第壹種方式容易理解，但不壹定好用。按照商家的宣傳，劃槳拉得越快，阻力就會越大。但是在實際的運動過程中，我們的劃槳速度往往會受到腿、腰、背、手臂肌肉收縮效率的限制。如果劃槳速度過快，可能會超出有氧運動的範圍，甚至造成不必要的。...
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第二種方法比較巧妙，但目前只有少數產品會采用(可能是因為專利保護)。以壹度水阻劃船機為例，其水量調節裝置的工作方式大概是這樣的:主水箱中央有壹個比較大的副水箱，副水箱頂部是敞口的，副水箱...