壹樣漂亮，別讓腰摔累了。旗袍穿身修身，開衩露背。
31，女生真的很累，各個年齡段都減肥。閉上嘴不胖很難。光說不練，我覺得我做不到。
32、少油少糖，多吃粗糧。雞鴨、牛、羊、蝦、魚去皮。
33、多動多跑，不要找胖。三個月，我的胃很平穩。